タイプは5つあります

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

タイプは5つあります

 

 

よく性格をタイプ別にするとき、
3つだったり、
4つに分けられることが多いけれども、
今回保育士さんから聞いた
子供のタイプは5つあります。

アクティブタイプ

エンジェルタイプ

テキストタイプ

敏感タイプ

ネガティブダイプ

 

5つのタイプを教えてくれた保育士さんは、
この子供のタイプにはどのように接したらいいのか
お母さんに伝えているとのことです。

その方は40年近く保育士の仕事をされていますが、
「ネガティブタイプ」の子供に会ったのは今の所
1人だそうです。

それを聞いてびっくりしました。

 

幼児ではあまりネガティブな子はいないということですね。

成長するにつれて、
環境や周りの人たちの影響で
ネガティブになっていくのでしょうね。

逆に一番多いタイプを聞いてみたところ、
「テキストタイプ」だと言っていました。

私が
「テキストタイプっていい子タイプですか?」
と聞いたら、
「違う、イヤイヤ期になるともう大変」
と言っていました。

テキストタイプはルールを重んじて、
こだわりが強いそうです。

 

エンジェルタイプはおっとりしているので
お母さんにしてみれば他の子と比べると
自分の子の成長が遅いように感じてしまうそうです。

 

アクティブタイプの子に
何か注意したり伝えたいことがあったら
遠くから言っても聞いてくれず、
前に回って正面からしっかり伝えないと
伝わらないそうです。

 

どんなタイプでも適切な関わり方があって、
どんなタイプでも特徴があるので
大変だということです。

 

この5つのタイプは初めて聞いたので
とても勉強になりました。

これは子供向けのタイプ分けであって、
大人には通用しないかもしれませんね。

 

ごきげんよう。
ではまた。

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自尊心を上げる

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

自尊心を上げる

 

 

自分に自信をつけるためには、
幸せを感じるためには
自尊心を上げることが大事です。

自尊心とは、
「自分のことが好きだという気持ち」
のことです。

 

自尊心を上げる方法の1つとして、
「人のために何かをする」
というのがあります。

人のために何かをすると、
「自分は人の役に立っている」
「自分は人に貢献している」
という気持ちになります。

とにかく人に与える。

「ギブギブギブ精神」
ですね。

自分が人に何かをする。
人に何かを与える。
人にギブする。

と言ったら、
あなたは何をしたらいいと思いますか。

 

今の職場で
どこかに旅行に行ったら
2つ以上のお土産を買ってくる人がいます。

先日その人は軽井沢に行ったのですが、
全員にチョコレート菓子と
男性にはご当地のカップラーメン
女性にはあんずジャム
を配っていました。

その人は旅行に行っていないときも
定期的に有名所のお菓子を
配っています。

 

あなたはこの人を
与える人
ギブする人
と思いますか。

 

私は正直、
「毎回こんなにお菓子やら何やら
いただいて申し訳ない」
と思っています。

 

「返報性の原理」
というのがあります。

人から何かをもらったら、
その人に何かお返ししないといけない
と思う気持ちです。

そうです。
私は頻繁に物をいただくことに
プレッシャーを感じているのです。

 

しかも本人だけでなく、
その人のご主人が出張に行ったときまで
私たちにお土産を買ってきてくれるのです。

もちろんその職場の人のご主人とは
仕事上の繋がりはないですし、
面識もありません。

感謝や有り難さよりも
プレッシャーの方が大きいです。

 

私が以前働いていた職場の同僚に
最近久しぶりに会いました。

彼女はとても笑い上戸です。

私のしょうもないギャグや
フザケた話に
100%大きな声で笑ってくれます。

私の想定以上に笑ってくれます。

 

私は彼女の大笑いしている顔を見て、
とても幸せ気持ちになります。

彼女に会って良かったな。
彼女とお話して楽しいな。
また彼女に会いたいな。

そんな気持ちになります。

 

人のために何かをする。
人に何かを与える。
人にギブする。

お金を使わなくっても
物品を与えなくっても
出来るということを
彼女が身をもって証明してくれました。

 

人の笑顔、
人が楽しそうにしている姿を
見れることは最高です。

あなたもたくさん人に笑顔を見せて
自尊心を上げてください。

 

こちらは「自尊心」についての動画です。

自尊心とプライド

 

子育てについて

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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頭の中で考えていること

ごきげんよう。
こんにちは。

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調子はどうですか?

 

 

頭の中で考えていること

 

 

頭の中で考えていることは、
未来のことばかりだなと感じています。

 

それは、
不安に感じていることが
多いことに気づいたからです。

 

未来のことなんて分からないのに、
こうなったらどうしよう
こうなるかもしれない
そんなことばかり考えています。

 

頭の中で考えていることは



に集中しようと思います。

そして未来につなげようと思います。

 

あなたも今考えていることが
過去の後悔
未来の不安
になっていませんか?

 

できることは
「今」しかないので、
今できることを中心に考えて
明るい実内につなげようと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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回り道しなければ得られなかった喜びと感謝

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

回り道しなければ得られなかった喜びと感謝

 

 

ついに2月になりました。

私は2月になることを待ちわびていました。

なぜかというと、
「インターネットが繋がるから」
です。

 

「???」と思いますよね。

私は1月にプロバイダーの契約内容を変更して、
それが上限ありの契約だったので、
1月10日以降、ネット回線に速度制限がかかったのです。

インターネットビジネスをしている私としては、
これはかなりしくじりました。

 

以前ブログにも書いています。↓

しくじりました

速度制限がかかって、先ず

動画が観れなくなりました

動画が観れたとしても、
何度も途中でブチブチ切れてしまいます

動画を観る場合は、
他のサイトを閉じたほうがいいことが
最後の方で分かりました

メールの送受信がなかなかできませんでした

サイトがなかなか開きませんでした

このような状態が3週間近く続きました。

 

時間を取られるし、
思うように作業できないし、
まぁ~やりづらい、やりづらい。

 

この3週間速度制限に振り回され、
私みたいにインターネットビジネスをやっている人間には
上限ありの契約をしてはいけないということを
嫌というほど思い知らされました。

 

こんなこと少し考えたら分かる話ですが、
実際痛い目に遭ったほうが実感が沸きます。

ずっと2月になることを心待ちにしていました。

 

2月になった途端、ネット回線が通常に戻り、
サクサクと作業が進むようになりました。

 

ネットに対しての喜びと感謝の気持ちが
湧き上がって半端ないです。

これは一旦痛い目に遭ったからこそ得られた
喜びと感謝の気持ちです。

回り道しなければ得られなかった喜びと感謝です。

 

人が幸せを感じるのは
何かに感謝したとき
人に喜んでもらえたとき
の2つです。

 

私がプロバイダーの月額料金をケチったがために
とんでもない被害を被りましたが、
その代償として、ネットに対しての
喜びと感謝の気持ちを得られることが出来ました。

そして幸せを感じることが出来ました。

 

「物事にはプラスとマイナスの両面がある」

プラスだけの出来事はない
マイナスだけの出来事もない

この経験を踏まえて、
これからもインターネットという存在に
感謝し続けようと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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しくじりました

ごきげんよう。
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調子はどうですか?

 

 

しくじりました

 

 

普段ポケットWi-Fiを使っています。

去年の12月に利用しているポケットWi-Fiの会社から
キャンペーンのDMが届きました。

「12月中に新しい機種を申し込んだら、
更新料0円で取り替えます」
という内容です。

 

せっかくだから新しい機種を使おうと思い、
申し込みました。

月々の料金プランを選ぶところで、
ギガ放題だと今より少し月額料金が高くなり、
制限がかかっていると今までより少し月額料金が
安くなります。

少しでも安くなったほうがいいと思い、
試しに制限がかかる方を選びました。

 

年明けに新しい機種のポケットWi-Fiが届きました。

機種を変える前から
ネットの繋がりが悪くなったと感じ、
新しい機種に変えてからは
若干ネットの繋がりが良くなったような
気がしました。

 

そう思ったのも束の間、
やはりネット回線が繋がるまで
時間がかかるようになりました。

1月の中旬くらいから、
動画が観られなくなりました。

私は毎日のように動画を観ますし、
自分の動画も撮っているので
動画が立ち上がらないというのは
かなりの痛手です。

 

私はインターネットビジネスをやっているので、
ネットが繋がらない、なかなか動かないというのは
かなり仕事に支障をきたします。

 

これは困ったと思い、
サポートセンターに電話しました。

サポートセンターの人に言われた通り、
新しいポケットWi-Fiを初期化したり、
SIMカードを入れ直したりしましたが、
何も変わりません。

 

サポートセンターの人から
「お手数ですが携帯ショップに行って、
修理の手続きをしてもらってください」
と言われました。

携帯ショップに行って店員さんと話したところ、
「速度制限がかかっているんじゃないですか?」
と言われました。

私は制限かかかっている方を契約したので、
10日ぐらいでもう上限に達してしまい、
それから速度制限がかかった可能性が高いです。

 

あまりネットを使わない人が、
きっとこのプランを選ぶといいのでしょうね。

私みたいに毎日パソコンを使ったり、動画を観る人は
制限をかけてはいけないということです。

 

またサポートセンターに電話して、
「今ネットの繋がりが非常によくないので、
契約を変えたいのですが」
と伝えたところ、
「来月からの変更になります」
と言われました。

つまり、今月中は
このネットが繋がらない状態が
続くということです。

そのとき月が変わるまでに
10日以上もありました。

 

今月はこのネット環境で乗り越えなくてはいけません。
月額料金をケチったためにしくじりました。

「少ない方の料金で一旦様子を見よう」
という私の考えが浅はかでした。

結果は10日ともちませんでした。

 

今回の教訓で、
「私はネット環境に関してケチってはいけない」
ということが分かりました。

しくじったおかげで
もう忘れないです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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弱り目に祟り目

ごきげんよう。
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心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

弱り目に祟り目

 

 

前の晩は、
寝る直前までパソコンを凝視し、
その日の出来事を思い返し振り返りをし、
布団に入っても明日やることの段取りを考え、
その先の未来についても考えてました。

その結果、
全然寝付けませんでした。

全く睡眠してないとは思っていませんが、
ずっと「寝れない、寝れない、寝れない」と
布団の中でうだうだしていました。

完全に頭がフル稼働して
全然休めていないので
寝付けなかったのでしょう。

 

こんな時は、
「グリナ」があったら良かったのにと
今さら思っています。

 

 

寝付けない間も
「これは絶対翌日寝不足で
体が鈍くなる」
と予想していました。

 

翌日、
仕事で大きなミスはしなかったのですが、
同じ人に2回少し強い口調で
注意されました。

弱り目に祟り目です。

ちょっと心に負担がかかりました。

 

また、今人に拒絶されている感があり、
あまりいい状態ではないと感じました。

弱り目に祟り目です。

 

寝不足で頭がぼーっとしていると、
考えがマイナス・後ろ向きになってしまっています。

 

たまになかなか寝付けず、
寝不足になる日があります。

その時は、
「今晩は確実にグッスリ眠れるから楽しみ」
と考えています。

 

何をやっても裏目に出て、
うまくいかないと感じる日があります。

その時は、
「うまくいかないあとは良いことが起こる」
と考えています。

 

これからは寝る直前にパソコンを凝視するのは
やめると決意しました。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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全く知らない人の仕事の話

ごきげんよう。
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心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

全く知らない人の仕事の話

 

 

知り合いから聞いた話です。

知り合いが1人でランチしていたら、
近くの席の2人のサラリーマンが
大きな声で話していました。

1人は20代後半くらいの男性で、
もう1人は35歳前後くらいの男性だそうです。

 

この話は全く知らない人の仕事の話です。

 

20代後半くらいの男性が、
大学時代のアルバイトの話を
していました。

Pontaカードのカスタマーサービスの
アルバイトをしていたそうです。

その20代後半の男性は
「電話掛けてくる人は変な人ばかり」
と言っていたそうです。

 

ある時オジサンから
「何でローソンのコーヒーは
セブンイレブンのコーヒーより
不味いんだ!」
というクレームの電話を受けたそうです。

「何でPontaカードのカスタマーサービスに
ローソンのクレームを言ってくるのだろう。
『それならセブンイレブンに行ってください』
と、よっぽど言ってやろうかと思いましたよ」
と20代後半の男性は話していたそうです。

 

知り合いはたまたま聞こえた話が面白くて
私に話したのだと思います。

全く知らない人の仕事の話を聞いたのをきっかけに、
私はそれまでコンビニのコーヒーを
飲んだことがなかったのですが、
飲んでみたくなりました。

 

 

もちろんローソンではなく、
セブンイレブンに行きました。

今までコンビニのコーヒーを
飲もうと特に思わなかったのに、
ひょんな事で行動を起こすものですね。

 

誰だか思い出せないのですが、
ある芸人さんがあまり収入がないとき、
ヤマザキパンの「ミニスナックゴールド」を
毎食食べていたそうです。

実は私も「ミニスナックゴールド」が
昔から大好きなのです。

 

 

その芸人さんは、
毎日ミニスナックゴールドを食べ続けて、
あるとき「何でだろう?」と
疑問を持ったそうです。

それでその疑問を解決したいがために、
ヤマザキパンのカスタマーサービスに
電話をしたとのことです。

 

電話に出たカスタマーサービスの人に、
「ミニスナックゴールドを食べたんですけど・・・」
と切り出しました。

カスタマーサービスの人は、
「はい、いかが致しましたか?」
と、少し緊張した声で返事をしました。

 

大抵この場合、クレームの電話だと思い、
緊張するのも当然でしょう。

 

その芸人さんは疑問をぶつけました。
「毎日ミニスナックゴールドを食べているんですけど、
全然飽きません。
どうしてミニスナックゴールドは
こんなにおいしいんでしょうか?」

 

カスタマーサービスの人は
そんなことを言われたのは初めてだったらしく、
「しょ、少々お待ちください!」
と、慌てて保留にしたそうです。

 

しばらくして上司が対応し、
「それは多分、お客さまのお口に
合うのかと思います」
というお返事をもらったそうです。

 

私はこの話が大好きで、
ミニスナックゴールドを食べる度に
思い出し笑いするのですが、
その芸人さんは誰だったのか
思い出せません。

 

カスタマーサービスの仕事は
いろいろな人が電話してきて
大変だと思いますが、
その大変さを笑い話に変換して
人にお話できることは
素晴らしいですね。

辛いと思う仕事も
笑い話にして人に話せたら、
ストレス発散になります。

 

こちらの動画は、
過去に働いた会社に対して
感謝を述べています。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

 

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これからはきっと、うまくいく

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

これからはきっと、うまくいく

 

 

今日は仕事始めでした。

電車に乗ろうと改札に向かいました。
そこで初めて定期券を忘れたことに気づきました。
早速正月ボケをやらかしてしまいました。

久しぶりに切符を買いました。

 

定期券忘れを皮切りに、
仕事もことごとく
ヘンテコリンなことばかりしています。

 

朝考えていた私の今日の予定は、
銀行に行く
お店Aとお店Bに行く
一旦家に戻り、お店Cに行く
でした。

なぜお店Bに行った後に直接お店Cに行かずに
一旦家に戻るのか?という部分はスルーしてください。

 

そして早速、
銀行に行くのを忘れました。

銀行でお金をおろさないと、
何も買えないくらい
お財布の中はスッカラカンです。

 

結局どこにも行かず、
一旦家に帰りました。

 

次に考えたのは、
お店Cに行くのは諦めて、
銀行に行ってお金をおろしてから
お店Aとお店Bに行くルートです。

 

銀行で無事お金を引き出した後に
気づきました。

「スマホを家に置いてきてしまった!」

お店Bに行くときは、
スマホが必須なのです。

 

またやってしまった!
なんて日だ!

 

過去も似たような正月ボケをやらかしています。

 

このように正月ボケに限らず、
「私はアホなのか?バカなのか?」
と思うくらいヘマばかりしてしまう日があります。

 

ここ最近は、
「これだけうまくいかなかったのだから、
これからはきっと、うまくいく」
とか、
「なんか、面白くなってきた」
と思うようにして、
実際つぶやいています。

 

そうなのです。
うまくいかないことは
一生は続かないのです。

 

「きっと、うまくいく」
という映画がありますが、
これを観て大笑いしました。
お勧めです。

 

ヘマばかりして何をやってもうまくいかない自分を
「可愛い奴め」と微笑ましく思い、
「これだけうまくいかなかったのだから、
これからはきっと、うまくいく」
「なんか、面白くなってきた」
とつぶやいて、やり過ごします。

 

これであとはうまくいくばかりです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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2018年 明けましておめでとうございます

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

2018年 明けましておめでとうございます

 

 

2018年になりましたね。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

 

初夢は全く覚えていません。

うなされていなかったと思うので、
多分悪夢ではないでしょう。

 

2018年の卓上カレンダーはありますが、
2018年の壁掛けカレンダーは、
手に入れないといけません。

 

 

2018年の抱負を考えました。
2017年の抱負とほとんど変わっていません。

なぜ2017年の抱負を覚えているのかというと、
紙に書いて毎日持ち歩いたり、眺めたり、
読み上げたりしているからです。

ここまでしたら忘れるはずがありません。

 

2014年に
「紙に目標を書いて、
毎日持ち歩くと
願いが叶います」
と、教わりました。

そのときに書いた目標と今では
ほとんど内容に変わりがありません。

つまり、まだ目標を達成していないと
いうことです。

 

今年の抱負についての動画↓

私はこう解釈しています。

「私の目標は時間がかかる」
「まだ目標を達成する時期が来ていない」

 

ただ目標を紙に書くだけではなく、
目標を達成するための行動が必要です。

ここまでいろいろ行動をしてきて、
その中には達成した目標もあります。

いろいろ行動することを始めてみて、
自分には向いていないという事が分かったり、
思ったより簡単だという事が分かったり、
思ったような結果にならなかったり、
習慣化できたりなど、
必ず結果が見えてきました。

 

また、目標を紙に書くようになってから
行動が増えたことで、
人との出会いも増えてきました。

自分とは全く違うタイプの人と知り合うのは
楽しいです。

行動が増えて、
出会いが増えて、
私は少しずつ変わってきています。

 

2018年になって
「今年の抱負・目標・願いは達成するんじゃないか」
と私は確信しています。

それはどうしてかというと、
今年の抱負は今までと違うところがあるからです。

 

それは何かというと、
「達成する日付」を入れました。

日付を入れたことで
「この日までに絶対達成するぞ!」
という気持ちが強まりました。

 

2017年以上に
2018年を
楽しい年にしましょう。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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先週うまくいかなかったことのリベンジ

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

先週うまくいかなかったことのリベンジ

 

 

先週初めて行った仕事がありました。

私なりに準備をして
私なりにシミュレーションして
私なりに計算して
取り組んでいきました。

 

その結果、
本当に「私なり」でした。

全くダメダメでした。

 

最初から思い通りに行かず、
人の助けがなければ
先に進めませんでした。

 

準備も、
シミュレーションも、
計算も、
全く役に立ちませんでした。

 

100回のリハーサルより1回の本番ですね。

 

1週間後もその続きをする予定だったので、
リベンジしようと決意しました。

 

前回やらなかった準備をしました。

そうしたら、自分が緊張していることに気づきました。

この緊張をほぐすにはどうしたらいいか考え、
本番さながらに声に出して準備しました。

 

前回は声を出さずに準備したので、
そこが大きな違いです。

 

実際声に出してみたり、
実際動いてみないと
わからないことがたくさんあります。

わかっていたのに怠っていました。

 

今回は、
準備した通りにことが運びました。

課題は残りましたが、
満足の行く結果になりました。

無事、リベンジできました。

 

こうやって

知る

わかる

できる

と、段階を踏んでいくのですね。

 

1週間後はさらに満足の行く結果になるように、
しっかり準備をしたいと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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