迷ったら・・・

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

迷ったら・・・

 

 

私はサラリーマンですが、
頭の中はサラリーマン思考ではありません。

 

ビジネスをしたい
起業したい
独立したい
自分の力で稼ぎたい
と思っているので、
そのためのマインドを植え付けているからです。

 

 

勤務中は
サラリーマン思考ではないことを
出さないようにしています。

 

職場で
ある場所にご挨拶に伺うのに
誰が行くかで2人の意見がぶつかっていました。

1.相手先を安心するため、役職を持っている人が挨拶に行く。
2.現場を知っていて話しやすい、女性2人で挨拶に行く。

意見が分かれていて、
またこの2人が話し合わないので、
ずっと挨拶に行けずじまいでした。

 

私はどっちが挨拶に行ってもいいと思いますが、
先延ばしにしていることが一番問題だと思いました。

 

ある日の会議のときに、
「挨拶に行く話どうなってますか?」
と、話を振ってみました。

管理職の人が
「どうしようか迷っているんだよね」
と、言いました。

管理者は
役職を持った人が挨拶に行ったほうが良いと思っている
でも、役職者が長期入院をしている。
自分は役職者の分の仕事もしているから時間が取れない。
女性2人に挨拶に行ってもらうのはダメではないが、
仕事を紹介してもらうためには
役職者同士で話をしたほうが良いし、
相手も役職者が挨拶に来たほうが安心するのではないか
と思っているから迷っていると、話しました。

 

それを聞いてある人が、
「迷っているならやらないようがいいよ」
と、言いました。

 

私はびっくりしました。

 

そうか、そうなのか。
一般的には、
「迷ったら何もしない」
という考え方なんだ。

 

私はビジネスマインドを植え付けていて、
周りも同じようにビジネスを始めたい人に
囲まれているので、
「迷ったら何もしない」という考え方は
持ち合わせていません。

 

私たちは、
「迷ったらGO!」
という考え方です。

迷うときこそ始めるのです。
気になるから迷うのです。

 

なぜ一般の人は迷ったらなにもしないのかというと、
「不安」だからです。

こんなに不安になるのは、
「やめた方がいい」というメッセージなんだ
と思うのです。

 

違います。
「やめた方がいい」というメッセージでは
ありません。

やったことがないから
「不安」なのです。

だから、
チャレンジする時は
不安になるのは当たり前の
ことなのです。

 

うまくいかないかもしれない
失敗するかもしれない
思っていたのとは違うかもしれない
でも、
「GO!」しないと
うまくいかないものなのか、
失敗するのか
思っていたのとは違うのかが
分からないのです。

 

結果を知るための
「GO!」です。

やり直すための
「GO!」です。

成功に導くための
「GO!」です。

 

会議の席では私はサラリーマンなので、
「迷ったらGO!」などとは決して言わず、
おとなしくしていました。

 

でも、その会議の後、
管理職の人は時間を見つけて
挨拶に行こうとするようになりました。

女性が挨拶に行くように
促してもいました。

今まで保留になっていたものが
動き出しました。

 

会議で提案し、
それぞれの考え方を聞き出し、
その結果、
「迷ったらなにもしない」ではなく、
手分けして挨拶に行くようになって
良かったです。

 

少しは職場のお役に立てたようで
嬉しいです。

 

今日の内容の動画はコチラ↓

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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偶然が重なると「何かあるのかな?」と思ってしまいます

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

偶然が重なると「何かあるのかな?」と思ってしまいます

 

 

ある人から「このセミナーに参加した方がいいよ」
と、メッセージをもらいました。

そのセミナーのサイトを開き、
セミナー講師の名前を見たら、
私の知っている人でした。

 

ある人と会い、
あるセミナーの話になりました。

そのセミナーは、
私も昔参加していたセミナーでした。

 

これは同じ日の出来事です。
この2つの話には共通があります。

 

私は前前職、セミナー会社に勤めていました。
そのセミナー講師は、その会社で一緒に働いていた人で、
そのセミナーは、その会社が主催しているセミナーです。

もう何年も前に働いていたことで、
その頃のことを思い出すこともほとんどなかったのに、
偶然が重なって、その頃のことを思い出し、
懐かしい気持ちになりました。

 

偶然が重なると「何かあるのかな?」と思ってしまいます。

 

昔、ある人に偶然何度も会うことがありました。
その時も「何かあるのかな?」と思ってしまいました。

 

だから私は言いました。
「こんなにも何度も会うなんて、運命だね」
そうしたら、こんな返答をもらいました。
「違います」

 

今は分かっています。
偶然が重なっても、
「何かあるわけでも」
「運命でも」
ないことを。

 

現実的には
偶然が重なることに
何の因果関係がなくても、

感情的には
「何かあるのかな?」
「運命かな?」
と、意味を探そうとします。

そうやって心で楽しんでいます。

 

せっかく勧めてくれたセミナーなので、
何年か振りにかつての同僚に
会ってみようと思います。
その素晴らしいセミナー講師振りを
見てみようと思います。

 

向こうは私のこと忘れているかもしれませんけどね。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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怠け癖

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

怠け癖

 

 

少し前に風邪をひきました。
今でもまだ、たまに咳が出ます。

 

今回の風邪は喉が痛くなり、
身体が怠くなり、
声がカッサカサになり、
咳が出ました。

そういうときに限って仕事で大事なイベントがあったり、
前々から約束していた大事な用事がありました。

1つ約束をキャンセルしましたが、
他は全部フラフラになりながらこなしました。

家に帰ると、
何かをするとき以外は
ずーっと寝ていました。
怠くて横にならずに入られませんでした。

今はほとんど風邪も治ってきたのですが、
まだ動きが鈍くなっています。

何をするにもスピートが遅いし、
起きる時間がどんどん遅くなってしまいました。
以前こなしていたことが、こなせなくなってきました。

この怠け癖はマズイです。

 

今まで新しく始めたことを習慣化するのに、
たくさんの時間を費やしてきました。

21日連続で行動できたら習慣化できると
言われています。

 

習慣化するのに最低21日
それに対して、怠け癖は
あっという間にできてしまいます。

簡単に人は怠けてしまいます。
またコツコツ時間をかけて、
習慣化していく必要があります。

 

怠け癖が出ないようにするためには、
風邪をひかないよう体調管理に
気をつけるのが大事です。

 

 

「仕事ができる人は風邪をひかない」

さっきたまたまこの文章を見て、
妙に納得しました。

 

ごきげんよう。
ではまた。

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見つけてくれる喜び

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?
 
 
見つけてくれる喜び
 
 
カウンセラーの仕事をするということは、
私の存在を見つけてもらう必要があります。

ホームページを見ました
ブログを読みました
YouTubeを見ました
◯◯さんから紹介されました

このようなご連絡をいただくと、
見つけてもらえた喜びをひしひしと感じます。
 
また、
私が発信した内容をほめていただけると、
照れくさくてくすぐったい感じがしますが、
すごく、すごく嬉しいです。

 

見つけてもらうことはそんなに簡単なことではありません。
だから少しでも、私の発信した内容を必要としてくれる人に
届けられたらこれ以上の喜びはありません。

どうしたら適切に届けられるのか。
そんなことを数ヶ月前から考えています。
 
今以上に必要としてくれる人に届けられるように、
私はあれこれ考え、工夫していく必要があります。

そのためには、自分ひとりでやっていくには限界がありますので、
お金を払ったり、人に手伝ってもらうことが大事です。

これからは人に協力してもらいながら、
私という存在を見つけてもらうことに集中していきます。

だから今後の活動内容が変わっていきそうです。

 

ごきげんよう。
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素敵な出会い

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?
 
 
素敵な出会い
 
 
素敵な出会いがありました。

この出会いをきっかけに、
素敵な未来が訪れることを
確信しています。

今の自分が未来を作っています。

 

また、
素敵な出会いができたのは、
過去の自分がしてきたことの結果です。

過去の自分が今の自分を作っています。

 

過去の自分の結果が今
今の自分の結果が未来

この素敵な出会いを作ってくれた
過去の自分に感謝です。

そのときは、
無駄じゃないか?
意味ないんじゃないか?
何も変わらないんじゃないか?
なんて思いながら
わけも分からず新しいことにチャレンジしましたが、
数年後にそれをやって良かったと思える日が来ます。
 
今分かったことは、
「気になることはとにかくチャレンジしてみる」
ということです。

そうすれば、
未来の自分が今の自分に
感謝する日がやってきます。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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自分の機嫌をとりましょう

「朝の機嫌をちょっと良くする自分への質問」の動画はコチラ↓

 

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

自分の機嫌をとりましょう

 

 

他人の機嫌はとれません。
だから自分の機嫌をとりましょう。
自分の機嫌が良くなればいいのです。

 

人の機嫌をとろうと、人に気を遣う人がいます。
そういう人は
表情とか
言葉の表現とか
その人が発するものの端々に
「私はあなたの機嫌をとってますオーラ」が
にじみ出ています。

その人自身も疲れるだろうし、
「この人すごく気を遣っているな」と
感じてしまうこちらも疲れてしまいます。

 

どんなに相手の気持を先回りしても
どんなに相手の気分を害さないように言葉を選んでも
100%相手の機嫌がとれる保証はないのです。

 

それは
人間は感情的な生き物だからです。
人それぞれの価値観があるからです。

 

たとえば、
気を遣われて喜ぶ人もいれば
気を遣われて困ってしまう人もいれば
気を遣われていることに気づかない人もいます。

人それぞれなので、
みんながみんな機嫌が良くなるとは
限らないのです。

 

だからこそ、
他人ではなく自分の機嫌をとることが
重要なのです。

 

自分の今の機嫌はどうなのか、自分が一番分かります。

自分の機嫌が良くなかったら、
どうしたら機嫌が良くなるか考え実行する。

自分の機嫌が良かったら、
なぜ機嫌が良いのか考える。

自分のことだから答えを見つけやすいです。

他人よりも自分の心に目を向けましょう。

 

あなた自身の機嫌がより良くなるために、
せっかくなので
「朝の機嫌をちょっと良くする自分への質問」
をお伝えします。

1.何が幸せ?
2.何がうまくいってる?
3.誰に感謝している?
4.何にワクワクしている?
5.誰に貢献する?

この5つの質問を自分に投げかけ、
答えを導き出してください。

 

脳に質問を投げかけると
脳は一生懸命答えを出そうと考えます。

幸せ
うまくいっている
感謝
ワクワク
貢献

というワードについて考えるだけでも
機嫌がちょっと良くなります。

ぜひお試しあれ

 

他人の機嫌はとれません。
機嫌をとれるのは自分自身にだけ。

覚えておいてくださいね。

 

今日の内容の動画はコチラ↓

萩原あみ

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言われたくない言葉ランキング

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

言われたくない言葉ランキング

 

 

最近、言われたくない言葉を言われ、
「あーその言葉、学生時代から嫌だったな」
と、思い出しました。

多分この言葉を嫌がる人は、
そんなにいないと思います。

では、
「一般的に言われたくない言葉って何だろう?」
と興味を持ったので、
「言われたくない言葉ランキング」を検索してみました。

まずは、
「女性が彼氏に言われた一番ショックな言葉」
ランキングです。

第1位:「おまえ最近太った?」
第2位:ムダ毛の指摘
第3位:女友達と比較される
第4位:「女性らしくない」
第5位:「オバサンっぽい」
第6位:髪型が不評
第7位:「(作った料理が)おいしくない」
第8位:「服装のセンスが悪い」
第9位:女優・タレントと比較される
第10位:香水の匂いがきつい

へぇ~
女性向けのランキングを見るたびに、
私はマイノリティなんだなと
思ってしまいます。

参考サイト

 

 

次は、
「男性が彼女に言われると傷つく言葉10選」
です。

「男性らしくない」
「もう疲れた…」
「わたしブス専って言われる」
「話がつまらない」
「安月給のくせに!」
「あなたの子供はほしくない」
「ペットと同じくらい好き」
「あなたには将来性がない」
「役立たず」
「前の人はもっと優しかった」

あー
こっちの方が言われると傷つく言葉がありますね。

参考サイト

 

それでは、
私が学生時代から思っている
言われたくない言葉は
何かというと、

 

「何か面白いことないかな」
です。

 

この言葉を言われると
フリーズしてしまいます。

その時嫌~な顔をしていると思います。

この言葉を発した人に対しては
苛立ちを感じますし、
この言葉を言わせてしまった自分に対して
プレッシャーを感じてしまいます。

感情はいくらでも自分で操作できます。
感情は自分が選んでいます。

面白いと感じたければ、
面白いと感じるようにすればいいのです。

過去の面白いことを思い出してもいいし、
未来の面白くなる予想を立ててもいいし、
今この瞬間の出来事を面白く捉えればいいのです。

 

 

私は面白いことが大好きなので、
道を歩いているときなど、
面白くなることを考えています。

だから大抵ヘラヘラしながら
歩いています。

めったに
「何か面白いことないかな」
と言われることはないので
なんとか助かっています。

この言葉を言われたくないという人は
そんなにいないと思いますが、
もしあなたが
「何か面白いことないかな」
とよく思っているのであれば、
口に出さないことをお勧めします。

この言葉をわざわざ口に出さなくても、
いくらでも面白くなれるからです。

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