あなたの孤独感を解放します
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【遠慮無用！人は気にしないし、すぐ忘れる】
今回は、話したいことがあるのならば、
遠慮は無用だということを
事例を交えて動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、話すことは遠慮無用について語っています。##遠慮##気にしない##忘れる
数人で食事をしてお話してたら、
別のテーブルにいた女性が
突然話に入ってきました。
私は最初ビックリしましたが、
ちっとも嫌ではなく、
こういうのもありなんだなと思いました。
私たちは勝手に
「今ここで話に入っていいのかな」
など遠慮してしまいますが、
人は気にしていません。
その時何か思ったとしても、
人はすぐに忘れます。
グループで話していて、
「今この話していいかな」
と気にすることはなく、
遠慮無用で話したいことがあれば、
話していいのです＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【母は娘に嫉妬する】
今回は、母は娘に嫉妬すると思う理由について
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、母は娘に嫉妬していると感じる理由を語っています。##母##娘##嫉妬♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid
母親は大なり小なり
娘に嫉妬していると感じます。
なぜそう感じるのかというと、
年齢と時代です。
たとえば娘が中学生、高校生の頃、
母親が学生だった頃よりも
確実に時代は便利で自由になっています。
母親が学生の頃は、
スマホは確実に存在していません。
娘はこれからいろんなことがあって、
いろいろ経験できて、
たくさん恋も出来て、
若さもあって肌もピチピチで、
とにかく「人生これから！」という
年下の若い女性を毎日家で見てたら
羨ましくて嫉妬しないわけがないと思います。
そこで大事なのは、母娘ともども
「母親は娘に嫉妬するものだ」
ということを自覚することです。
母親が娘に嫉妬するがゆえに
八つ当たりしたり、嫌味など
感情的になって言ってしまうことが
あると思います。
お互いが
「あ、今のは嫉妬で言ってしまったのだな」
と気づけると、傷つき具合が違ってきます＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【親は完璧ではない】
今回は、親を含めて完璧な人はいないということを
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、親の命令に縛られなくていいと語っています。##親##命令##完璧
子どもの頃、
たくさん親から命令されてきたと思います。
親に命令されたことがあなたの
「すべきこと」
「しなければならないこと」
になっていませんか。
親からあまり褒められたことはなく、
足りない部分を指摘されて育った人は、
自分の足りないところに目が行き、
また、他人の欠点に目が行きがちです。
親を含めて完璧な人はこの世に居ません。
完璧さを求めても自分が辛いだけです。
もう、親の命令に従わなくていいと思います。
完璧ではない親から言われたことを、
「すべきこと」
「しなければならないこと」
にしなくていいのです＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【会社に行かない日の過ごし方】
今回は、会社に行かない日の過ごし方について
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
会社に行かない日とは、
通勤しない日を指しています。
休日
休職中
求職中
リモートワーク
なども含まれます。
朝起きる時間は、
通勤する日と比べて
最大2時間以内に収めましょう。
つまり、
通勤する日は6時起きだとしたら、
会社に行かない日は
遅くても8時までには起きた方がいいです。
たとえその日はゆっくりできたとしても、
起きる時間は会社に行く日と
極端に差を広げないようにしましょう。
そうすると、
昼夜逆転を避けられますし、
通勤する日がしんどくならずに済みます＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【上手に頼みごとをするテクニック(その3：値段交渉)】
今回は、上手に値段交渉をする方法について
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
もしあなたの中で
売りたい金額、買いたい金額が
決まっているのならば
とても有効な頼みごとテクニックです。
それは、
「金額に幅を持たせて値段交渉する」
ということです。
「〇円で売りたい（買いたい）です」
と金額を固定するよりも、
「〇円～〇円くらいで」と
金額に幅を持たせた方が、
相手に考える猶予を与え、
あなたが望む金額で
交渉が進みやすくなります＾＾
人に頼みごとをするときは
自分の言い分だけにこだわらずに、
相手にも選択肢を与えることが
上手に頼みごとをするテクニックだと
つくづく思いました。
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【上手に頼みごとをするテクニック(その2：手段）】
今回は、より頼みごとを引き受けてもらえる手段について
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
あなたは人に頼みごとをするとき、
直接相手に言いますか？
それとも、メールやLINEなど
文章で伝えますか？
実際は、
文章で頼まれるよりも
直接頼まれた方が
引き受ける確率が高いそうです。
確かに、
頼まれる側で考えたら、
文章の方が断りやすいですし、
直接頼まれたら断りづらいです。
頼みごとについて調査した結果、
なんと文章で頼みごとをするよりも、
直接頼みごとをしたほうが
30倍叶いやすいみたいですよ。
それならば、
頼みごとをするときは
直接相手に言うようにすると、
引き受けてくれる可能性が
高くなるかもしれませんよ＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【上手に頼みごとをするテクニック(その1：相手を喜ばせる)】
今回は、相手が快く引き受けてくれる頼みごとテクニックについて
事例を交えて動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
あなたの頼みごとを相手が快く引き受けてもらうためには、
相手を喜ばせてから頼みごとをすることです。
そうすると、
相手は嫌々でもなく
やらされた感もなく
あなたの頼みごとをしてくれます。
これはお互い気分がよくなりますね。
動画でお話している事例は
上手に頼みごとをするテクニックとして
とても分かりやすいので、
ぜひ参考にしてみてください＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【思い切って親に自分の話しをしてみる】
今回は、親に自分の話しをすることを勧める理由を
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
もしあなたが「親に遠慮している」
と感じているのであれば、
ぜひ、親に自分の話をしてみてください。
もしかしたら
あなたが想像していたよりも、
親はあなたの話を聞いてくれるかもしれません。
もし、親があなたの話を
聞いてくれなかったとしても
親に自分の話をした自分自身を
「よく頑張ったね」とほめてくださいね。
親に自分の話ができた時点で、
あなたは確実にレベルアップしています＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【職場の人間関係を良くする方法(その2：声かけ)】
今回は、昨日に引き続き職場の人間関係を良くするために
あなたができることについて動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
職場の人間関係を良くするために
あなたができることは「声かけ」です。
仕事でどんなに調べても
分らないことがあったら
自分で何とかしようとせずに
知っていそうな人に聞く。
困っていたり、忙しそうにしている人に
声をかける。
そうすることで、
仕事も人間関係も
円滑に回ります。
長時間無言でずっと仕事をすると
疲れてきますよ。
職場の人たちと
声をかけあうことで
職場の人間関係は良くなります＾＾
萩原あみ
こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
【職場の人間関係を良くする方法(その1)】
今回は、職場の人間関係を良くするためにあなたができることについて
動画でお話しています。
1分間の短縮動画です。
職場の人間関係を良くするために
あなたができることは「挨拶」です。
相手が誰であろうと
笑顔で、自分から
「おはようございます」
「お疲れ様です」
「お先に失礼します」
と挨拶できたら最高ですね。
挨拶はその日、その人に
最初と最後に会う瞬間の
コミュニケーションです。
その瞬間を大事にし、
感じ良く、爽やかなあなたを
相手に伝えることができたら、
職場の人間関係は良くなります＾＾
萩原あみ