視覚・聴覚・身体感覚の中のどれが優位なのかを知ると物事が覚えやすくなる!

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萩原あみです。
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視覚・聴覚・身体感覚の中のどれが優位なのかを知ると物事が覚えやすくなる!

 

 

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今回は視覚・聴覚・身体感覚の中の
どれが優位なのかを知る方法
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、視覚・聴覚・身体感覚のどれが優位か知る方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##心理カウンセラー♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「自分はどの感覚が優位なのかを知る方法」
☑「感覚別物の覚え方」
☑「人はどの感覚が優位なのかを知る方法」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

視覚・聴覚・身体感覚の中のどれが優位なのかを知ると物事が覚えやすくなる!

 

 

自分が視覚・聴覚・身体感覚のうち
何が優位な優位なのかを知り、
特徴が分かるとなるほどなぁと思います。

視線も、
何かを思い出そうとするときは
上を向きますし、
考え事をしているときは
自然と下を向きます。

 

無意識でやってしまっているのですね。

 

物の覚え方も、
内容に興味がなかったり、
面白いと思わなければ、
聞いているだけだと飽きてきますし、
全然内容が頭に入ってきません。

だから学校の授業を聞いていても
覚えられなかったのかもしれません。

自分に合った勉強方法が分かるので、
自分はどの感覚が強いのかは
早いうちに知っておいたほうがいいと
つくづく思います。

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

【既婚女性を好きになった独身男性の3つの心理と3つの行動】

 

 

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幸せは腸で決まる!

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幸せは腸で決まる!

 

 

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今回の動画はゲストをお呼びしました。

個人的に私が腸活の分野で日本一だと思っている
美腸活アカデミーの佐藤純佳先生に、
「幸せは腸で決まる!」というテーマで
お話ししていただいています。

 

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「なぜ幸せは腸で決まるのか」
☑「そのためにはどんなことをすればいいのか」
☑「具体的にどのようなことに取り組んだら幸せになれるのか」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

動画内容紹介

 

初の試みでコラボ動画を撮りました。

YouTubeのコラボ動画は何度か視聴したことがあるのですが、
まさか自分がコラボ動画を撮る日が来るなんて、
全く思いもよりませんでした。

しかも、こちらも初の試みで
ZOOMで動画を撮りました。

本当は純佳先生に直接お会いして、
動画を撮りたかったのですが、
ZOOMのおかげで別々の場所からでも
無事コラボ動画を撮ることができました。

 

ZOOMで撮ったコラボ動画はコチラ↓

幸せは腸で決まる!

 

純佳先生のお話はとても分かりやすく、
ためになる内容ですので是非ご視聴ください。

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

【既婚女性を好きになった独身男性の3つの心理と3つの行動】

 

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身体が疲れやすくなる原因と対策

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身体が疲れやすくなる原因と対策

 

 

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今回は身体が疲れやすくなる原因と対策
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが身体が疲れやすい原因と対策について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##日常あるある♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「身体が疲れやすくなる原因」
☑「身体が疲れやすくなる対策」
☑「日常生活に取り入れる方法」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

身体が疲れやすくなる原因と対策

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

【好き避けする既婚男性の態度6選】

 

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手足がつる原因と予防策

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手足がつる原因と予防策

 

 

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今回は手足がつる原因と予防策について
動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、手足がつる原因と予防策について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##日常あるある♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「手足がつる原因」
☑「手足がつる予防策」
☑「看護師さんのアドバイス」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

手足がつる原因と予防策

 

 

こむら返りは子どもの頃からよくあり、
その度に苦しい思いをしてきました。

一番多いのは寝ている時です。

こむら返りで目が覚めたり、
「あ、このままいくとこむら返りになりそう」
と思っていたらなるというパターンが多いです。

 

あと、歩いていて足の裏がつることもあります。

その度に「足の骨がズレたのではないか?」
と冷や冷やします。

 

手足がつる予防策として、
食事、運動、水分、湯船につかる
などがありましたが、
食事に関しては子どもの頃から
毎日食べているものばかりなので、
なぜこむら返りになるのか
不思議でたまりません。

 

一番思い当たるのは
「運動」です。

子どもの頃から運動をしない
人生を送ってきたので、
その結果がこむら返りだったのでしょう。

 

特に去年は家に引きこもっていて、
ほとんど外出しなかったので、
また頻繁に手足がつるようになったのかもしれません。

手足がつらないようにするために
私が一番した方がいいことは、
身体を動かすことですね。

 

予防策がいくつかあって、
今までやっていなかったことが複数あった場合、
それをいきなり全部やろうとせずに、
一番とっかかりやすいものを
一つだけ始めてみるのをお勧めします。

それを数週間やってみて予防になったら
その予防策があなたに合っていた
ということです。

 

例えば私の場合、
運動だとハードルが高いので、
足首をグルグル回したり
つま先やかかとを上げるストレッチを
始めるというような感じです。

寒い時期は手足がつりやすいと思うので、
身体を温かくして、
今までやっていなかった予防策を一つやって、
手足のつりやこむら返りを無くしましょう。

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

【既婚男性が気になる女性に向ける態度10選】

 

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男性が知っておいた方がいい女性の特徴5選 男性と女性は大きく違う!

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男性が知っておいた方がいい女性の特徴5選 男性と女性は大きく違う!

 

 

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今回は男性が知っておいた方がいい
女性の特徴5選について
動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「男性が知っておいた方がいい女性の特徴5選」
☑「その場で解決できない場合もある」
☑「お互い違うことを認め合う」
などなど、、、

詳しくは下記よりご覧ください。

 

男性が知っておいた方がいい女性の特徴5選 男性と女性は大きく違う!

 

 

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【職場の女性に避けられているけれども、実は好き避け態度5選】

 

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【実は好き避け❓】職場の女性があなたにする冷たい態度8選

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【実は好き避け?】職場の女性があなたにする冷たい態度8選

 

 

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今回は実は好き避け?職場の女性が
あなたにする冷たい態度8選について
動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、職場の女性の冷たい態度は好き避けかどうかについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##好きな人♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「実は好き避け?職場の女性があなたにする冷たい態度8選 」
☑「他の人との違い」
☑「自分の存在をアピールしている」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

【実は好き避け?】職場の女性があなたにする冷たい態度8選

 

 

今、かなり眠気があります。

お昼食べた後、
夕方ごろ、
眠くなりませんか?

会社で仕事をしていると
14時~16時くらいは
眠気との戦いでした。

昼食の内容が眠気の原因となっている
可能性があります。

 

ランチでごはんやパン、麺類などの
炭水化物(糖質)を摂取し過ぎると
血糖値が上昇します。

すると体が正常な状態に保とうと、
血糖値を下げるホルモンを放出します。

そこから血糖値が一気に下がることで、
急な眠気に襲われるのです。

 

ランチはごはんやパン、麺類の
どれかを必ず食べています。

しかも大量に食べています。

きっと私にとって
14時~16時が
血糖値が下がっている時間帯だったのでしょう。

 

対策として、
昼食時は白米を少なくしたり、
玄米に変えたりするなど、
炭水化物を控えると、
血糖値の上昇が抑えられ、
眠気につながりにくくなります。

また、サラダから食べるようにして、
食事が糖質に偏らないようにするのも
効果的です。

 

一時、
玄米のおにぎりとお味噌汁という
江戸時代のようなランチをとっていたことがあります。

その時午後眠くならなかったかと言うと、
覚えていません。

江戸時代ランチを復活しようとは思いませんが、
それでも炭水化物を減らした方が良さそうです。

 

しかし、炭水化物以外で
何を食べたらいいのか思いつきません。

まずは大量に食べることを
やめることから始めます。

 

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【実は脈あり?】一見気がないように見えて本当は気がある女性の複雑な4つの態度と心理

 

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男性が好きになる性格の良い女性のタイプ10選

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今回は男性が好きになる性格の良い女性のタイプ10選
について動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「男性が好きになる性格の良い女性のタイプ10選」
☑「最初は見た目で判断する」
☑「男女問わず好かれる」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

男性が好きになる性格の良い女性のタイプ10選

 

 

性格の良い女性は
見てて気持ちいいですし、
憧れますし、
仲良くなりたいと思います。

でも「どこか無理していないかな?」
と心配にもなります。

 

できるだけいつも機嫌よくいたいけれども、
体調が悪いときや
感情が乱れているときなど
気持ちに余裕がなくなり、
不機嫌になってしまいます。

そんな自分にがっかりするけれども、
いつも人に優しく親切にできなくても
いいとも思っています。

 

人は調子がいい時も悪い時もあるのが
当たり前です。

「いつも人から性格が良いと思われるような
振る舞いをしなければならない」
なんて思わなくていいのです。

 

人は他人に対して
「この人は〇〇な人だ」
と無意識にラベル付けします。

なぜなら、決めつけた方が
その人に対してどのように付き合ったらいいのかを
考えるのが楽だからです。

もちろん基本的な性格はありますので
ある程度ラベル付けした上で、
「普段はニコニコしているけれども
今は疲れているから
無表情になっているのだな」
と柔軟に思った方がいいです。

「いつもニコニコしていてほしい」と
自分が思うその人のイメージを押し付けたら
本人が疲れてしまいます。

 

性格の良い人は
そこまで不機嫌になることは
なさそうですが、
いつもと様子が違うと感じても、
それを本人に指摘するのではなく、
温かく見守るのがいいと思います。

 

 

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【男性が本気の女性のみに向ける心理と行動 本命かどうかがわかる!】

 

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について動画でお話しています。

 

 

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今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「女性がうんざりする面倒な男性の特徴10選」
☑「気をつけた方がいいこと」
☑「10選に共通すること」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

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【あと8日後】既婚男性がモテる2つの大きな理由 独身男性はそれを参考にするとモテるようになる!

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【あと8日】既婚男性がモテる2つの大きな理由 独身男性はそれを参考にするとモテるようになる!

 

 

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今回は既婚男性がモテる2つの大きな理由
について動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「既婚男性がモテる2つの大きな理由」
☑「2つの理由に共通しているもの」
☑「独身男性はこのようにすると良い」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

【あと8日後】既婚男性がモテる2つの大きな理由 独身男性はそれを参考にするとモテるようになる!

 

 

男性が結婚するとモテる要素が加わるなんて、
人の心理は面白く出来ていますね。

結婚に至るまでにしてきたことと、
結婚生活の経験は、
独身男性には到底知り得ないことでです。

これが独身男性と既婚男性の間にある
広くて深い溝なのでしょう。

 

昔は
「これがスタンダードな人生」
というものがはっきりしていました。

勉強して偏差値の高い学校に行くのがいい
学校を卒業したら会社に就職する
結婚するのが当たり前
子どもがいるのが当たり前
就職したら定年まで働き続ける

このような人生がスタンダードでしたが、
少しずつ崩れてきているところと、
まだまだ常識として残っているところとで、
今はせめぎ合っている段階です。

 

結婚のスタイルは多様化してきているのでしょうが、
浮気や不倫についての考え方や法律は、
しばらく変わらなさそうです。

なのでせっかく結婚してからモテたとしても、
不貞行為をしないように
グッと我慢しなければなりません。

 

一夫多妻制の国や時代で生活したことがないので、
そこで生きる女性の心理は分かりませんが、
「それが当たり前」
「仕方ない」
「自分と子どもを養ってくれればそれでいい」
のようなことを思っているのかと想像しています。

時代の流れとして、
日本が一夫多妻制になる可能性は低そうですが、
男女ともに自由恋愛、重婚など
条件付きかもしれませんが
可能な日が来るかもしれません。

 

これから先、
何が起こるか分からないですから。

 

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【あと10日】綺麗な奥さんでも、夫婦仲が良くても、他の女性と恋愛関係になる既婚男性の特徴

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綺麗な奥さんでも、夫婦仲が良くても、恋愛関係になる既婚男性の特徴

 

 

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今回は綺麗な奥さんでも、夫婦仲が良くても、
恋愛関係になる既婚男性の特徴
について動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「他の女性と恋愛関係になる既婚男性の特徴」
☑「既婚女性も同じだけれども違う部分もある」
☑「他の女性と恋愛関係にならないための対策」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

【あと10日】綺麗な奥さんでも、夫婦仲が良くても、他の女性と恋愛関係になる既婚男性の特徴

 

 

綺麗な奥さんでも、夫婦仲が良くても、
他の女性と恋愛関係になる既婚男性の特徴を
伝えて感じたことは、
男性と女性は視野が違うのかなということです。

男性は目の前に好きな奥さんがいても、
「素敵な女性がいないかな」
と、アンテナを張って周りの女性を見ている。

一方、女性は目の前に好きな旦那さんがいたら
旦那さんだけを見ていて、周りに目もくれない。

 

男性は「もっといい子がいないかな」と
探しているわけではなく、
「たくさん素敵な女性と恋愛したい!」と、
多くの女性を求めているのだと思います。

だから他の女性と恋愛関係になっても、
奥さんと別れたいわけではなく、
むしろ今までと変わらず仲良くしたいと
思っているのでしょう。

 

心ではそう願っていても、
実際行動に移すかどうかで
その男性の器が決まります。
本能と道徳が葛藤しています。

 

女性はもともと
「たくさん素敵な男性と恋愛したい!」
という気持ちがあまりないので、
好きな奥さんがいるのに
他の女性と恋愛することができる既婚男性が
理解できないのでしょう。

 

男性ができることは
理性をしっかりもつことと、
奥さんに対して思いやりをもつことですね。

女性ができることは
既婚男性を誘惑しないことと、
誘惑されてもきっぱり断ることですね。

 

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