面白い話をしてください

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

面白い話をしてください

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

「面白い話をしてください」
と言わないようにしています。

そんな前振りをしたら、
ハードルが上がる一方です。

1回友達に
「面白い話をして」
と言ったことを後悔しています。

本当に申し訳ないことをしました。

 

先日、
「面白い話をしてくれると思って楽しみにしていた」
と言われました。

その人に
「今度面白い話をします」
と予告した覚えがありません。

そんな自らハードルを上げることはしません。

 

話をしていたら面白い話を思い出して
披露することはありますが、
敢えて「これから面白い話をしまーす」
と宣言して話し出すことはありません。

しかし、
私はすぐに面白い話が出来るように、
自分では面白いと思っている話を
4~5個ストックしています。

ただ、
私が思う面白い話なので、
人も面白いと思ってくれる話とは
限らないのです。

 

以前会社の飲み会で、
私はお酒を飲んでテンションが上り、
調子に乗って自分が面白いと思っている
鉄板ネタを2個話したことがあります。

1つ目の話を終えた後、
上司がポツリと
「萩原さん、その話、どこが面白いの?」
と言いました。

私は
「この話が面白いと思わない人が
世の中にいたのか!」
とショックを受けました。

その時はめげずに
2つ目の面白い話をしたら、
先程の上司が
「その話は面白い」
と言ってくれました。

取り敢えず汚名は返上しました。

 

その2つ目の鉄板話はこちらですが、
動画だといまいち面白さが伝わらないかもしれません。

 

 

この話をしたら、
今の所全員から
「面白い」と言われます。

 

この前は、会話の流れで
自分は普通の思い出話をしたつもりでしたが、
相手から「すべらない話ですね」
と言われました。

笑いのツボは人それぞれですね。

どこで笑うかわからないものです。

 

ある人が、
「自分の中の常識が覆されたら
それは笑いになる」
といっていました。

なるほど、
自分の中の常識を覆されることを言われたから
「なんでやねん!」
とツッコむのですね。

 

そう考えると、
「萩原さん、その話、どこが面白いの?」
と言った上司は、その話を聞いても
全く自分の常識が覆ることがなかった
ということですね。

それはスゴイです。

 

私が普段仕込んでいる4~5個の鉄板話は、
確かに今までの私の常識を覆す内容でした。

その中の半分は自分で見聞きした話で、
あとの半分は人から聞いたその人が実際に遭った出来事で、
「えっ!そんなことがあるの?」
と驚いて笑ってしまった話です。

面白い話を普段から仕込んでおくと、
いつでも笑うことができるので、
オススメです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

聞き上手は話し上手

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

聞き上手は話し上手

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

「萩原さんは聞くのも話すのも上手ですね」
と言われました。

嬉しい言葉です。

子供の頃の自分に聞かせてあげたいです。

子供のころから今まで、
少しずつ努力w積み重ねてきた結果が
「聞くのも話すのも上手」と
人から言われるくらいのスキルまで
成長したということなのでしょう。

 

人見知りが激しいので、
子供の頃はほとんど喋らない子でした。

ずっと話を聞いていました。

人の会話を聞いて
「ここでこういう返しをしたら
話が面白くなりそうなのに」
と、よく思ったものでした。

毎週週末はお笑い番組を見て
お笑いの勉強をしていました。

 

子供の頃は会話のやり取りの勉強をしていたけれど、
実践には至りませんでした。

ずっと人の話を聞いていたり、
お笑い番組を観ていたので、
自分のことを聞き上手だと思っていました。

お笑い番組をずっと見ていたおかげで、
ボケはできるようになりました。

 

カウンセリングスクールに通って
一番最初の講座が
「アクティブリスニング(傾聴)」
でした。

自分のことを聞き上手だと思っていたので、
アクティブリスニングは得意だと思いました。

 

ところが、
アクティブリスニングのロールプレイをやっていくと、
「自分はびっくりするほど人の話を聞いていない」
ということに気づきました。

 

アクティブリスニングの基本は、

頷き
相槌
オウム返し
要約

です。

頷きや相槌は
当たり前にしていたと思っていたのですが、
頷き方も甘いし、
相槌のバリエーションも
乏しかったです。

なによりも、
オウム返しが苦手でした。

ちゃんと相手の話を聞いていないと
オウム返しができないのです。

もともと私はオウム返しを
「馬鹿にされている!」
とそれまでは解釈していたので、
オウム返しをすることに
抵抗もありました。

特にロープレだと
わざとらしく感じてしまうので、
私はアクティブリスニングの
ロープレは今でも得意ではありません。

人の話を要約するのも
なかなか難しいです。

 

アクティブリスニングで大事なのは、
相手に「自分の話を聴いてもらっている!」
と思われる姿勢や態度を持って聴くことです。

だから
「話を聴いてくれてありがとう」
と言われると、とても嬉しいです。

「アクティブリスニングが出来てたんだな」
と思います。

 

そして、
「聞き上手は話し上手」
だと聞きました。

 

カウンセリングスクールで
アクティブリスニングのロープレをし、
聴くのが上手になったと同時に
話すのも上手になったのかもしれません。

今は「ボケ」だけではなく、
「ツッコミ」もできるようになりました。

 

アクティブリスニング力を身につけると、
話し上手にもなるので一石二鳥です。

 

近々
アクティブリスニング(傾聴)を
人にお伝えする予定です。

その人達も
アクティブリスニングが上手になったら
いいなと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

会社の出戻り

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

会社の出戻り

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

私は転職を何度も繰り返してきましたが、
以前働いていた会社に出戻ったことは
一度もありません。

そのような気は全く起こりません。

会社に出戻るくらいなら、
そもそも退職しません。

 

クリニックで働いていたとき、
産休&育休を取る人
休職する人
休職して復職する人
休職して復職したけれども辞めた人
など、かなりいましたが、
出戻る人
もかなり多かったです。

「◯◯さんが戻ってくるんだって」
という情報を聞く度に
「なぜ?」
と思いました。

特に心理士の出戻りが
一番多かったです。

 

考えられるのは、
カウンセラーとして独立するために
一旦クリニックを辞めたけれど、
なかなか集客できずに
クリニックに出戻るという
パターンです。

クリニックで働いている限り、
1日15件カウンセリングできます。

15件カウンセリングが入らなくても
時給でもらえますし、
条件をクリアすると歩合もあります。

収入が安定します。

クリニックを辞める前は
週4日カウンセリングしていたけれど、
出戻った後は週1~2日カウンセリングに
変更している心理士が多いです。

 

クリニックを辞めるとき上司に
「もしかしたら半年後くらいに
挫けて出戻るかもしれません」
と言いましたが、
100%冗談です。

そんな冗談言わなくてもいいのに、
なぜか言ってしまいました。

きっと不安な気持ちがあって、
上司に「いいよ」と
言ってもらって
安心したかったのでしょう。

 

出戻る気があるのなら、
最初から辞めようとは思いません。

もう二度とここで働きたくないと思うから
退職を決意するのです。

考え方は人それぞれですが、
私はそう思っています。

 

職場の同僚が退職するとのことで、
お客さんが送別会を開いてくれました。

退職する同僚はお客さんたちに向かって
「また戻ってきます」
と宣言していました。

お客さんたちは喜んでいましたが、
私一人が「なんで?」
と思っていました。

退職日前に会社の出戻り宣言を
しているのを聞いたのは初めてです。

しかも送別会に
出戻り宣言をしています。

 

お客さんや職場の人たちを目の前にして、
高々と宣言しているくらいですから、
きっと同僚は出戻ってくるのでしょう。

同僚の出戻り宣言を聞いて、
私は心の中でこっそり決意したことがありました。

頑張ろうと思います。

 

私が今まで職場でした宣言は、
「餃子が大好き宣言」くらいです。

同僚の出戻り宣言を始め、
送別会に参加して
いろいろ思うことがありました。

 

お客さんで泣いている人もいたし、
プレゼントを用意している人もいたし、
わざわざ駆けつけてくれた人もいたし、
同僚はとても好かれていたのだと思います。

なので
同僚が出戻った際は、
お客さんたちはとても喜ぶと思います。

 

同僚が出戻った頃には
私もより一層成長して
今回決意したことを
実行したいと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

夫婦みたいに仲がいい

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

夫婦みたいに仲がいい

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

以前の職場での話です。

上司Aさんと
後輩のBさんがいました。

 

Bさんは入社してまもなく
Aさんのことを
「お兄ちゃん、お兄ちゃん」
と呼んでいました。

単純に私は
「すごいな」
と思っていました。

上司どころか私は他人に
「お兄ちゃん」とは言えないタイプです。

数ヶ月経って
BさんはAさんのことを
「お兄ちゃん」と呼ばなくなりました。

それはどうしてなのかは
未だに謎です。

 

上司のAさんは
女性の体を触るタイプです。

私は身体感覚が優位の人なので、
男女関係なく触られるのが嫌で、
Aさんに触られそうになると
身を引いたり
あからさまに嫌な顔をしました。

 

 

そのおかげか、
Aさんは私に触らなくなりました。

 

最初からAさんは
Bさんのことを
一番触っていました。

触られているBさんも
嫌な顔をしていません。

 

それからしばらくして
職場である人が
「AさんとBさんは夫婦みたいに仲がいい」
と言い出しました。

別のある人が私にこっそり
「AさんとBさんがお互い触り合っていて、
仲がいいからだとは思うけれど、
お互い既婚者なんだし、
人前でするのはいかがなものか」
と言いました。

さらに別のある人が私に
「最初AさんとBさんを見たとき
夫婦だと思った」
と言いました。

そう、周りの人たちは
「AさんとBさんは仲がいい」
と思っている人が多かったと思います。

BさんがAさんを「お兄ちゃん」と
呼ばなくなった頃から、
Aさんが外出などでいなくなると見計らって
BさんはAさんの
文句・愚痴・悪口を言っていました。

Bさんは
「Aさんがいるとうるさくて仕事が進まない」と
毎度言っていましたが、
AさんがいなくなるとBさんはずーとAさんの
文句・愚痴・悪口を言っていたので、
逆に私はAさんがいるときのほうが
仕事がはかどりました。

周りが
「AさんとBさんは夫婦のように仲がいい」
と思っている中、
BさんはAさんの
文句・愚痴・悪口を言っていました。

そしてBさんはAさんが原因でストレスになり、
体調不良で会社を退職することになりました。

 

ストレスは
精神、身体、行動の3つに現れます。

Bさんの場合、
ストレスが身体に現れました。

 

それでも周りは
「AさんとBさんは夫婦のように仲がいい」
と思っていました。

 

そのギャップを知ったとき、
私自身にはありえない現象だと思いました。

私は基本的に嫌いな人はいませんが、
例えば私に苦手な男性がいて、
その人と私が仲がいいと
周りの人から思われることは
決してないという自信があります。

多分私は職場に苦手な人がいたら
必要以上に喋らないですし、
なるべく関わらないようにしますし、
身体を触ったり触られたりするなんて
もってのほかです。

また、苦手な人の
文句・愚痴・悪口を
わざわざ誰かに言う気もありません。

誰かがその人の話をしだしたら
話に乗っかるとは思いますけどね。

 

Bさんの場合、
Aさんから触られるのを受け入れるだけでなく、
BさんもAさんを触っていましたからね。

どんなにBさんがAさんの
文句・愚痴・悪口を言ったところで
それを聞いてない周りの人たちは
気づかないのです。

そしてBさんのストレスの原因となっているAさんも
自分がそこまで原因になっていることに
気づかないのです。

 

なぜBさんがそのような言動をとるのか
私は不思議でした。

ストレスよりも
「嫌われたくない」が
強かったのでしょうか。

Bさんは嫌いな人・苦手な人からでさえも
嫌われたくないのでしょうか。

私は嫌いな人・苦手な人がいたら
その人から嫌われても一向に構わないですし、
むしろ好かれる方が困ります。

そこも私とBさんの
価値観が大きく違うのでしょうね。

 

一連のBさんの言動を見て、
私は自分の人に対する態度と、周りの解釈が
できるだけ一致するようにしたいと
思いました。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

内臓脂肪と皮下脂肪

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

内臓脂肪と皮下脂肪

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

久しぶりに運動をしました。

運動といっても
外は暑いので
室内運動です。

 

それまで何度かラジオ体操のDVDを観ながら
正しいラジオ体操をやっていたのですが、
そろそろ違う室内運動をしたいと思い、
YouTubeで検索しました。

私は飽きっぽいので、
ずっと同じことをしようと思わないのです。

「室内運動」で検索したら、
「4分ラジオ体操」という動画を見つけました。

室内で出来る有酸素運動とのことで、
良いのではないかと思い、
これをすることにしました。

1つの運動を1分間やって、
それが4パターンあるので
4分ラジオ体操となります。

サブタイトルが
「内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり体操」
とのことで、参加者に
「内臓脂肪を落としたい人」
「皮下脂肪を落としたい人」
と聞いてみたら
全員がどちらかに手を挙げました。

男性が内臓脂肪、
女性が皮下脂肪が
つきやすいと言われていますね。

私はてっきり皮下脂肪のほうが
落ちやすいと思っていたのですが、
「内臓脂肪のほうが落ちるよ」
と教えてもらいました。

今ネットで
内臓脂肪と皮下脂肪の落とし方について検索したら、
どちらも有酸素運動が有効となっていました。

今日は「4分ラジオ体操」を
「内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり体操#1」
「内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり体操#2」
「おへそ周り&背中&二の腕を引き締める!」
「ラクラクダイエット運動!運動嫌い・運動不足の人向け!」
「毎晩寝る前に姿勢改善!めっちゃ気持ち良くグッスリ睡眠!」
「50代の後ろ姿をきれいにする!」
の動画を観ながら、休憩しながら行いました。

1つめの動画の時点で体がポカポカしてきました。

4分ラジオ体操、良いと思います。

 

家に帰ってブログを書こうと思ったら、
眠くなっていつの間にか横になっていました。

やはり運動をすると眠くなるのですね。

 

鬱の人には体を動かす、
運動をすると良いと言われています。

精神が疲れたときも体を動かす、
運動をすると良いと言われています。

神経が疲れたときも体を動かす、
運動をすると良いと言われています。

 

精神が疲れるというのは
ストレスを抱えているときです。

神経が疲れるというのは
パソコンやスマホなどで
長時間目を酷使しているときです。

 

今晩はグッスリ寝られそうです。

 

体調を崩してから
睡眠の質が落ちてきているので
嬉しいです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

減点方式より加点方式

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

減点方式より加点方式

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

職場では、お客さん同士の交流があります。

そうすると、お客さんから
「あの人は苦手」
という声を聞くようになります。

 

数ヶ月前は
Aさんが何人家から
「あの人は苦手」
と言われていました。

その後、Aさんはお客さんではなくなり、
他のお客さんと交流することがなりまりました。

 

Aさんが顔を出さなくなってので、
少しはお客さん同士の関係が落ち着くといいなと
思っていました。

Aさんが去ってからそんなに日は経っていませんが、
今度はBさんが他のお客さんから
「あの人は苦手」
と言われるようになりました。

2人以上は集団ですから、
人間関係が発生します。

お客さんの人数は15人くらいなので、
めちゃくちゃ多くはないと思いますが、
自分以外の14人と付き合っていると
嫌いな人・苦手な人が出てくるのですね。

 

AさんとBさんはなぜ苦手と言われるのだろうと
今回考えてみました。

それぞれ特徴があるのですが、
2人が共通しているのは

・目立っている

・声・喋り方に特徴がある

の2つです。

 

生まれつき性格で

「目立ちたがり屋」

「隠れたがり屋」

「どちらでもない屋」

の3タイプに分かれます。

「目立ちたがり屋」は自分が目立ちたいので、
他に目立っている人がいると
自分が目立てないので
目立つ人を嫌がります。

ということは、
AさんやBさんを苦手と思う人は、
目立っているAさんやBさんを
気に入らないと思っている可能性があり、
その人自身は目立ちたがり屋の
可能性があります。

 

あと、音に敏感な人は
AさんやBさんの独特の声や喋り方が
気になってしまうのかもしれません。

こちらは「聴覚優位の人の特徴です。↓

個人的には、
AさんもBさんも
「苦手・嫌い」とは
思いません。

確かに2人共特徴的ですが、
初対面のときからそれはありありと分かっていたので
最初から距離を置いていました。

最初から親しくなろうと思いませんでしたし、
それは職場での仕事だからなおさら
そう感じたのだと思います。

 

最初から期待していなかったので、
AさんやBさんと関わっていくうちに
「あ、そういう真面目なところがあるんだ」
「あ、そういう優しいところもあるんだ」
「あ、そういう気を遣っているところもあるんだ」
など、良い面が見えてきました。

最初の印象があまり良いと思わなかったので、
そんなに相手を期待せずに関わっていたら、
想像以上に良いと思うところが見つかって
2人の印象がグッと上がりました。

人の評価は
減点方式より加点方式ですね。

あまり人を評価するなんてしたくないのですが、
無意識にしてしまうのでしょうね。

 

なので、今後
初対面で「感じ良い!」と
好感触な人に出会ったとしても、
あまり期待しないで
その人と関わっていこうと思います。

そして相手の素敵なところを見つけて
どんどん加点したいと思います。

 

そういえば、
あるお客さんから最近、
「萩原さんは最初全然笑わなくて
ツンとしていて喋りづらかったけど、
◯◯がきっかけで話せるようになった」
と、毎日のように言われます。

完全に加点方式ですね。

◯◯というのは、
2人だけで話す時間と空間があった
イベントです。

職場では他の人もいるので
そのお客さんはツンとしている私より
話しやすい人とばかり話していました。

そのイベントには2人で行ったので、
私しか知り合いがいないから、
しぶしぶ私と話していくうちに
慣れたということでしょう。

 

私はあまり第一印象は良くないようです。

そこで印象が良くないまま
終わらないようにしたいところです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

私はナルシスト?

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

私はナルシスト?

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

職場で「ナルシスト度チェック」みたいな
心理テストをやっていました。

私は心理テストが大好きなので、
ノリノリで参加しました。

 

それでは質問です。

好きな人と両思いになって、
初めてのデートはどこに行きたいですか?

A:映画館

B:水族館や動物園

Ç:ショッピング

D:カラオケ

あなたはどれを選びますか?

 

私は正直、迷いました。

ピッタリくる選択肢がなかったからです。

そこで消去法で
「D:カラオケ」を選びました。

 

9人ほど参加したのですが、

Aを選んだのが3人

Bを選んだのが3人

Çを選んだのが2人

Dを選んだのが1人

つまり、「カラオケ」を選んだのは
私だけでした。

 

ナルシスト度チェックの結果は、

A:全くナルシストではない

B:普通

Ç:少しナルシスト

D:ナルシスト

です。

 

心理テストを受けたメンバーの中で、
私だけが完全たるナルシストという
結果になりました。

 

過去にカウンセリングスクールで
心理テストを学んだことがあります。

私の推測では、
Aは暗闇でじっとしていて映画任せのデートで、
Bは動くが魚や動物にも頼るデートで、
ÇはBより自由に好きなように動けるデートで、
Dは自分を主張・表現するデート
なのではと考えました。

自己顕示欲の強さがこの心理テストの
結果に繋がっているような気がします。

 

昔から私は、
「初めてのデートで映画館に行くのは嫌だな」
と思っていました。

映画デートは完全に時間と場所に縛られ、
上映時間中は映画が優先で
彼と喋ることができないのです。

映画>彼となってしまうのです。

せっかく彼と一緒にいるのに、
なぜ2時間も彼と喋れずに
黙って映画を観ないといけないんだ!

と思うのです。

 

なので、初めてのデートで映画に誘われると、
実は、心の中ではブルーになっていました。

「映画デートは付き合って何回か目のデートで
いいじゃないか」
と思っていました。

 

私は好きな人と一緒にいろんな場所に行くのも嬉しいですが、
2人でずっと喋っていたいのです。

なので、
映画を観るために映画館とか
魚を見るために水族館とか
動物と触れ合うために動物園とか
買い物をするためにショッピングとか
歌うためにカラオケとか
全部いらないのです。

なぜカラオケを選んだのかというと、
歌わなければ、ずっとゆっくり2人で
喋ることができると思ったからです。

別に歌いたいわけではないし、
歌を聞いてほしいわけではないのです。

2人でゆっくり喋れたら良いのです。

 

生まれつき性格のアドバイザーをやっていますが、
生まれつき性格の基礎となっているのは
「エニアグラム」というものです。

生まれつき性格のタイプによって、
どういう愛を求めているのか違ってきます。

好きな人ができたら、
お世話したい
尽くしたい
一緒にどこかに行きたい
話をしたい
何かをしてもらいたい
などなど、
人によって違います。

私は好きな人に何かをしたいとか、
何かをしてもらいたいというより、
好きな人と一緒に過ごしたい
そしてずっとお喋りしたい
と思うタイプです。

さっきから
「お喋りしたい」と言ってますが、
普段私はあまりお喋りしません。

好きな人とはお喋りしたいのでしょう。

そして、相手を理解したいし、
理解してほしいと思っているのでしょう。

これも生まれつき性格と関係があります。

こちらの動画はエニアグラムのタイプ別
「深層にある願望」
「愛との関わり方」
「望んでいる生活」
は何かを語っています。↓

 

心理テストの話に戻します。

ふと思いついたのですが、
初めてのデートで「ドライブ」は良いですね。

心理テストに「E:ドライブ」と
入れてほしかったです。

しかし、私は運転をするつもりはないので、
彼にずっと運転をさせることになってしまい、
彼に負担をかけさせてしまいます。

今は車を運転したり、
車を持っている人が少ないので、
残念ながらドライブデートする可能性は
限りなくゼロに近いでしょう。

果たして、ドライブはナルシスト度は
高いのでしょうか?
低いのでしょうか?

きっと、診断対象にならないのでしょうね。

 

心理テストをするのは楽しいですが、
作るのは大変でした。

心理テストを学んでから、
心理テストを受ける時
「これはこういう意図で
そういう答えなのではないか?」
と考えるようになりました。

一度からくりを知ってしまうと、
それからは素直に真っ直ぐな気持ちで
聞けなくなってしまいますね。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

退職する時

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

退職する時

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

私は転職を繰り返してきたので、
同じ数だけ退職もしてきています。

そして、退職していく人たちも
見てきました。

それを横目で見て
「この会社はこういう風にして
退職すると良いのだな」
と研究し、退職に挑みました。

 

今の職場でも退職者は何人かいましたが、
通常とはイレギュラーな形の退職だったので、
まだお手本となる退職者がいなかったのです。

それはそれで私は嬉しかったのです。

 

今回もちょっとイレギュラーな退職だったのですが、
ちょっと参考になりました。

まず、1ヶ月前に「退職したい」と管理職に伝えたそうです。

そうしたら、管理職から「◯◯さんが退職します」と
告げられたのは、退職日の10日前でした。

その日は退職する人の出勤最終日でした。

あとは退職日まで有給消化するみたいです。

 

実は、その2日前に本人から退職することを聞きました。

それでも最終出勤日の2日前なので、
知るタイミングとしては遅いと思います。

 

「そっか、この会社は
辞めたい日の1ヶ月前に管理職に言ったら退職でき、
それをスタッフに知らせるのは退職日の10日前で、
もし有給消化があったら、最終出勤日の後に
その人が退職することを知らされる可能性があるのだ」
ということがわかりました。

 

そこで私は、
前職はどういう流れで辞めたのか
思い出してみました。

3ヶ月前にメールで経営者一家全員に
退職届を送りました。

退職するときの一番の望みは
「揉めないこと」だったので、
退職したい日の半年くらい前に
労基署みたいなところに行って
相談しました。

そこで知ったのは、
「退職願」ではなくて
「退職届」を出す
ということです。

退職願だと曖昧で引き伸ばされる恐れがありますが、
退職届に日付を書いて出したら、
その日付で退職できるとのことです。

なので、退職届を出したら
後戻りはできませんね。

前職は「3ヶ月前に退職する旨を伝えるように」
というルールだったので、
きっかり3ヶ月前にメールしました。

メールを送って1週間後くらいに
経営者一家の内の1人に
「退職届を送りましたけど(退職していいですよね?)」
と、確認しました。

了承をもらったので、
安心して5回以上カウンセリングをしている患者さんに
3ヶ月後に辞めることをカウンセリングの最後に告知しました。

私にとってクライエントが一番大事だったので、
退職することが決まったらまず伝えようと思いました。

 

スタッフには特に退職することを話していませんでした。

経営者関係の人が発表すると思ったからです。

退職する2ヶ月前くらいから、
ボチボチ知られるようになり、
私が退職することがほぼ全員に伝わったのは、
退職する2週間前くらいでした。

今回思い出してみて、
経営者関係からの告知は一切ありませんでした。

そう考えると、
今の職場では10日前にスタッフに告知しましたが、
前職では誰も告知せず、私もスタッフに告知せず、
なんとなく全体に知れ渡った感じでした。

 

職場としてはどうなんでしょうね。

 

今思ったのは、
前職の私も、今回の退職者も、
辞めることで新たな人を雇わないので、
特に引き継ぎする人がいないから告知しなくても
大丈夫だったのかもしれません。

 

そういえば、
私はあまり自分の後任に引き継ぎした
経験があまりありません。

 

動画でも退職について語っています。↓

実はこの時、
前職を退職する1ヶ月ちょっと前に撮った動画です。

私に「どうやって退職したらいいのでしょうか?」
と聞いてきたスタッフは、
私が退職することを知っていたのかどうかは
不明です。

 

その会社のルールを知るためには
「人の振り見て我が振り直せ」
ですね。

できれば自分は先陣を切りたくはありませんね。

ちなみに新卒で入った会社は入社10ヶ月で辞めました。

短い期間だと思いますが、私の同期が入社半年後に辞めたので、
幸い先陣を切らずに済みました。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

肺炎と診断されてから1ヶ月が経ちました

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

肺炎と診断されてから1ヶ月が経ちました

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

肺炎と診断されてから1ヶ月が経ちました。

まだ治っていません。

たま~に咳が出ます。

咳が出る度に肺や肋骨の辺りが痛いです。

 

2週間前病院に行った時、
お盆休みをはさむので多めの日数分
お実を処方してもらいました。

まだその薬が残っています。

 

薬を飲んでからなのか、
その前からだったのかは忘れましたが、
食欲が無くなりました。

お腹は空いていると思うのですが、
食べ物を見てもあまり
「食べたい!」と思わなくなりました。

もう何を食べたらいいのかわからなくなりました。

 

薬を飲んでから、
夕食のときはすぐお腹が一杯になり、
胃がムカムカしたり気持ち悪くなったりしました。

職場でのお昼も
食べたいものがわからないので
サンドウィッチばかり食べてました。

毎日「病院に行ったら?」と言うお客さんから
「もう!サンドウィッチばっかり食べて、
卵は良くないんだよ」
と、しょっちゅう言われました。

 

食欲もないし、
夕飯を食べた後は気持ち悪くなるので
夜は薬を飲まない状態です。

 

肺炎になる前から職場に行かない日は
気絶していました。

この「気絶」というのは、
体が起き上がれないという意味です。

 

私はずっと家族から
「体が弱い」と言われてきましたし、
私もずっと思っていました。

 

今まで生きてきて
「元気ハツラツ」に
なったことがありません。

昔一度だけ
「萩原さんは太陽のように明るい人だね」
と言われたことがありますが、
その時は「どこが!」と思って
びっくりしたものです。

それだけ私は
昔から虚弱でひ弱です。

 

それでも今の状態は
いつもの自分より
体の調子が悪いことがわかります。

なんてったって
睡眠欲
食欲
性欲

三大欲求が全て弱ってきています。

 

先程サイトを見たら、
「肺炎はだいたい7日で治る」
と書いてありました。

だからDrや薬剤師さんから
「まだ治ってないの?」
と言われたのでしょう。

なかなか肺炎が治らないのは、
栄養をしっかり摂っていないということと、
掃除をしっかりしていないということと、
エアコンの影響が大きそうです。

なによりも、
肺炎は治る病気だということがわかったので
ひとまず安心しました。

これから一生
このちょっと体調不良が続くのは
さすがに嫌です。

 

私は元気ハツラツな人間ではないけれど、
肺炎が治ったら、
たくさん人に会って、
美味しいものをたくさん食べて、
たくさん笑って、
停滞していた仕事もしっかりやりたいです。

そして、
病気にならないように
食事に気をつけたり
体を動かしたり、
しっかり睡眠をとったりして
健康的な生活を送りたいと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

「病院行ったら?」と毎日聞かれる日々

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

「病院行ったら?」と毎日聞かれる日々

 

 

私の調子はずっといまいちでした。

 

肺炎と診断され、5日分の処方された薬を飲んでも、
大して変化はありませんでした。

 

実は、病院に行く少し前から
勤務先のお客さんから
「病院行ったら?」と毎日聞かれる日々でした。

もしそのお客さんに
「病院に行ったら肺炎と言われました」
と言ったものなら
「だから早く病院に行けばよかったのに!」
などとキャンキャン言われそうだったので、
ずっと病院に行っていないと言い続け、
そのうち病気が治ったとしておいたほうが
面倒ではないと判断しました。

それなのに、薬を飲んでも症状が良くなりません。

私の目論見は大きく外れました。

 

そうなると引っ込みがつかなくなり、
毎日同じお客さんから
「病院行ったら?」と聞かれ、
「行きません」と答え、
「もう、頑固なんだから」と言われる
というやり取りをする日々でした。

受診して薬を飲んだら1週間で治ると思っていたんですけどね。

病院に行っているのにこんなに治らないのも
今回はじめてのことだったので、
自分の体の衰えを感じ、悲しくなりました。

 

2回目の通院の後も
マシにはなってきていますが
咳は相変わらず出るし、
咳の度に体は痛くなるし、
咳をすると息苦しくなる
の繰り返しでした。

その週も、
毎日同じお客さんと
「病院行ったら?」
「行きません」
「もう、頑固なんだから」
のやり取りをする日々でした。

 

3回目の診察の時、
痰の検査結果が出ているとのことで、
「これでウィルスの原因が分かって、
適切な薬を処方されて肺炎が治る!」
と期待して医師の言葉を待ちました。

 

Drは
「ほとんどが唾液だったので、
痰の検査ができませんでした」
と言いました。

以上

「えっ?以上?」

なんの結果も出ていません。

 

その後レントゲンを撮って、
2週間前よりも肺の白さが無くなっているとのことで
はじめて咳止めも処方されました。

たくさんの薬を混ぜた粉薬が処方されたので、
「えー!粉薬ですか?」
と文句を言ったら、
「子どもじゃないんだから」
とDrに言われました。

 

会計時、結果が出なかった検査代もしっかり徴収され、
悲しい気分になりました。

 

その週でやっと
毎日「病院行ったら?」と聞くお客さんに、
「実は2週間前から病院に行って薬を飲んでいるけど治らないのです」
と伝えました。

肺炎だということは言わなかったので、
思ったよりキャンキャン言われなかったです。

 

そのお客さんに毎日
「心配だ、心配だ」と言われますが、
私が一番心配しています。

なんだかんだで1ヶ月体調不良です。

「この苦手な粉薬を飲んだら絶対治る!」
と思いながら粉薬を飲みますけど、
なかなか治りません。

 

お休みの日はずっと気絶していました。

昼間に気絶しているので、
夜なかなか寝付けないという
悪循環な日々を送っていました。

 

肺炎が治ったら
あれをしたい、
これをしたい、
とありますが、
これを全部実行しないと
浮かばれません。

時間の無駄遣いはしたくないのです。

 

私は1ヶ月前から咳をしていますが、
職場の人でそれよりももっと前から
ずーと咳をしている人がいます。

「病院行ったら?」と言ってくるお客さんから
「その人の風邪が伝染ったんじゃない?」
と何度も言われました。

 

咳には潜在意識のメッセージがあるそうです。

1.抵抗

2.感謝の要求

3.涙を見せないように感情の抑圧

4.自己浄化

5.なんらかの状況に押しつぶされそうになっている

 

風邪や肺炎でもないのに咳が出るときは、
潜在意識からのメッセージを受け取っているのかもしれません。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v