こんばんは。

萩原あみです。
調子はどうですか？

 

「何をしてもあなたが頭から離れない！」と好きな女性から思わせる５つの方法

 

 

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今回は「何をしてもあなたが頭から離れない！」
と好きな女性から思わせる５つの方法
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、好きな女性に頭から離れないと思わせる方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##好きな人♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「好きな女性から頭から離れないと思わせる５つの方法」
☑「あなたへの印象を変える」
☑「２割残す」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

「何をしてもあなたが頭から離れない！」と好きな女性から思わせる５つの方法

 

 

予定通りにならないことが多いです。

「今日はこれとこれをやろう」と
ざっくりとしたスケジュールを立てるのですが、
雨が降ってきたから、
体調があまり良くないからなど、
予定外のことが起こり、
計画を断念します。

 

これはこれで、良いと思います。

 

無理をすればこなせることですが、
そもそも、なぜ無理をする必要があるのでしょうか。

 

もちろん、夢や目標を達成するためには
多少の無理、いや、かなり無理をしたり
頑張る必要はあります。

 

逆に言うと、
それ以外で無理をする必要なことはあるのでしょうか。

わざわざ天候が悪い中であったり、
体調が本調子ではないのに、
仕事以外でやらなくてはいけないことって
そんなにないと思います。

 

仕事でさえ、長期間無理をすると
メンタルや身体が壊れます。

それなのになぜか、
無理をして頑張ってしまう人がいますね。

 

人によって理由はそれぞれですが、
私の場合は頑固さや、思い込みの強さが
そうさせていたのだと思います。

 

さらにつきつめると、
「怠けてはいけない」
という気持ちがそうさせていた気がします。
誰も見ていないのに、です。

 

こだわりや、思い込みがあればあるほど
ストレスが溜まります。

 

予定を立てるのは別いいと思いますが、
計画通りにいかないことなんて
当たり前にあります。

 

最低限今日中にやっておくことができたら
あとはオプションとして考えて、
できてもできなくてもいいと今は思っています。

 

 

追伸：人気YouTube動画

 

【既婚男性が気になる女性にする１０の態度】

 

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こんばんは。

萩原あみです。
調子はどうですか？

 

【あと２日】ストレス発散方法

 

 

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今回はストレス発散方法について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、ストレス発散方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##幸せ

♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

 

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「手っ取り早いストレス発散方法」
☑「ストレス発散方法の見つけ方」
☑「お勧めのストレス発散方法」
などなど、、、

詳しくは下記よりご覧ください。

【あと２日】ストレス発散方法

 

 

ストレス発散方法で手っ取り早いのは、
「寝ること」と「食べること」です。

ただ、これらのみをずーっとやっていると、
太ったり、必要以上にダラダラしたりなど、
生活に支障が出てきます。

なので、いくつか自分のストレス発散方法を
持っておくことをお勧めします。

 

ストレス発散方法の見つけ方として、
一人ですること
誰かとすること
静かにすること
動いてすること
から、自分に合ったものを探します。

それぞれ１つ以上を見つけ、
その時々の状況によって使い分けるといいです。

 

温泉は、
温泉地に移動することで動くことになり、
ゆっくり眺めのいいところでお風呂につかる
ということで静かにすることにもなり、
両方できるのでストレス発散方法として
とてもお勧めです。

また、１人でも行けますし、
誰かと行くこともできます。

 

あと、話すことも、とてもいい発散方法です。
あなたの話を否定や批判や非難せずに、
じっくり聴いてくれる人にお話しすると、
とても気持ちがスッキリして、
ストレス発散になりますよ。

 

もし、じっくり話を聴いてくれる人が
パッと浮かばないのであれば、
カウンセラーにお話しするのもいいと思います。

ストレスを溜めこまないためにも、
積極的にお話ししましょう。

「話す」ことで、心のモヤモヤを「放す」
ことができます。

 

 

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【あと４日】環境が変われば、常識も変わる

 

 

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今回は環境が変われば、常識も変わることについて動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、環境が変われば常識が変わるについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##幸せ

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「常識違いを感じた時の話」
☑「環境が変われば、常識も変わる」
☑「イライラを減らすには」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

【あと４日】環境が変われば、常識も変わる

 

 

以前、オーストラリアを
旅していたことがあります。

オーストラリアをぐるっと１周したときは、
主にユースホステルに泊まっていました。

その時もユースホステルに泊まっていて、
ご飯を食べ終えて、
使ったお皿を洗っていました。

 

そうしたら、
「ちがーーーう！」
と、横から言われました。

どうやら、
「その洗い方だと時間がかかる。
僕が正しい洗い方を教えてあげよう」
みたいなことを言っているようです。

 

私が「はい」も「いいえ」も言わないうちに、
その人は洗剤の入った洗い桶の中で、
お皿をスポンジで2～3回なでて、
「以上」と言ってそのままお皿を
水切り場に置きました。

若干お皿に泡がついています。

「すすがないんだね。この国の人は
食器をすすがずにそのまま置くんだね」
と思いました。

 

ユースホステルなので、
その人はどこの国か分かりませんでしたが、
見ていると、オージーを含め、多くの人が
同じような方法で食器を洗っていました。

 

その時は、教えて貰ったので
「ありがとう」と彼に伝えましたが、
教わったやり方を一度も実行しませんでした。

むしろ、この日をきっかけに、
「これから共有の食器を使う時は、
洗ってから使おう」
と、決意しました。

 

自分では当たり前だと思ってしていたことが、
環境が違えば常識も変わります。

 

 

人から聞いてびっくりしたことは、
台湾の一般家庭の台所に
シンクはないそうです。

「どうやって手を洗ったり、
野菜とか洗うんだろう？」と思ったら、
台湾の人は基本自炊をしないそうです。

だからガス台もないそうです。

基本的に外でテイクアウトするので、
家には電気ポットと電子レンジがあるのみです。

包丁を使う時は、
果物をむくときくらいだそうです。

 

自分にとっての常識は、
他人にとって非常識になる場合があります。

同じ日本人でも、
常識だと思っていることに違いがあります。

それぞれ生まれ育った環境が違うので、
常識が違うのも当然です。

 

つい、自分の常識が正しいと思いがちです。

他人もそれぞれ独自の常識を持っている
ということが認識できていると、
「何でそんなことをするの？」と
イライラしたり、怒ったり、
いちいち目くじらを立てることが
減ってくるかもしれませんよ。

 

 

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【あと５日】たった1つのこと

 

 

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今回はたった1つのことについて動画でお話しています。

 

 

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☑「たった1つのことができなくなると」
☑「あなたにとって大切なものとは？」
☑「当たり前ではなく有難い」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

【あと５日】たった1つのこと

 

 

ある人が手術のために入院しました。

 

術後、食べ物の消化がうまく機能できず、
機能できるまで食べることが禁止になりました。

その人の出来ないことは、
食べることのみです。

 

２週間程食べられず、点滴の生活を送りました。

そうしたら最初は歩いていたのに、
歩けなくなって車椅子になりました。

口が動かなくなって、
表情が固まり、
呂律が回らなくなり、
終いには話したいけど口を開くことさえ
億劫になりました。

 

禁止されてるのは食べることのみですが、
2週間食べなかったら、
動くこと、話すことがままならなくなり、
気持ちもふさぎ込んでしまったそうです。

 

今まで当たり前にしていたことの中の
たった1つのことが失われると、
これだけ他のものにも影響を及ぼすのですね。

 

今自分が当たり前だと思って出来ていること
1つ1つに感謝しようと思います。

 

あなたが今手にしているもの、こと、
あなたが関わっている人、
あなたが過ごしている時間、
今はそれがあるのが当たり前だと思っていても、
それを失った時に、それ以外のことにも
大きな影響や被害を及ぼすかもしれません。

 

日頃から感謝する気持ち、
有り難く思う気持ち、
大切にする気持ちを
忘れたくないですね。

 

 

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