自分に自信を持つ方法

こんばんは。

萩原あみです。
調子はどうですか?

【自分に自信を持つ方法】

今日からでもできる自分に自信を持つ方法について、
動画でお話しています。

1分間の短縮動画です。
自分に自信を持つ方法

 

萩原あみ

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社会人になってから出会いがなくて恋愛できないあなたが準備する5つのこと

1.社会人になって出会いがないなんてことはありません!あなたも恋愛できます!!

 

確かに社会人になったら仕事中心の生活になりますよね。

仕事が忙しかったり、職場の人間関係でストレスがたまり、出会いを探すまで頭が回らないとあなたはおもっているかもしれません。

 

大丈夫です!社会人になってから出会いがないなんてことはありませんし、出会いがあって恋愛に発展する可能性も十分あります。

だから諦めないでください。

 

もしかしたらあなたは日ごろの社会人ならではのストレスに押しつぶされて、出会いがあるのに出会いがないと嘆いているだけかもしれません。

 

このサイトは、社会人になってから出会いがなくて恋愛ができないと嘆いているあなたに、前段階としてあなたのメンタルをメンテナンスしていく内容になっています。

ぜひともメンタルを整えて、社会人であるあなたがどんどん人に出会い、恋愛できるエネルギーを作っていきましょう!

 

最後まで読み進めたら、社会人のあなたはエネルギーがみなぎって、たくさんの人との出会いを通じて恋愛はもちろん、仕事も充実することでしょう。

楽しみにしてくださいね。

 

2.社会人になってから出会いがなくて恋愛できないあなたが準備する5つのこと

1.まずは社会人のあなたが今抱えているストレスを発散させることから始める

ストレスの発散方法は3つあります。

逆に言うと、ストレス発散法は”3つしか”ないのです。

その3つとは、以下の通りです。

  1. ストレスの原因になっているものを排除する
  2. ストレスの原因になっているものに対しての捉え方を変える
  3. ストレスはそのままにして、楽しみをみつけたりして他に意識を向ける

 

社会人のあなたが考えられるストレスを例にします。

今勤めている会社自体があなたのストレスだとします。

  1. ストレスの原因になっているものを排除する⇒会社を辞める
  2. ストレスの原因になっているものに対しての捉え方を変える⇒今会社に対して思っていることと違う捉え方を考えてみる
  3. ストレスはそのままにして、楽しみをみつけたりして他に意識を向ける⇒会社に出勤しながら他の趣味や気晴らしを見つける

いかがでしょうか?

社会人であるあなたはこの3つのうちのどれか1つ、または2つ3つ実行していますか?

 

1は会社を辞めたら会社に対するストレスはきれいに消失しますが、後先を考えない無謀な判断にもなりかねますので、ここは慎重に、将来のことを考え計画を立ててから実行していただきたいです。

 

社会人のあなたが行うストレス発散法は、2か3、もしくは2と3の両方を行っていただくことを推奨します。

 

 

 

 

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