あなたの孤独感を解放します
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
今回は、自分のことが好きではない理由
について動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自分のことが大嫌いと思っている人にメッセージを送っています。##TikTokトレーニング ##セルフ解説 ##一言物申す♬ HIP – MAMAMOO
今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
・「質問です。あなたはどちらの人生を選びますか？」
・「自分のことが嫌いと思っているクライエントを見て思うこと」
・「自分のことが好きになっていくワーク」
などなど、、、
詳しくは下記よりご覧ください。
萩原あみ
既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)
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萩原あみです。
調子はどうですか？
今回は、自分のことが好きではない理由
について動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自分のことが好きではない理由について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##TikTokトレーニング
今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
・「自分のことが好きではない理由」
・「クライエントに対して心がけていること」
・「自分のことを好きになる方法」
などなど、、、
詳しくは下記よりご覧ください。
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萩原あみ
既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)
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今回は、人見知りを克服する方法：投げやり・諦めタイプ
について動画でお話しています。
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、投げやり・諦めタイプの人見知り克服方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##特徴あるある♬ チューリングラブ (Veno Remix) – La-kun & Emma & HaRuK@
今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
・「人見知りのタイプ、投げやり・諦めタイプの特徴」
・「私も投げやり・諦めタイプです」
・「投げやり・諦めタイプが人見知りを克服する方法」
などなど、、、
詳しくは下記よりご覧ください。
既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)
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萩原あみです。
調子はどうですか？
【人見知りを克服する方法：上から目線タイプ】
今回は、人見知りを克服する方法：上から目線タイプ
について動画でお話しています。
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、上から目線タイプの人見知りを克服する方法について語っています。##特徴あるある ##セルフ解説 ##tiktok教室
心の底に、
他人の自分への評価に対して不満を持っており、
常に自分が優位になるように立ち回るのが
「上から目線タイプ」です。
このタイプは
マウントを取りたがるのではないでしょうか。
自分が優位に立てないと感じると、
無口で無愛想になるのが特徴で、
周りから「ちょっと話しかけずらい」
と言われてしまう人に、
このタイプは多いです。
上から目線タイプが人見知りを克服するためには
「他人を評価する前に自分がやってみる」
という姿勢を持つことです。
人がやっていることで、
「これは自分でもできる」と思ったことは
実際に自分でやってみることです。
つまり、謙虚さを学ぶことが大切なのです。
萩原あみ
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既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)
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萩原あみです。
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【人見知りを克服する方法：不安定タイプ】
今回は、人見知りを克服する方法：不安定タイプ
について動画でお話しています。
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、不安定タイプの人見知り克服方法について語っています。##特徴あるある ##セルフ解説 ##tiktok教室
「自分の言動に自信が持てない」
「これでいいのか不安……」
などという不安から身動きがとれず、
無口になったり行動が制限される人は
不安症タイプの人です。
このタイプは過度になると
社会性不安障害という疾患につながったり、
引きこもったりしてしまいます。
未来のことを考えてわき起こる不安、
これを予期不安といいます。
予期不安からの人見知り克服のコツは
「なるようになれ！」という
開き直りの心を持つことです。
そして、万が一何かが起きたとしても
「あるがままを受け入れる」という
心を持つことです。
あまりにも不安でつらいときは、
医療機関を受診したり、
カウンセリングを受けたほうが
いいと思います。
萩原あみ
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【なぜあなたは人見知りなのか？】
今回は、なぜあなたは人見知りなのか？
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、人見知りの原因について語っています。##心理学##心理カウンセラー##コミュニケーション
小学校低学年くらいまでの子どもの場合、
人見知りの原因は「恐怖心」や「警戒心」です。
そしてこれらの感情は、
「育て方」よりも「生まれつき持っている気質」で
個人差が出る傾向にあります。
思春期以降になっても
他人への恐怖心や警戒心が強いままだと、
いわゆる「大人の人見知り」になります。
こうした人たちの中には、
過去のトラウマ、たとえばイジメに遭ったりとか
嫌がらせを受けたなどの経験があり、
それが癒やされていないことが多いです。
つまり
「自分の言動でまたイジメられたり、
嫌な思いをさせられたりしたら嫌だ」
という恐怖心が根底にあるのが
「大人の人見知り」になる
大きな原因の1つと言えます。
萩原あみ
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【夫婦間で「秘密」にしておいたほうがいいこと6つ】
今回は、夫婦間で「秘密」にしておいたほうがいいこと6つ
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、夫婦仲で秘密にしておいたほうがいいことについて語っています。##セルフ解説 ##特徴あるある ##tiktok教室
夫婦間で「秘密」にしておいたほうがいいこと6つ
（1）浮気の事実
（2）へそくりのこと
（3）秘密の趣味
（4）相手の親に対する不満
（5）連絡を取り合っている相手
（6）過去の恋愛遍歴
これらの嘘をついたり、
黙っていたりするのは
自分のためと相手のための両方があります。
この6つをあらためて見てみると、
自分のための方がウェイトを占めている印象があります。
夫婦がこれからも仲良く暮らすためには、
知らなくてもいいことがあるということです。
萩原あみ
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既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)
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【夫が妻にしている5つの秘密】
今回は、夫が妻にしている5つの秘密
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、夫が妻にしている秘密について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##特徴あるある
夫が妻にしている5つの秘密
1位：小遣いの使い道 24.2%
2位：趣味 16.1%
3位：へそくり 12.9%
4位：一人だけおいしいものを食べに行っている 9.7%
5位：給料の額 8.1%
「一人だけおいしいものを食べに行っている」と
「へそくり」については妻側のランキングにも
入っていました。
これらは夫婦共通に持っている秘密ということですね。
また「給料の額」については、
夫の給料を知らない妻がいるということに
少し驚きました。
4人に1人くらいの割合で
「小遣いの使い道」を秘密にしているという結果が出ました。
「小遣いの使い道」については、
パチンコや競馬などのギャンブルというものが
多かったようです。
不倫や借金はランクインされていないのは、
妻としては少し安心ですよね＾＾
萩原あみ
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既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)
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萩原あみです。
調子はどうですか？
【妻が夫にしている5つの秘密】
今回は、妻が夫にしている5つの秘密
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、妻が夫にしている秘密について語っています。##セルフ解説 ##TikTok教室##特徴あるある
妻が夫にしている5つの秘密
1位：過去の恋愛歴 14.0%
2位：一人だけおいしいものを食べに行っている 13.2%
3位：体重 12.3%
3位：へそくり 12.3%
5位：相手の不満・悪口を他のところで言っている 10.5%
全体的に笑って許せる可愛い秘密ではないでしょうか。
「相手の不満・悪口を他のところで言っている」
というのは女性特有のものであり、
日頃のうっぷんを
夫の不満や悪口を誰かに話すことにより
ストレスを発散しているのでしょうね。
「へそくり」に関してお伝えすると、
へそくりをする理由はさまざまですが、
何かあった時の備えとして
へそくりをしているという人が多いようです。
しっかりした奥さんですね＾＾
萩原あみ
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萩原あみです。
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【男女のすれ違い:言葉の解釈】
今回は、男女のすれ違い:言葉の解釈
について動画でお話しています。
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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、男女の言葉の解釈の違いについて語っています。##心理学 ##心理カウンセラー##コミュニケーション
同じ言葉を使っているのに
男女で解釈が大きく違っていることがあります。
言いたいことが伝わっているはずと
お互い思っていても、
実は伝わっていないのです。
たとえばこのような夫婦の会話があったとします。
妻「また靴下脱ぎっぱなし。少しは大人になってよね！」
夫「わかったけど、そんなガミガミ言うなよ。君も大人になれよ」
お互い「大人になってよ」という言葉を使っていますが、
この場合の妻は「大人になってよ」を
「自分のことは自分でやってよ」
という意味で使っています。
一方夫は、「感情的になるなよ」
という意味で使っています。
なのでお互いが
「相手の方が大人になれていない」
と思ってしまうわけです。
このように同じ言葉を使っていても、
解釈が違う場合が男女にはありますので、
お互いが冷静になって自分の気持ちを
丁寧に伝えるように心がけましょう。
男女のすれ違いを減らすためには、
お互いの歩み寄りが必要ですね＾＾
萩原あみ