最初にお知らせを１点、、、
【あと５日後】の９月２２日（水）２０：００に、
新プロジェクトをメルマガ読者さん限定で発表させていただきます。
ぜひ今から楽しみにお待ちください。
よろしくお願いいたします。
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【あと５日】行動パターンを変えてみる
YouTube
今回は行動パターンを変えてみるについて動画でお話しています。
TikTok
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、行動パターンを変えることについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##幸せ
動画内容紹介
今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「目的のみだった」
☑「思考を変える」
☑「行動パターンを変えてみると」
などなど、、、
詳しくは下記よりご覧ください。
私は以前、年に何回か、
新幹線や飛行機を使うほどの遠い場所に行って、
セミナーや勉強会に参加していました。
その場所がどんなに観光で有名な場所でも、 目的だけで行ってました。
前泊せず
観光せず
その土地の名産品を買わず
その土地ならではの食べ物を食べず
宿泊せず
セミナーに間に合う時間に家を出て、
セミナーが終わったらすぐ
新幹線や飛行機に乗って、
とんぼ返りしてました。
余韻ゼロです。
「ここまで来たのにもったいない」
と思いつつも、
「明日仕事だから、体力を温存しよう」
という思いが最優先だったのでしょう。
「セミナーや交通費に
お金を使ってしまったから、
さらにお金使いたくない」と
思ってしまったのでしょう。
「これだとゆとりがないし、ケチくさいし、
遊びがなくて面白味もない」と
考えを改めました。
実際、どんなに遠くに行っても、
乗り物とセミナー会場しか見ていないので、
何の思い出もありません。
「これからは行った場所も楽しもう！」と
思いなおしました。
今まで目的だけに目を向けていましたが、
周りを見たり、寄り道したり、
ゆとりや遊びを持とうと思いました。
そこから得られることもあるかもしれません。
素敵な出会いがあったとか、
今まで味わったことのない体験をしたとか、
まだ大きな変化はありませんが、
単純に楽しいです。
知らない土地に長時間過ごしているだけで
気分が上がります。
目的だけで動くのは無駄がなく、
効率がいいかもしれませんが、
「急がば回れ」という言葉があるように、
ゆとりをもって楽しむことで、
その目的のゴールに繋がる
ヒントを得られるかもしれませんし、
目的とは関係がなかったとしても、
自分の機嫌を良くすることは、
人生にとってはプラスでしかありません。
普段目的達成のために
頑張っていればいるほど、
たまにはふっと気を緩める時間も必要です。
最後にお知らせを１点、、、
【あと５日後】の９月２２日（水）２０：００に、
新プロジェクトをメルマガ読者さん限定で発表させていただきます。
ぜひ今から楽しみにお待ちください。
よろしくお願いいたします。
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