職場の人間関係を良くする方法(その1)

こんばんは。

 

萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

【職場の人間関係を良くする方法(その1)】

 

 

今回は、職場の人間関係を良くするためにあなたができることについて
動画でお話しています。

 

 

1分間の短縮動画です。

職場の人間関係を良くする方法(その1)

 

 

職場の人間関係を良くするために
あなたができることは「挨拶」です。

相手が誰であろうと
笑顔で、自分から
「おはようございます」
「お疲れ様です」
「お先に失礼します」
と挨拶できたら最高ですね。

挨拶はその日、その人に
最初と最後に会う瞬間の
コミュニケーションです。

その瞬間を大事にし、
感じ良く、爽やかなあなたを
相手に伝えることができたら、
職場の人間関係は良くなります^^

 

萩原あみ

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コミュニケーション能力を向上させる5つの方法

1.はじめに

あなたは自分が外向的ではないからコミュニケーション能力が高くない、もっと外向的になったらコミュニケーションが向上するのにと思っているのかもしれませんね。

実は、外向的=コミュニケーション能力が高いというわけではないのです。

逆に、内向的な人の方が最終的にはコミュニケーション能力が高いと言われています。

あなたは意外に思われたのかもしれませんので、次に外向的な人と内向的な人の特徴とコミュニケーション能力との関係性をお話していきます。

 

2.外向的な人の特徴とコミュニケーション能力との関係

外向的な人は、初対面でもどんどん人に話しかけることができます。

「それなら、外向的な人はコミュニケーション能力が向上しているのでは?」とあなたは思ったかもしれませんが、どんどん人に話しかける=コミュニケーション能力が高いというわけではないのです。

なぜ外向的な人は、どんどん人に話しかけることができるのかと言うと、相手がどう思っているのか気にしていないからです。

つまり、外向的な人は鈍感力があるとも言えます。

本人は好きに楽しく人に話しかけているのかもしれませんが、もしかしたら話しかけられた側からしてみたら、迷惑に思っているのかもしれません。

双方の思いが食い違っているのであれば、それは良いコミュニケーションを取っているとは言えませんね。

だから、人にどんどん話しかけられる人は自分は苦ではないけれども、コミュニケーション能力が向上しているわけではないのです。

 

3.内向的な人の特徴とコミュニケーション能力との関係

「もっとコミュニケーション能力を向上させたい!」と願うのは、内向的な人だと思います。

あなたもそうだとしたら、コミュニケーション能力を向上させたい理由は何でしょうか?

「初対面やあまり知らない人に、何て話しかけたらいいのかわからない」

「話をどうやって切り出したらいいのかわからない」

という気持ちもあるのではないでしょうか。

それは、内向的な人は人の気持ちを考えるので、

「このタイミングで話しかけていいのかな」

「今こういうことを言ったら失礼かもしれない」

と、相手のことを考えてしまうのではないでしょうか。

人の気持ちを汲むことができますので、内向的な人はコミュニケーション能力が向上するトレーニングをすると、外向的な人よりコミュニケーション能力がグンと向上します。

そこは自信を持っていただきたいと思います。

 

4.会って3回目以降は変わらなくなっている

初対面の時は外向的な人の方が気さくに話しかけて、内向的な人は自分から話しかけずに黙っていることが多いので、相手にしてみたら、コミュニケーションを取ることに対して外向的な人の方が好印象を持つかもしれません。

 

ところが会って3回目以降からは外向的な人も内向的な人も、相手は「この人は大体こういう人なのだろうな」と印象が固まってきているので、コミュニケーション能力の差があまり変わらなくなってきているのです。

むしろ、内向的な人の方が人の心を察する力があるので、徐々に相手にそれを理解され、だんだん好印象になってくる可能性が高くなり、信用されやすい人になっていきます。

 

内向的な人の方が人の心を察する力があるので、次章から「コミュニケーション能力を向上させる5つの方法」をお伝えしていきますので、できるところからトレーニングをして、コミュニケーション能力を向上させちゃってくださいね。

 

 

5.コミュニケーション能力を向上させる5つの方法

あなたは「もともとたくさんの人と交流したり、自分から話しかけるのは

苦手だけれども、コミュニケーション能力を向上させるためには、

積極的に交流の場に参加して、コミュニケーションの機会を

増やさないといけない」と、荒療治的なことを考えていませんか?

そんなことをしなくても大丈夫です。

家に居ながらも、コミュニケーション能力を上げる方法があるのです。

これを聞いて、少しハードルが下がりませんでしたか?

まずは、家でコミュニケーション能力をある程度向上させてから、

徐々に人で慣らしていきましょう。

安心して、コミュニケーション能力を向上させる5つの方法に

取り組んでみてください。

 

1)ドラマを観る

「ドラマを観る」と言っても、何でもいいわけではなく、

良質な、人の心の機微を丁寧に描いている海外ドラマを観てください。

参考のため、こちらが歴代のエミー賞ドラマ部門の作品賞です。

2019年 「ゲーム・オブ・スローンズ」(シーズン8)

2018年 「ゲーム・オブ・スローンズ」

2017年 「ハンドメイズ・テイル/侍女の物語」

2016年 「ゲーム・オブ・スローンズ」

2015年 「ゲーム・オブ・スローンズ」

2014年 「ブレーキング・バッド」

2013年 「ブレーキング・バッド」

2012年 「ホームランド」

2011年 「マッドメン」

2010年 「マッドメン」

それ以前は「LOST」「24」「ザ・ホワイトハウス」などが受賞しています。

 

近年は「ゲーム・オブ・スローンズ」が強いですね。

予告編を見て気になるドラマから観てみてはいかがでしょうか。

観たことがあるドラマを見直してみるのもいいと思います。

 

ドラマを観て人の心の動きを観察していくと、共感力が上がります。

ドラマの先が読めるようになると、コミュニケーション能力が向上しています。

 

2)純文学を読む

良質なドラマと同様に、純文学を読むというのも

同じ理由でコミュニケーション能力を向上させるのに有効です。

もともと純文学が好きな人は、自己コントロール能力が高いと言われています。

 

人気のある純文学を調べてみました。

・こころ/吾輩は猫である(夏目漱石)

・金閣寺/美しい星(三島由紀夫)

・銀河鉄道の夜(宮沢賢治)

・人間失格(太宰治)

・風の歌を聴け/色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年(村上春樹)

・コンビニ人間(村田沙耶香)

・火花(又吉直樹)

・伊豆の踊子/雪国(川端康成)

・細雪(谷崎潤一郎)

・羅生門/蜘蛛の糸・杜子春(芥川龍之介)

・深い河/沈黙(遠藤周作)

・檸檬(梶井基次郎)

・乳と卵(川上未映子)

・TUGUMI(吉本ばなな)

・ドグラ・マグラ(夢野久作)

・李陵・山月記(中島敦)

・浮雲(二葉亭四迷)

・堕落論(坂口安吾)

・苦役列車(西村賢太)

・海を感じる時・水平線上にて(中沢けい)

・父の死(久米正雄)

国語の教科書に載っているような昔から有名な純文学と、

数十年前から人気のある純文学や最近芥川賞を受賞した純文学を

織り交ぜています。

レビューやあらすじを見て、気になる本から読み始めるといいと思います。

こちらも良質なドラマと同じく、人の心の動きや機微などを感じ取り、

想像力を豊かにして読み進めるとコミュニケーション能力が上がります。

 

ドラマを観たり、純文学を読むようになると

「本当に自分はコミュニケーション能力が向上したのだろうか?」

と実際試したくなります。

次からは実践編として、人との交流の中で

コミュニケーション能力を向上させる方法をお伝えしていきます。

 

3)相手の話していることの語尾を繰り返す

傾聴の手法の中で「繰り返し・オウム返し」というのがあります。

実際相手の話していることを聞きながら、その都度オウム返しするのは

難しいです。

なので、相手の話していることの語尾を掴んで、

その言葉を繰り返してみてください。

例)

「流行りの露天風呂がある旅館に行って、時間を気にしないで温泉を堪能しました。」

「温泉を堪能したのですね」

 

「人間関係に疲れている人は、やり方が間違っています」

「やり方が間違っているのですね」

 

相手の話している言葉の語尾だけ掴み、それを繰り返して相手に伝えます。

そうすると相手は「この人は話を聞いてくれている」と思い、

その人を好きになるのです。

人は自分の話を聞いてもらいたいものです。

自分が発した言葉を繰り返してもらえると、

「自分の話をちゃんと聞いてくれている」と嬉しくなり、

自分もちゃんと話を聞こうという気持ちになり、

会話がスムーズになります。

それであなたはコミュニケーション能力が向上し、

人と良好な関係性を築くことができます。

 

4)他人のことを積極的にほめる

目の前の人のことをほめてもいいですし、

そこにいない人のことをほめてもいいです。

人に対していい噂を流してください。

外見的、内面的のどちらでもいいので人の良い部分を探すように心がけ、

それをきちんと声に出して伝えます。

 

人をほめることに意識を向け、人への愚痴や悪口は口に出さないようにします。

人は愚痴や悪口を聞くと「この人は私がいない場所で、私の愚痴や悪口を

言っているに違いない」と思い、警戒します。

人の愚痴や悪口を言う人に心を開こうと思わなのです。

積極的にコミュニケーションを取りたいと思わないのです。

 

人が愚痴や悪口を言っていたらどうしたらいいのかというと、

同調しないことです。

愚痴や悪口に便乗しないようにしてください。

「そうだね」と言うと、同調していると捉えられてしまうので、

「それは大変だったね」と、愚痴や悪口を言っている人に対して

共感することが大事です。

相手は「自分はこんなひどい目に遭った」「私の方が正しい」という思いで

人の愚痴や悪口を言っていると思うので、

その気持ちに寄り添う気持ちで共感してみてください。

そうすると相手は落ち着いてきて、気が済むようになるので、

話題を変えやすくなります。

 

人の愚痴や悪口を言わない。

人のことを話すときはほめる、いい噂を流す。

そうすると人とポジティブな会話が増え、雰囲気が良くなり、

あなたのコミュニケーション能力が向上していきます。

 

5)一貫性のある行動を取る

その時々によって、言っていることややっていることを変えないことです。

一貫性を持ってください。

人には気分や感情の波がありますから、いつもどんなときでも一貫性を持つのは

難しいと思いますので、自分ができそうなことに対して

一貫性を持つようにしてください。

例えば、自分から「おはようございます」「お疲れ様です」と

挨拶をするようにする。

あと、ファッションのテイストを大きく変えないことも一貫性です。

 

なぜ、一貫性がコミュニケーション能力の向上につながるのかと言うと、

人が安心するからです。

「あなたはきっとこう言うだろう」

「あなたはきっとこういう行動を取るだろう」

と相手は予測して、あなたがその通りに動くと相手は安心して、

あなたを信頼するのです。

逆に言うと、あなたが毎回違う反応や言動を取ると、

相手は先が読めなくて不安になるのです。

「大体あなたはこういう言動を取る人」と相手に思わせると

あなたは人に安心感を与えることができ、信頼されやすくなり、

コミュニケーション能力が向上していきます。

あなたが人からどう思われたいのか、

そう思われるにはどういう振る舞いをするのがいいのかを考え、

それに沿った言動を一貫すると良いと思います。

 

6.まとめ

外向的=コミュニケーション能力が高いというわけではなく、

むしろ内向的な人の方がコミュニケーション能力が高いと

言われています。

1)外向的な人の特徴とコミュニケーション能力との関係

外向的な人は、初対面でもどんどん人に話しかけることができます。

それは、相手がどう思っているのか気にしていないから、

つまり鈍感力があるからです。

コミュニケーション能力が向上しているからということではないのです。

2)内向的な人の特徴とコミュニケーション能力との関係

内向的な人は、

「初対面やあまり知らない人に、何て話しかけたらいいのかわからない」

「話をどうやって切り出したらいいのかわからない」

と考える人が多いと思います。

なぜなら、内向的な人は人の気持ちを考えるので、

「このタイミングで話しかけていいのかな」

「今こういうことを言ったら失礼かもしれない」

と思い、話しかけることに躊躇します。

内気な人は人の気持ちを汲むことができますので、

コミュニケーション能力が向上するトレーニングをすると、

コミュニケーション能力がグンと向上します。

3)会って3回目以降は変わらなくなっている

人と会って3回目以降からは、外向的な人も内向的な人も、

相手は「この人は大体こういう人なのだろうな」と

印象が固まってきています。

このあたりからは外向的でも内向的でも

相手にとってはどちらでもいいと思っています。

むしろ、内向的な人の方が人の心を察する力があるので、

徐々に相手にそれを理解され、だんだん好印象になってくる

可能性が高くなります。

2)コミュニケーション能力を向上させる5つの方法

1)ドラマを観る

「ドラマを観る」と言っても、何でもいいわけではなく、

良質な、人の心の機微を丁寧に描いている海外ドラマを観てください。

ドラマを観て、登場人物の心の動きを観察していくと、共感力が上がります。

ドラマの先が読めるようになると、コミュニケーション能力が向上しています。

2)純文学を読む

良質なドラマと同様に、純文学を読むというのも

同じ理由でコミュニケーション能力を向上させるのに有効です。

もともと純文学が好きな人は、自己コントロール能力が高いと言われています。

こちらも良質なドラマと同じく、人の心の動きや機微などを感じ取り、

想像力を豊かにして読み進めると、コミュニケーション能力が向上します。

3)相手の話していることの語尾を繰り返す

傾聴の手法の中で「繰り返し・オウム返し」というのがあります。

実際相手の話していることを聞きながら、その都度オウム返しするのは

難しいです。

そこまでする必要はなく、相手の話していることの語尾を掴んで、

その言葉を繰り返してみてください。

相手の話している言葉の語尾だけ掴み、それを繰り返して相手に伝えます。

そうすると相手は「この人は話を聞いてくれている」と思い、

その人を好きになるのです。

これであなたはコミュニケーション能力が向上し、

人と良好な関係性を築くことができます。

4)他人のことを積極的にほめる

目の前の人のことをほめてもいいですし、

そこにいない人のことをほめてもいいです。

人に対していい噂を流してください。

外見的、内面的のどちらでもいいので、人の良い部分を探すように心がけ、

それをきちんと声に出して伝えます。

そうすると人とポジティブな会話が増え、雰囲気が良くなり、

あなたのコミュニケーション能力が向上していきます。

5)一貫性のある行動を取る

その時々によって、言っていることややっていることを変えずに

一貫性を持つことです。

最初は自分ができそうなことに対して一貫性を持つようにしてください。

なぜ、一貫性がコミュニケーション能力の向上につながるのかと言うと、

人が安心するからです。

「大体あなたはこういう言動を取る人」と相手に思わせると

あなたは人に安心感を与えることができ、信頼されやすくなり、

コミュニケーション能力が向上していきます。

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忘れていませんか?男性と女性は分かり合えないということを

男性と女性は分かり合えないことが多いです。

女性を理解しようと頑張っても、
不可解なことが多く
却って疲れてしまうのではないでしょうか。

なので、
女性を理解しようとするのではなく、
「違う生物だと思っておいたほうがいい」
とも言われています。

最初から誓うものだと思っていたら
理解不能なことをされても
「もともとが違うのだから仕方がない」
と、いい意味で諦めがつき、
相手の行為を受け入れられるのです。

また、
最初から理解できないと思っておいた方が、
たま~に共通するものがあったときに
「理解できる部分があった!」
と、感激もひとしおです。

女性に対して
そのくらいに思っておくのが
ちょうどいいのです。

 

こんばんは。

恋愛アドバイザー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

もしあなたが
あまり女性とお話していない
女性友達がいない
彼女がいない
という状況ならば、
理解できない女性と
必要以上に関わるのは
面倒だと思っているのではないでしょうか?

忘れていませんか?
男性と女性は分かり合えないということを

 

一緒に居て
居心地のいい人
理解し合える人だけと
付き合ってばかりいたら
あなたは成長しませんよ。

よく分からない人
考えや性格が自分と正反対の人
そういう人とも関り
人間関係を円滑にできると
心の幅を利かせ、
魅力的な人になり、
人として成長できるのです。

女性との関係だけでなく、
仕事など他の方面でも
うまくいくようになります。

今以上に
人生をより良くしたくないですか?

 

そのためには
何だかよく分からない
宇宙人のような女性と
もっと知り合う機会を作り、
もっと話して親密になり、
刺激し合いましょう。

自分以外の人間、
しかも自分と似た部分があまりない人
そのような人達と付き合うことで、
「そんな考えもあるんだ」
「そういう反応になるんだ」
「これをしたら良くないんだ」
など、発見だらけです。

自分の中で当たり前だと思っていた
常識が覆ります。

 

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あなたが理解できない女性の考えを
私が女性目線でお伝えしています。

理解不能である女性を少しでも知る
絶好の機会となっております。

11月17日(日)は満席になりました。
11月27日(水)、30日(土)は
若干お席をご用意できます。

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個別相談もやっておりますので、
あなたの疑問に思っている女性の言動などを
お聴かせいただければ、
こちらも女性目線でお伝えします。

 

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※タイトルは「個別相談希望」でお願いします。

 

よく分からない女性と付き合うのは
気を遣うし、
自由を奪われるし、
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今あなたは思っているかもしれませんが、
宇宙人のようなよく分からない
女性と関わって刺激し合えば
より楽しく
よし新鮮で
より人間関係を学べるという
今よりも格別に
ワンランク上の日常を送ることができます。

忘れないでください。
男性と女性は分かり合えないということを

応援しています。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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パートナーから認めてもらえることへの近道

人は周りの人に対して
分かってほしい
承認してほしい
受け入れてほしい
許してほしい
褒めてほしい
などの欲求があります。

そうなると、
自分のことを認めてほしい
とパートナーに願うのは
当然のことではないでしょうか。

 

なので、
パートナーから認めてもらえることへの
近道をお伝えします。

 

こんばんは。

恋愛アドバイザー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

30代になると
仕事もある程度任せられて
それと同時に責任を負うことも
多くなって、
上司と後輩に挟まれて
上司には仕事の成果を求められ、
後輩には悩みを相談され、
プレッシャーやストレスも増え、
忙しい日々を送っていますよね。

周りの環境も変わり、
友達付き合いにも
親兄弟との関係にも
変化が起こりますよね。

 

そのような人生の転機や
自分が成長しつつある時期だからこそ、
「頑張ってるよね」
「私はあなたのことちゃんとわかっているよ」
とあなたを認めてくれる
彼女・パートナーを求めたくなりますよね。

 

誰かに認めてもらえると
癒されます
ホッとします
安心します
気分が上がります
頑張ろうという気になります
単純に嬉しいです

自分の存在意義が感じられます。

 

ところで、
あなたは誰かを認めていますか?

そして、
認めていることを
その人に伝えていますか?

 

認められることを求めるだけではなく、
あなたも人を認め、そして
その気持ちを相手に伝えてください。

もし好きな女性や
彼女・パートナーがいるのなら、
その人のことを認めていますか?

先にあなたが相手を認めてください。

その相手を喜ばせてください。

相手はきっと、
自分を認めてくれたあなたに
感謝すると思います。

 

パートナーから認めてもらえるために
先に自分が誰かを認めることは、
遠回りなようでいて、
パートナーから認めてもらえることへの
近道なのです。

 

私が現在行っている恋愛セミナーは、
他人に対してあたたかい関心を持ち、
相手を承認することを意識していただきます。

人を認めるトレーニングを始めるには
絶好の機会となっております。

11月17日(日)は満席になりました。
11月27日(水)、30日(土)は
若干お席をご用意できます。

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個別相談もやっておりますので、
あなたはご自身の何を認めてもらいたいのかなど
内面を知るお手伝いをいたします。

 

個別相談はコチラにメールしてください。
※タイトルは「個別相談希望」でお願いします。

 

周りの人を認め、
それを相手に伝えられるあなたは、
周りから認めてもらえるに
ふさわしい人になっていくことでしょう。

当然、彼女・パートナーからも
認めてもらえる人になっているはずです!

 

応援しています。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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プライベートの時間の充実と恋愛を両立!

仕事も大事
恋愛したい
彼女がほしい
と同時に、恋愛以外の
プライベートの時間も充実させたい
という気持があるのではないですか?

そして気づくと、
仕事以外の時間は
恋愛とは関係のない
プライベートの時間に
使ってしまっていませんか?

そうなると結局、
恋愛は後回しに
なってしまいますよね。

恋愛をしたいのに、
彼女がほしいのに、
恋愛から遠ざかっている状態が
続いているのかもしれませんね。

今回は
プライベートの時間の充実と
恋愛を両立することについて
お伝えしたいと思います。

 

こんばんは。

自己肯定感UP恋愛カウンセラー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

もしあなたが
仕事だけの生活ではなく、
プライベートの時間を
充実させているのであれば、
そのままでいいと思います。

大事なのは
「充実させている」
ということなのです。

 

プライベートの時間を確保し、
自分の好きなことや
やりたいことができているのは、
生活に張りがありますし、
本人が活き活きとしています。

エネルギーがあるということです。

 

プライベートの時間をを充実させて
エネルギーを蓄え、
そのエネルギーを
恋愛に向ければいいのです。

 

人と会うプライベートの時間であれば
女性と交流する機会が増えます。

一人で過ごすプライベートの時間であれば
ネット上でもリアルでも
共通の趣味や嗜好を持った人と
出会うきっかけ、お話しするきっかけを
作ることができます。

 

共通の趣味や学びなど、
そのような環境で知り合った女性とは
より共感でき、話も合うので
恋愛に発展しやすいですよね。

もしその中から気になる女性、
好きになった女性ができたら、
連絡も取り合いやすいですし、
一緒に出掛けやすいですし、
共通の知り合いもいたら
協力もしてもらえそうです。

 

仕事以外の時間は
最初はプライベートの時間を充実させることから
始めることをお勧めします。

その次に恋愛に意識を向けましょう。

もしあなたが、
自分はプライベートの時間を
どのように過ごしたらいいのか分からない、
趣味がない、と感じているのならば、
私が主催している恋愛セミナーをお勧めします。

今自分がやるべき一歩が見えてくる
内容となっておりますので、
是非ご参加ください。

https://saipon.jp/h/esk594

 

個別相談もやっておりますので、
あなたのやりたいこと、
ワクワクすることを
お話しをお聴きしていく中で
引き出していきます。

プライベートの時間も充実させたいものを
一緒に見つけましょう!

 

個別相談はコチラにメールしてください。
※タイトルは「個別相談希望」でお願いします。

 

仕事をして、
仕事以外の時間は
プライベートの時間も充実させ、
その時間の中から
恋愛するきっかけを作り、
女性と出会う機会を増やし、
女性と連絡を取り合い、
デートをしたり、
お付き合いを始めることで、
いつの間にかプライベートの時間の充実の中に
恋愛も含まれています。

応援しています。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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すんなり仕事と恋愛を両立する!

責任のある仕事を任されるようになって、
あなた自身もいろいろな仕事を経験してきて
今仕事が楽しくなっているのではないですか?

そうなると、
仕事と恋愛を両立させたいと思いますよね。

 

こんばんは。

自己肯定感UP恋愛カウンセラー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

仕事と恋愛の両立と言っても、
正直、仕事の方にウエイトを置いていませんか?

だからついつい、
デートの約束をしても
仕事が入ったら
仕事を優先して
デートをドタキャン
なんてことも
しているのではないでしょうか。

 

もしお付き合いしている彼女がいるのなら、
どんなに仕事の方が大事と思っても、
「仕事と私のどっちが大事?」
と聞かれないようにしてくださいね。

そして間違っても
「仕事だよ」と
答えないでくださいね。

彼女を怒らせないようにしましょう。

 

すんなり仕事と恋愛を両立させましょう。

 

仕事が入って
デートをキャンセルすることがあったら、
必ず彼女に誠実に謝り、
後で埋め合わせをしてください。

埋め合わせは
彼女が喜ぶことをしてください。

 

デート中は
できれば仕事のことは忘れ、
仕事のメールチェックや電話は
控えるようにしてください。

彼女のことだけを
見てあげてください。

 

男性は1つのことに没頭してしまう
特性を持っている方が多いので、
仕事のことばかり考えていると
彼女のことをおざなりにしてしまう
可能性が高いです。

その状態が続くと、
彼女を怒らせ
彼女を不安にさせ
気づいたら、
彼女から別れを告げられてしまいます。

 

どんなに仕事が大事でも、
彼女を悲しませたくないですし、
彼女とずっと仲良くしたいですよね。

すんなり仕事と恋愛を両立させましょう。

 

そのためには
仕事をしている以外の時間は
「彼女の(ことを考えている)時間」
にするのです。

人は1日に6万回考え事をしていますが、
それは無意識にしていることですが、
仕事と恋愛を両立させるためには、
仕事について考える時間が
ひと段落着いたら、
意識して彼女のことを考えましょう。
彼女と連絡を取りましょう。
彼女に会いましょう。

ぜひやってみてください。

仕事の時間と
恋愛の時間と
くっきり分かれるので
メリハリがつきますよ。

今までより確実に
彼女のことを考えられますよ。

そうすると
彼女は喜びますし、
ずっと仲良く一緒にいられます。

 

仕事以外の時間に
彼女とより関係性をよくするために
恋愛セミナーに参加することも
おススメします。

https://saipon.jp/h/esk594

彼女のことをより知るきっかけになりますし、
今後どのように彼女に接したらいいのかが
明確になる内容になっています。

 

個別相談もやっておりますので、
その時に遠慮なく
彼女との付き合いや、お仕事についても
お話しください。

個別相談はコチラにメールしてください。
※タイトルは「個別相談希望」でお願いします。

あなた自身がうまく
仕事と恋愛を両立するためには
何が必要で、何をしたらいいのか
見つけ出していきましょう。

応援しています。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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重いと言われてすぐ終わりがちの恋愛を乗り越える!

あなたはご自身のことを
「束縛する人」
と思っていますか?

あなたは好きな人と付き合っても
重いと言われてすぐ終わりがち
になってしまいますか?

彼女と長く付き合いたい、
ゆくゆくは結婚したいと
思いますよね。

重いと言われてすぐ終わりがちに
ならないためにはどうすればいいのかを
お伝えしようと思います。

重いと言われてすぐ終わりがちの恋愛を
乗り越えましょう!

 

こんばんは。

自己肯定感UP恋愛カウンセラー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

まず、あなたはなぜ
重いと言われたのか
把握していますか?

 

あなたが彼女にしてきたことで、
あてはまるものはありますか?

  • 「どこに行ってたの?」
    「誰といたの?」など、
    彼女が何をしていたのかを
    逐一聞いていた。
  • 「おはよう」とか
    「今〇〇にいる」など
    とにかく事あるごとに
    彼女にLINEを送っていた。
  • 何度もスクロールするくらいの
    長文LINEを彼女に送っていた。
  • 彼女に毎日連絡するように強要し、
    彼女の返信が遅いと怒っていた。
  • 毎日同じ時間に彼女に電話していた。
  • 「君がいないとダメなんだ」
    「もし別れたら死ぬ」など言って
    彼女が離れることを恐れていた。
  • やたらと彼女にプレゼントしていた。
  • 彼女が男性もいる飲み会に行くと知ると、
    「そんな飲み会に行かなくていい」
    と言って、飲み会を断らせたりした。
  • 付き合い始めたころから
    2人の結婚や子どもを匂わす会話をしていた。
  • 彼女のスマホチェックをしていた。

 

どうでしたか?

もしほとんど全部当てはまっていたら、
あなたは相当彼女を束縛していましたね。

彼女に「相当重い」と
思われていましたね。

 

もし半分くらい当てはまっていたら、
やはりあなたは彼女を束縛していましたね。

彼女に「重い」と
思われていましたね。

 

「こんなこと彼女にしてないよ。
当てはまるのは1つか2つくらい」
ともし思ったのなら、
あなたも彼女を束縛していましたね。

彼女に「重い」と
思われていましたよ。

この10項目のうち
1つでも「YES」があったのなら、
あなたは彼女を束縛し、
彼女から重いと思われ、
別れを告げられた可能性が高いです。

 

彼女に対する束縛は、
あなたの自信のなさ
不安感
恐怖感
が大きく占めています。

自立できていないので、
彼女に依存してしまうのです。

あなたが自分に自信を持てれば、
自分のことを信じられれば、
彼女のことも信じることができ、
彼女を束縛しなくなります。

そうすると、
彼女は安心して
「愛されている」と
感じるのです。

お互い尊重し合って長く付き合い、
ずっと一緒にいられるのです。

 

なぜあなたは自分に自信が持てないのか、
それを知るきっかけになる
恋愛セミナーを開催しております。

https://saipon.jp/h/esk594

 

個別相談もやっておりますので、
その時にでも遠慮なく
ご自身の今までの恋愛パターンを
お話しください。

そこから自分に自信が持てない原因と
自信を持つための対策を
見つけ出していきましょう。

応援しています。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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「付き合っても愛されない」と虚しくなっているままで大丈夫?

「付き合っても愛されない」
とお悩みの方がいらっしゃいました。

聞いていて悲しくなりました。

 

自分は彼女のことを愛しているのに、
その人から愛されていないと
感じながら付き合うのは、
なんてやりきれないことなんでしょう。

 

もしあなたも同じような悩みを抱えているのなら
彼女との付き合いを今後どうしたらいいのか、
いろいろ考えてしまっているのではないでしょうか。

 

こんばんは。

自己肯定感UP恋愛カウンセラー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

付き合っても愛されないということは、
もともと彼女はあなたのことを
愛してないのに付き合った
ということなのでしょう。

あなたが相手が根負けするほど
付き合ってほしいと懇願したのか、
事情があって
条件付きで
割り切ってなど
何かしら理由があって
2人の付き合いが始まったのかと
想像します。

 

あなたはきっと、
彼女と付き合うことになって
嬉しかったですよね
幸せを感じましたよね
未来が明るくなりましたよね

 

それなのに今、
好きな人と付き合っているのに
愛されていないと感じ、
悲しい想いをしているのですね。

 

付き合っても愛されないと
虚しくなっているままで大丈夫?

 

あなたはどちらがいいですか?

彼女が自分を愛さないのならば
二度と会わない覚悟で
きっぱり彼女と別れるのか。

彼女に愛されなくても
付き合っていることに意義があるとして
彼女に愛されないまま付き合い続けるのか。

 

彼女があなたのことを
いつか愛するのかどうかは
分かりません。

それは彼女自身のことです。

 

あなたが選べることは、
彼女と別れるのか
彼女とこのまま付き合い続けるのか、
この2択です。

他にも選択できることはあるかもしれませんが、
選択肢が多いと迷いやすくなるので、
彼女と別れる✕付き合い続ける
この2択から選びましょう。

 

そして選んだら、
選ばなかった方は
きっぱり切り捨てましょう。

彼女と別れることを選んだのなら
その後は金輪際彼女と切連絡を取らない。

愛されていないと感じながらも
彼女と付き合い続けることを選んだのなら
愛されることを期待せず
ただ一緒に居たいからだと
割り切って付き合う。

 

この2択のどちらを選んだら
自分の心が喜ぶのか考えてみてください。

後悔しなさそうな方を
選んでください。

あなたが納得できる方を
選んでください。

 

あなたが幸せになる方を
選んでください。

 

「付き合っているのに愛されていない」

そんな虚しさをかかえているあなたは、
今、決断するときなのかもしれません。

私は今の彼女との関係をどうにかしたいと思い、
決断しようとしているあなたを応援します。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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恋愛経験が少なくても、デートに自信が持てる!

彼女が欲しいけれども
いざ彼女ができたら
いろいろ不安要素があると
あなたは思っていませんか?

 

久しぶりに恋愛すると
女性と付き合う感覚を
忘れかけているのかもしれませんね。

 

こんばんは。

自己肯定感UP恋愛カウンセラー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

いざ女性と付き合うと、
経験が少なくてデートに自信がない
とあなたは感じているのかもしれませんね。

しばらく彼女がいないと
デートに自信がないと感じている
男性は多いですよ。

あなただけではないのです。

 

恋愛経験が少なくてもデートに自信が持てます!

では、デートに自信が持てる
方法をお伝えします。

 

どこにデートに行ったら
彼女は喜ぶのだろう?

デートコースをしっかり決めておかないと
彼女が幻滅するかもしれない。

彼女を退屈させえないためには
いろいろデートのパターンを
変えないといけないのかなぁ

デートに失敗したら
彼女に振られるかもしれない。

など、あなたはデートについて
いろいろ頭を悩ませているのかも
しれませんね。

 

恋愛をする前にデートについて悩んで、
恋愛することに一歩踏み出せないのだとしたら、
それは本末転倒です。

誰とどんな恋愛をするのかは
まだ分からないのですから、
一旦デートについては
頭から離れましょう。

 

もし気になる女性ができたら、
好きになった女性ができたら、
その人を観察しましょう。

彼女は

何に興味があるのか

何が好きそうか

どこに出かけるのか

インドアなのか、

アウトドアなのか

何料理が好きなのか

どの辺りに住んでいるのか

他にもたくさん出てきます。

 

あなたが気になる女性と
めでたく付き合うことになったら、
その女性の
好きなもの
求めているもの
欲しいものが見えてきたら、
それに沿ったデートをするのがいいです。

 

女性の好みは人それぞれです。

どこに行きたいのか
何をしたいのか
彼女に直接聞いていいのです。

 

経験が少なくてデートに自信がない
とあなたは思っているかもしれませんが、
今までの経験が少なかったとしても、
付き合うのはお互い初めてです。

だから最初から
慣れてなくていいのです。

お互いがいろいろ相談し合って
ここに行きたい
それは苦手
前回行ったところは楽しかった
など、2人で楽しいデートコースを
作り上げていくのがいいのです。

その相手との
オリジナルのデートなのですから。

 

だから
恋愛する前から
付き合う前から
考えすぎないでください。

デートするときは
まずあなたが楽しんでください。

そして、
彼女も楽しんでいるのかどうか
しっかり見ていてあげてください。

 

そうしたら、
あなたの恋愛経験が少ないとしても、
今目の前の大好きな彼女を
十分に喜ばすことができます。

 

もし個別で
彼女とのデートコースを
一緒に考えてほしいと思うのであれば
ご相談に乗ります。

もしくは、
定期的に恋愛セミナーを開催しておりますので
ぜひご参加いただければと思います。

https://saipon.jp/h/esk594

 

恋愛セミナー後、
個別相談をやっておりますので、
その時にでも遠慮なく
デートコースについて
ご質問ください。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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プロが教える女性に声をかける勇気

せっかく女性と出会っても、
声をかける勇気がでなくて、
進展のないまま終わっていませんか?

 

こんばんは。

自己肯定感UP恋愛カウンセラー
萩原あみです。
調子はどうですか?

 

なぜあなたは、
声をかける勇気がでないのでしょうか?

無視されると思っているから?
冷たい態度を取られると思っているから?
断られると思っているから?

つまり、
自分が女性に声をかけることで、その結果、
嫌な思いを自分がしそうだから
声をかける勇気がでないのかもしれませんね。

それは
「自分に自信がない」
に繋がってくると思います。

どうして嫌な結果になると
思い込んでしまっているのでしょうか?

以前女性に声をかけたときに
嫌なことがあったのでしょうか?

女性との新しい出会いを求めているのに、
その過去の記憶が邪魔をしているのでしょうか?

 

プロのカウンセラーである私が
これから大事なことをお伝えします。

 

「過去」は何度も同じことを
繰り返すものではありません。

「過去」のあなたと「今」のあなたは
同一人物ではありません。

 

細胞は日々生まれ変わっています。

あなたは日々いろいろな体験をしています。

半年前と今では、
細胞は全て生まれ変わっています。

あなたは半年前と別人になっているのです。

人間は記憶があるから
自分は変わっていないと思いがちですが、
あなたの体の中の細胞は
半年間で全て新しくなっています。

 

過去の出来事が全てではありません。

しかし、もしあなたが
「どうせ自分は変わらない」
「どうせまたうまくいかないだろう」
という気持ちで同じように繰り返していたら、
結果も当然、同じことの繰り返しになります。

 

なので同じことを繰り返さないように、
次はうまくいくように検証しましょう。

 

それでは、
プロが教える女性に声をかける勇気が出る
方法をこれから伝授します。

 

PDCAサイクルをご存知ですか?

plan(計画)

do(実行)

check(評価)

action(改善)

plan(計画)

PDCAの繰り返しです。

 

これにあてはめると、
「声をかける勇気がでない」
と思っているあなたは、
どうしたら声をかけられるのかを考え、
実行可能な計画を立てて、
計画に沿って実行し、
その結果、うまくいったところと
うまくいかなかったところを評価し、
どこを改善したらうまくいかなかったところが
うまくいくか改善し、
再び実行可能な計画を立てる。

 

PDCAサイクルは
仕事に使っても大いに役立ちます。

 

もし、一人でPDCAをやっても
なかなか進まない
行き詰ってしまう
自分のことなのに把握しきれていない
など、お困りでしたら
私も一緒に考えます。

 

定期的に恋愛セミナーをやっております。

https://saipon.jp/h/esk594

 

恋愛セミナー後、
個別相談をやっておりますので、
その時にでも遠慮なく
声をかける勇気がでない.
あなたの気持ちと過去と、
今後どうしたいのかなど
遠慮なくお話しください。

PDCAサイクルで
声をかける勇気がでない.
というお悩みを克服し、
女性と出会ったら声をかけて
楽しい時間を過ごし、
その後も女性と連絡を取り合い
何度か会い、デートして
そのような時間を重ねていくうちに
もしかしたらその女性と
付き合うかもしれません。

そう考えると、
ワクワクしませんか?

 

近い将来の楽しいことを考え、
今目の前にあるそれを阻害している
問題は何か考え、
それを取り除いていきましょう。

 

声をかける勇気が持てるように
なりましょう。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ではまた。

 

萩原あみ

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