他人の期待に過度に応えようとする人の特徴とそれをやめる方法

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萩原あみです。
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他人の期待に過度に応えようとする人の特徴とそれをやめる方法

 

 

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今回は他人の期待に過度に応えようとする人の特徴と
それをやめる方法について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、他人の期待に過度に応えようとする人について語っています。##tiktok教室 ##セルフ解説 ##心理学♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「他人の期待に応えようとする人の特徴」
☑「他人の期待に応えないための解決策」
☑「もし他人の期待に応え続けたら」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

他人の期待に過度に応えようとする人の特徴とそれをやめる方法

 

 

他人から過度に期待されるのは
辛くてしんどいけれども、
全く人から期待されないのは
もっと辛くてしんどいです。

人はどこかで
「期待されたい」
と思っています。

他人の期待に応えることができて
「ありがとう」
「すごいね」
と感謝されたり、褒められるのは
やはり嬉しいものです。

その言葉が聞きたくて
人は頑張ってしまうのかもしれません。

 

「期待していなかったけれども、
相手が想像以上のことをしてくれたり、
成果を出したら
感謝したり褒めたりする」というのが
人間関係において一番ちょうど良い気がします。

この「期待していなかった」というのは
「あてにしていない」
「出来るわけがない」
と思っていたということではなく、
何とも思っていないという、いわゆる
「ニュートラルな状態」ということです。

人に対してニュートラルな感情を持つと、
残念に思ったり
がっがりしたり
イライラしたり
怒るなどの
マイナス感情が減っていきます。

 

やってくれなかったから不機嫌になるのではなく、
やってくれたから感謝、嬉しい、素晴らしいと
思えるようになれたらいいですね。

 

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こころが安定して充実した人生を送るために10代までにやるべきこと 今からでもできること

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こころが安定して充実した人生を送るために10代までにやるべきこと 今からでもできること

 

 

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今回はこころが安定して充実した人生を送るために10代までにやるべきこと
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、こころが安定して人間関係が充実するためにやっておいたほうがいいことについて語っています。##tiktok教室 ##セルフ解説 ##心理学♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「こころが安定して充実した人生を送るために10代までにやるべきこと」
☑「人間関係、教育、キャリアと大きく変わる」
☑「今からでもできること」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

こころが安定して充実した人生を送るために10代までにやるべきこと 今からでもできること

 

 

私は3~4歳の頃、
家事の手伝いをした記憶がありません。

はっきり覚えているのは
9歳からリンゴの皮むきをするようになったということです。

あとよくやっていたのは
餃子の皮を包むことです。

これは母親よりも上手でした。

あまり家事の手伝いをしてこなかったので
好きでも得意でもないですね。

 

私の場合は家事よりも、
15歳からアルバイトを始めたのが
きっと良かったのでしょう。

 

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自分を知ることで得られるメリット 思い込み 楽しい人生を送るために

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自分を知ることで得られるメリット 思い込み 楽しい人生を送るために

 

 

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今回は自分を知ることで得られるメリット
について動画でお話しています。

 

 

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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、自分を知ることで得られるメリットについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##心理学♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「自分の思い込みに気付いたエピソード」
☑「自分を知ることのメリット8つ」
☑「好きや興味に理由はない」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

自分を知ることで得られるメリット 思い込み 楽しい人生を送るために

 

自分を知ることで得られるメリットはたくさんあります。
メリットしかないと思っています。

 

楽しい人生を送るには、
自分を知ることは不可欠です。

 

ということで、
できるだけ多くの人に自分を知る機会を作りたいと思い、
1Dayセミナーを開催することにしました。

 

コロナ篭城による心理的・身体的ストレスを抱えていませんか?

 

「自然フィールドの中で、
五感解放ワークや不安解放ワークを通じて、
ストレスの解放と自然との調和の大切さを
感じとっていただきながら、
本当の自分自身を発見し、
愛せるセルフイメージを創る」

 

そんなプログラムをご提供したいと思い、
この度1Dayセミナーを開催します‼

 

<1Dayセミナー詳細>
【リフレッシュ&リニューアル&リボーン!!
Re;ネイチャープログラム1Day
〜 自然とつながり自分発見する〜】

日時:10月24日(土)10:00~16:30
10月30日(金)10:00~16:30

料金:5,000円(税込)
当日徴収します。

場所:東京 府中の森公園
京王線東府中駅徒歩10分

申込:hagiwaraami@gmail.com宛に
件名を「〇月〇日1Dayセミナー参加希望」にして
メールを送ってください。
ご質問も同様の方法でお願いいたします。

 

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【40代独身女性が結婚しない4つの理由 楽しい人生を送るためのアラフォー女性結婚観】

 

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男性から強く愛される女性になるための3つのアプローチ

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男性から強く愛される女性になるための3つのアプローチ

 

 

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今回は強く愛される女性になるための3つのアプローチ
について動画でお話しています。

 

 

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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、男性から強く愛される女性になる方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##心理学♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「強く愛されるために避けること」
☑「男性から強く愛されるための3つのアプローチ」
☑「頼ると甘えるの違い」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

男性から強く愛される女性になるための3つのアプローチ

 

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【40代独身女性が結婚しない4つの理由 楽しい人生を送るためのアラフォー女性結婚観】

 

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やる気が出ない原因と元気になる方法 気も元に戻して楽しい人生を送る!

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やる気が出ない原因と元気になる方法 気も元に戻して楽しい人生を送る!

 

 

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今回は、やる気が出ない原因と元気になる方法
を動画でお話しています。

 

 

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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、無気力の原因と元気になる方法について語っています。##tiktok教室 ##セルフ解説 ##tiktokトレーニング♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「やる気が出ないのはあなたのせいではない」
☑「気を元に戻して元気になる」
☑「本能と逆のことをしてみる」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

やる気が出ない原因と元気になる方法 気も元に戻して楽しい人生を送る!

 

子どもの頃と比べたら、
確実に便利になりましたよね。

 

「昔は良かった」と
昔を懐かしむ人がいますが、
世界は確実に未来の方が良くなっていっています。

 

コロナも将来をより良くするための
大きなきっかけなのかもしれません。

 

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既婚男性の上司が部下がかわいくて仕方がないと思って好意を伝えてしまったら

 

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やるかやらないか、続けるかやめるかを決める3つの判断基準 新しいこと・趣味・人間関係etc.

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やるかやらないか、続けるかやめるかを決める3つの判断基準 新しいこと・趣味・人間関係etc.

 

 

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を動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、やるべきか続けるべきかを判断しやすくなる3つの基準について語っています。##tiktok教室 ##セルフ解説 ##tiktokトレーニング♬ Stay Gold – BTS

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「時間を断捨離して自由な時間を作ろう!」
☑「やるかやらないかを決める3つの判断基準」
☑「1つでも当てはまったらやって良し」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

やるかやらないか、続けるかやめるかを決める3つの判断基準 新しいこと・趣味・人間関係etc.

 

個人的にはここ最近、
人間関係をを続けるかやめるかを
考える機会が増えていて、
ただ今断捨離中です。

 

自己投資を含めて投資の場合、
1の判断基準はどちらに転ぶか分からないので、
2か3の判断基準に満たすかどうかが
やるかやらないかを決めるカギだと思います。

 

 

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既婚男性の上司が部下がかわいくて仕方がないと思って好意を伝えてしまったら

 

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この人と疎遠になりたいと思うとき 付き合う人を整理して楽しい人生を送る!

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この人と疎遠になりたいと思うとき 付き合う人を整理して楽しい人生を送る!

 

 

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今回は、この人と疎遠になりたいと思うとき
を動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、この人と疎遠になりたいと思うときについて語っています。##tiktok教室 ##セルフ解説 ##tiktokトレーニング♬ Stay Gold – BTS

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「嫌いになったから疎遠になりたいわけではない」
☑「最近疎遠になろうと思った人間関係の事例」
☑「いい人と好きな人は別物」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

この人と疎遠になりたいと思うとき 付き合う人を整理して楽しい人生を送る!

 

 

いい人だ、優しい人だと思っているのに
離れたいと感じている自分に驚き、
なぜだろうと原因を考え、
私なりの結論が出たので今回動画でお話しました。

 

好きだからずっと付き合いたい
嫌いだから離れたい
人の感情はそんなに単純ではないのですね。

 

 

優しさにも好みのタイプがあるのだと思います。

 

私の場合、好みのタイプではなかったら
その人の優しさを
「世話好き」「おせっかい」と
解釈するようです。

 

 

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つまらない日常から抜け出す考え方 楽しい人生を送ると決める!

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今回は、つまらない日常から抜け出す考え方
を動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、つまらない日常から脱却する考え方について語っています。##tiktok教室 ##セルフ解説 ##tiktokトレーニング♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「つまらない日常から抜け出す考え方」
☑「私も暗黒時代があった」
☑「一人の時間を持つ大切さ」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

つまらない日常から抜け出す考え方 楽しい人生を送ると決める!

 

暗黒時代は「毎日つまらないな」と
思いながら過ごしていましたが、

「何か面白いことないかな」と言う人がいたら、
「面白さを誰かに頼るんじゃない!
面白さは自分で見つけるものだ!
見方を変えれば面白さはどこにでもある!」
と、なぜかその人に腹を立てて
不機嫌になっていました。

 

矛盾していますね~

 

 

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【あと4日】40代独身女性が幸せな結婚する5つの方法 楽しい人生を送りましょう!

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今回は、40代独身女性が幸せな結婚する5つの方法
について動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「40代独身女性が幸せな結婚をする5つのステップ」
☑「結婚についてじっくり考える絶好の機会」
☑「自分から積極的に動くことが大事な理由」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

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【あと6日】コーチングスキルで好きな自分に潜在意識を書き換える!楽しい人生を送りましょう!

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「インカンテーションは潜在意識の書き換えワークの1つ」
☑「インカンテーションの説明」
☑「このワークで一番重要なこと」
などなど、、、

詳しくは下記よりご覧ください。

 

コーチングスキルで好きな自分に潜在意識を書き換える!楽しい人生を送りましょう!

 

 

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