自分の長所をもっと知る方法、これで自分に自信が持てる!

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【自分の長所をもっと知る方法、これで自分に自信が持てる!】

 

 

 

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今回は、自分の長所をもっと知る方法
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自分のことをもっと知って、自分のことを好きになるについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##tiktokトレーニング♬ 会いたいわ – iri

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「自分のことが嫌いになる2つの原因」
☑「自分の長所をもっと知る方法」
☑「人からの批判や否定を恐れている場合の対処法」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

自分の長所をもっと知る方法、これで自分に自信が持てる!

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)

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自己愛感情を高めるための3つのステップ

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【自己愛感情を高めるための3つのステップ】

 

 

 

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今回は、自己愛感情を高めるための3つのステップ
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自己愛感情を高めるための3つのステップについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##tiktokトレーニング♬ HIP – MAMAMOO

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「自己愛感情を高めるためのは3つのステップとは?」
☑「3つのステップの具体的な説明」
☑「3つのステップをこなすことのメリット」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

自己愛感情を高めるための3つのステップ

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

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人に親切にするのと◯◯は相殺される

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【人に親切にするのと◯◯は相殺される】

 

 

 

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今回は、人に親切にするのと◯◯は相殺される
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自分のことが好きになる方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##tiktokトレーニング♬ Boss Bitch – Natascha Del Vacchio

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「せっかく人に親切にしても〇〇相殺されてしまう」
☑「相殺された結果で人が受けるあなたの印象が変わる」
☑「〇〇を際立たせたいための方法」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

人に親切にするのと◯◯は相殺される

 

 

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自分のことを好きになるための第一歩

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【自分のことを好きになるための第一歩】

 

 

 

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今回は、自分のことを好きになるための第一歩
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自分のことを好きになる第一歩について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##心理学♬ HACK – Shuta Sueyoshi

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「自分のことを好きになるには感情より行動が先」
☑「これをするとあなたもされた人も良い気分になります」
☑「これをする自分に好意を持ち、自分のことが好きになります」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

自分のことを好きになるための第一歩

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

既婚男性が好意を持った女性に取る態度(会話編)

 

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自分のことを承認しないと、成功しても報われない

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【自分のことを承認しないと、成功しても報われない】

 

 

 

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今回は、自分のことを承認しないと、成功しても報われない
について動画でお話しています。

 

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、インポスターシンドロームについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##tiktokトレーニング

♬ Laxed (Siren Beat) – Jawsh 685

 

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
・「自分を承認しないと、成功しても報われない理由」
・「インポスターシンドロームとは?」
・「インポスターシンドロームを克服する方法」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

自分のことを承認しないと、成功しても報われない

 

追伸:人気YouTube動画

 

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あなたの自己嫌悪度がわかる10の質問

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【あなたの自己嫌悪度がわかる10の質問】

 

 

 

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今回は、あなたの自己嫌悪度がわかる10の質問
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、あなたの自己嫌悪度がわかる10の質問をしています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##tiktokトレーニング♬ Stay Gold – BTS

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
・「あなたの自己嫌悪度がわかる10の質問」
・「私も10の質問に答えてみました」
・「自己嫌悪度の診断結果」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

あなたの自己嫌悪度がわかる10の質問

 

 

追伸:人気YouTube動画

 

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人見知りを克服する方法:投げやり・諦めタイプ

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【人見知りを克服する方法:投げやり・諦めタイプ】

 

YouTube動画

 

今回は、人見知りを克服する方法:投げやり・諦めタイプ
について動画でお話しています。

 

 

短縮動画

 

1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、投げやり・諦めタイプの人見知り克服方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##特徴あるある♬ チューリングラブ (Veno Remix) – La-kun & Emma & HaRuK@

 

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

・「人見知りのタイプ、投げやり・諦めタイプの特徴」
・「私も投げやり・諦めタイプです」
・「投げやり・諦めタイプが人見知りを克服する方法」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

人見知りを克服する方法:投げやり・諦めタイプ

 

追伸:人気YouTube動画

 

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人見知りを克服する方法:上から目線タイプ

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【人見知りを克服する方法:上から目線タイプ】

 

 

 

今回は、人見知りを克服する方法:上から目線タイプ
について動画でお話しています。

 

 

1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、上から目線タイプの人見知りを克服する方法について語っています。##特徴あるある ##セルフ解説 ##tiktok教室

♬ I’m Just a Kid – Skyway Avenue


 

心の底に、
他人の自分への評価に対して不満を持っており、
常に自分が優位になるように立ち回るのが
「上から目線タイプ」です。

 

このタイプは
マウントを取りたがるのではないでしょうか。

 

自分が優位に立てないと感じると、
無口で無愛想になるのが特徴で、
周りから「ちょっと話しかけずらい」
と言われてしまう人に、
このタイプは多いです。

 

 

上から目線タイプが人見知りを克服するためには
「他人を評価する前に自分がやってみる」
という姿勢を持つことです。

 

人がやっていることで、
「これは自分でもできる」と思ったことは
実際に自分でやってみることです。

 

つまり、謙虚さを学ぶことが大切なのです。

 

 

萩原あみ

 

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人見知りを克服する方法:不安定タイプ

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【人見知りを克服する方法:不安定タイプ】

 

 

 

今回は、人見知りを克服する方法:不安定タイプ
について動画でお話しています。

 

 

1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、不安定タイプの人見知り克服方法について語っています。##特徴あるある ##セルフ解説 ##tiktok教室

♬ Laxed (Siren Beat) – Jawsh 685


 

「自分の言動に自信が持てない」
「これでいいのか不安……」
などという不安から身動きがとれず、
無口になったり行動が制限される人は
不安症タイプの人です。

 

このタイプは過度になると
社会性不安障害という疾患につながったり、
引きこもったりしてしまいます。

 

 

未来のことを考えてわき起こる不安、
これを予期不安といいます。

 

予期不安からの人見知り克服のコツは
「なるようになれ!」という
開き直りの心を持つことです。

 

そして、万が一何かが起きたとしても
「あるがままを受け入れる」という
心を持つことです。

 

 

あまりにも不安でつらいときは、
医療機関を受診したり、
カウンセリングを受けたほうが
いいと思います。

 

萩原あみ

 

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人見知りを克服する方法:完璧主義タイプ

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【人見知りを克服する方法:完璧主義タイプ】

 

 

 

今回は、人見知りを克服する方法:完璧主義タイプ
について動画でお話しています。

 

 

1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、完璧主義タイプの人見知りを克服する方法について語っています。##特徴あるある ##セルフ解説 ##tiktok教室

♬ The New Sweet Groove – Put a Donk on It


 

常に100点を目指す完璧主義タイプは、
態度や身なりも隙がない人が多いため、
周りに「高嶺の花」「完璧すぎて話しかけにくい」
という印象を与えがちです。

 

結果、それが本人の孤独感情につながって
人見知りな性格になっていることがあります。

 

 

完璧主義は長所でもありますので、
無理に矯正しようとすると
せっかくの長所を失うことになります。

 

なので、完璧主義の部分を変えようとするよりも、
常に笑顔を心がけて、
周囲の人が話しかけやすい雰囲気づくりを心がけましょう。

 

そうすると、
周囲の人もあなたに話しかけやすくなります^^

 

萩原あみ

 

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