こんばんは。

萩原あみです。
調子はどうですか？

 

本命彼女にしかしない男性の行動３選　あなたとの結婚を視野に入れているかも⁉

 

 

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今回は本命彼女にしかしない男性の行動３選
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、本命女性にしかしない男性の行動について語っています。♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「本命彼女にしかしない男性の行動３選 」
☑「返信するときの注意点」
☑「本命彼女だから抱く環状」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

本命彼女にしかしない男性の行動３選　あなたとの結婚を視野に入れているかも⁉

 

 

数日前から
寒い日が続きますね。
今までの寒さは
まだまだ序盤だったのですね。

 

防寒対策として、
首を温めるようにしています。
首、手首、足首です。

マフラー、手袋、靴下を身につけることで
より一層身体を温めることができます。

 

今までも手洗い、うがいをしていましたが、
去年からはさらに外に出るときはマスクをして、
建物やお店に入るたびに
手にアルコール消毒をしているので、
１年以上風邪をひいていません。

体調管理は例年以上にばっちりです。

 

この冬も身体を冷やさないように
温かいものを食べて
防寒をしっかりして、
手洗いうがいをして
ウィルスに負けない身体に仕上げたいと思います。

 

しばらく寒い日が続くと思いますので、
温かくして過ごしてくださいね。

 

 

追伸：人気YouTube動画

 

【自分のことを好きなのか？嫌いなのか？見分けることができる女性の好き避け態度９選】

 

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萩原あみです。
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奥手女子があなたを好きかどうか見極める脈ありサイン５選

 

 

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今回は奥手女子があなたを好きかどうか
見極める脈ありサイン５選について
動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、奥手女子の脈ありサインについて語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##好きな人♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「奥手女子があなたを好きかどうか見極める脈ありサイン５選」
☑「きっかけはあなたから」
☑「奥手女子に限らず女性全般に言えること」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

奥手女子があなたを好きかどうか見極める脈ありサイン５選

 

 

奥手女子の脈ありサインをお話してみて感じたのは、
好き避け女性に似ているということです。

好き避け女性の特徴の一つに
「恋愛に奥手」というのがあります。

なので被るところがあって当然なのですが、
違う部分もあります。

 

大きく違うのは、
奥手女子は誘われたら素直に応じるのに、
好き避け女性は誘われて嬉しいのに、
断る場合もあるというところです。

つまり「素直であるかないか」の違いですね。

 

あなたはご自身のことを素直だと思いますか？

 

もし「自分は素直ではない」
と思っているとしたら、
素直な人をどう思いますか？

人とコミュニケーションをするにおいて、
素直な方が断然お得ですよ。

 

素直であることのメリット
・人を疑わない
・言われたことをきちんとこなす
・反論しない
・聞き上手
・他人との距離の縮め方が上手
・相手の批判を受け入れられる
・歳の離れた人とも打ち解けられる
・意見の違う人とも打ち解けられる
・好奇心旺盛
・正論に固執しない

素直な人はあまりこだわりがないので、
他人を受け入れやすく、
敵を作らないのです。

 

今より少し素直になるためには、
人の話を聞いて、
たとえそれが自分と考えが違うと思っても
一旦は受け入れることです。

感情を表情や言葉など、表に出すことです。

 

素直に自分を表現した方が、
相手は安心します。

 

もし
もっと素直になりたい
もう少し人と仲良くなりたい
自分をわかってもらいたい
と望んでいるのならば、
ぜひ実行してみてください。

 

 

追伸：人気YouTube動画

 

【自分のことを好きなのか？嫌いなのか？見分けることができる女性の好き避け態度９選】

 

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調子はどうですか？

 

好き避け女性の特徴３選 好き避け女性へのアプローチ方法３選

 

 

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今回は好き避け女性の特徴３選
好き避け女性へのアプローチ方法３選
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが好き避け女性へのアプローチ方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##好きな人♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「好き避けとは？ 」
☑「好き避け女性の特徴３選」
☑「好き避け女性へのアプローチ方法３選」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

好き避け女性の特徴３選 好き避け女性へのアプローチ方法３選

 

 

年が明けて、
仕事始めがあったと思ったら
緊急事態宣言、
そして３連休、
生活のリズムが乱れていませんか？

生活サイクルの乱れが
気持ちの乱れにも影響してきます。

今日やろうとしたことが５つあったとしても、
実際できたのは3つだったり、
１時間で終わらせられると予測しても、
実際は１時間半～２時間くらい時間がかかったり、
身体や心の動きが鈍くなっています。

 

そんな時は、
1つのことをずっと継続していると
メリハリがないので、
短時間で切り替えるようにしましょう。

仕事や作業も
一度に全部を終わらそうとせずに、
半分くらい終わったら、
キリの良いところで他のことをします。

 

休憩をはさむといいです。
リフレッシュすることが大事です。

席を立ったり、
お茶を飲んだり、
伸びをするなどストレッチをしたり
する時間を入れます。

そうすると、
少しずつ頭と身体がさえてきます。

 

長時間気持ちが入らないまま
同じことをダラダラしていると、
かえって非効率で時間ばかりかかります。

途中でやめるのは
中途半端で気持ち悪いと思うかもしれませんが、
切り替えをした方が作業時間の短縮になります。

 

この時期、
生活や仕事のリズムが掴みづらいかと思いますが、
短時間で切り替えることで乗り越えていきましょう。

 

 

追伸：人気YouTube動画

 

【職場の女性からイケオジと思われる４０代既婚男性の特徴7選】

 

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調子はどうですか？

 

できたらまた彼女と付き合いたい！男性が復縁したいと思う女性の特徴４選

 

 

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今回は男性が復縁したいと思う女性の特徴４選
について動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが復縁したいと思われる女性の特徴について語っています。##2021年初投稿 ##セルフ解説 ##tiktok教室♬ Sugar (Music Box ver) – Mermaid

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「男性が復縁したいと思う女性の特徴４選」
☑「彼女への未練以外の理由もある」
☑「復縁について思うこと」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

できたらまた彼女と付き合いたい❗️ 男性が復縁したいと思う女性の特徴４選

 

お金と時間、
どちらを失った時に
より「損したなぁ」と思いますか？

私はずっと、断然お金の方が
「損したなぁ」と思っていました。

物欲もそんなにないので、
レジでお会計するとき
購入ボタンをクリックするとき
「本当にこれを買っていいのか？」
と、買うものが高額であればあるほど
ドキドキしていました。

 

今ももちろんそうなのですが、
以前よりも時間を失うことを
気にするようになりました。

 

年末年始、
お店はいつお休みなのか、
いつから開店するのか、
分からない時があります。

年明けに買物へ行こうとしたのですが、
あるスーパーがいつから開店しているのか分からず、
ネットで検索しました。

そうしたら「営業中」と表記されていたので
それなら今日買いに行こうと思い、
家を出ました。

お店に近づくと、
明らかに電気が点いていません。
店の前まで行ったら、
開店は明日からとなっていました。

 

時間を無駄にしたと思った瞬間でした。

 

他のスーパーに行こうかとも思いましたが、
家を通り越して逆方向にあるので、
ますます時間を浪費すると思いました。

どうしても今日買わないと
間に合わないものはなかったので、
買物に行くのを止めました。

 

自分の思い通りに、
時間を無駄なく有効活用できるとは
思っていませんが、
「この何の意味もない時間は何だったのだろう？」
という出来事があると虚しくなります。

 

「時間やお金を無駄に使った！損した！」と思うと
毎回ストレスを感じてしまいますが、
違う角度で物事を捉えて、
早く気持ちを切り替えるように
心がけています。

今回は
「少し散歩した」
「気分転換に外の空気を吸った」
と思うようにしました。

 

失ったものがあれば、
それと同時に得たものもあります。

どちらか一方だけということはありません。

 

もしあなたもお金や時間を失った時に
大きなストレスを感じるのならば、
それによって得たものは何かを
考えるクセをつけた方が
早くストレスと手放せますよ。

 

 

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【職場の女性からイケオジと思われる４０代既婚男性の特徴7選】

 

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女性が好きになる男性の特徴５選　このような男性に女性は惹かれる！

 

 

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今回は女性が好きになる男性の特徴５選について
動画でお話しています。

 

 

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1分間の短縮動画です。

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「女性が好きになる男性の特徴５選」
☑「見た目やスタイルよりも大事なのは？」
☑「普段から男性が心がけること」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

女性が好きになる男性の特徴５選　このような男性に女性は惹かれる！

 

 

食事をする前に肩甲骨をほぐすと
脂肪が燃焼されるので
ダイエットに良いみたいですよ。

特に冬は寒くて猫背になりやすいですし、
パソコンやスマホをずっと見続けていると
うつむいた状態が続き、
肩甲骨が凝り固まりがちです。

肩甲骨をほぐすと姿勢も良くなり、
見栄えも良くなるので一石二鳥ですね。

 

お腹周りをスッキリさせて
姿勢を良くして
猫背解消するのも
今年の私のテーマです。

 

私はパソコンを長時間使用しているときに
「そろそろ身体が固まってきたな」
と思った時に肩回ししています。

肩甲骨が動くのを意識しながら
後ろ方向に肩回ししています。

肩を後ろにグーっと引いて
胸を反らすだけでも
肩甲骨が動きます。

 

ぜひ食事前に、
長時間パソコンやスマホを使っている最中に
肩甲骨を動かしてほぐしてみてください。

 

少し気分がスッキリしますよ。

 

 

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【職場の女性からイケオジと思われる４０代既婚男性の特徴7選】

 

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確実にモテる男性の特徴１２選　女性はあなたのここをチェックしています！

 

 

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今回は確実にモテる男性の特徴１２選について
動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「確実にモテる男性の特徴１２選」
☑「女性の好みの雰囲気を知っておく」
☑「最初にクリアしておくべきこと」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

確実にモテる男性の特徴１２選　女性はあなたのここをチェックしています！

 

 

昨日は七草がゆの日でしたね。

年が明けて１週間後くらいに
おせち料理やお雑煮などの食べ疲れた胃を休め、
野菜を摂って栄養をつけるタイミングなのでしょうね。

 

年末年始はあまり身体を動かさず、
食べてばかりいるので
大抵この時期は太ります。

テレビをいつまでも観ていると
ながら食べをしてしまいがちです。

お菓子はずっと食べ続けていられますから、
家にお菓子をストックしておかないことですね。

 

仕事場も同じで
お菓子がなければ全然食べないのですが、
年明けなど連休明けにいろいろな人から
お土産をいただいたりすると、
仕事中お菓子ばかりバクバク食べてしまいます。

 

午後お菓子を食べる場合は、
消化のことを考えたら
３時以降がいいそうですよ。

それでも食べ過ぎたら意味がなくなるので、
食べる量を気をつけないといけませんね。

 

今年の抱負はいろいろ考えましたが、
食に関しては、量より質を意識して
美味しくいただくことを心がけます。

 

あなたは今年の抱負を決めましたか？

 

 

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いくつになってもモテる女性の４つのポイント　年齢は関係ありません！

 

 

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今回はいくつになってもモテる女性の
４つのポイントについて
動画でお話しています。

 

 

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@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、いくつになってもモテる女性の４つの要素について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##モテる方法♬ Stay Gold – BTS

動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「いくつになってもモテる女性の４つのポイント」
☑「男性が求めていることを知る」
☑「素直に一生懸命に」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

いくつになってもモテる女性の４つのポイント　年齢は関係ありません！

 

 

「モテたい！」と思う男性は多いと思いますが、
女性はそんなに多くないような気がします。

女性は「モテたい！」というより
男女ともに「好かれたい」という
気持ちの方が強いのではないでしょうか。

 

なぜ女性はモテたいとそんなに思わないのか、
これはほとんど私の個人的意見ですが、
「たくさんの人にモテてもしょうがない」
という気持ちがあるからです。

好きな人に好かれれば十分だと思うのです。
その人からモテていれば、
あとは他の男性からどう思われようと
気にならないのです。

 

好きではない人、
何とも思っていない人から
好かれたらかえって面倒だと思うので、
むしろモテたくないと思うのです。

なので私のような考えの女性は、
男性に愛想よくしませんし、
男性に気を遣ったりしませんし、
男性にボディタッチしないと思います。

それは
「気があると思われたらマズい」
と警戒しているからです。

 

逆にみんなに笑顔を向けて愛想よく、
気を遣って気配りして、
ボディタッチする女性は
優しい人
姉御っぽい人
モテたい人
好かれたい人
嫌われたくない人
なのではないかと私は判断しています。

 

 

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男性が本気で好きな女性に無意識にしてしまう態度４選

 

 

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今回は男性が本気で好きな女性に
無意識にしてしまう態度４選について
動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「男性が本気で好きな女性に無意識にしてしまう態度４選」
☑「無意識に将来のことを考えている」
☑「男性と女性の違い」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

男性が本気で好きな女性に無意識にしてしまう態度４選

 

 

お正月はどのように過ごしましたか？
今年は外出や帰省を自粛している方が多そうですね。

 

毎年年末年始は晴れの日が多いイメージがありますが、
今年も天気に恵まれましたね。
私は年末年始、天気の良い中、
家で過ごしていました。

これはコロナとか関係なく、
毎年のことです。

 

家にずっといると身体がなまってしまいます。
しかもパソコン画面を見ていることが多いので、
頭痛、肩こり、眼精疲労が起こりやすくなります。

 

眼精疲労を改善するのに良い食べ物と飲み物は、
・レバー
・うなぎ
・豚肉
・ブルーベリー
・緑黄色野菜
・ハーブティー
です。

 

普段あまり食べたり飲んだりしていないものばかりです。

せめて豚肉と緑黄色野菜は意識して
食べるようにしようと思います。

 

あとは長時間パソコンやスマホを
見ないようにすることですね。

子どもがゲームする時の親との約束みたいに、
１日パソコンやスマホを使う時間の上限を
決めた方がいいかもしれません．

 

あなたはずっとスマホやパソコンを見て
目を酷使していませんか？

たまにはボーっと空を眺めると良いと思います。

 

 

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調子はどうですか？

 

メンタルクリニックに通院を始めるタイミング　精神科と心療内科の違い

 

 

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今回はメンタルクリニックに通院を始める
タイミングについて動画でお話しています。

 

 

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動画内容紹介

 

今日の動画内容を少しご紹介すると、、、

☑「メンタルクリニックに通院を始めるタイミング」
☑「精神科と心療内科の違い」
☑「勤務していたメンタルクリニックの話」
などなど、、、

 

詳しくは下記よりご覧ください。

 

メンタルクリニックに通院を始めるタイミング　精神科と心療内科の違い

 

 

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

 

年明け最初の記事は、
メンタルクリニックの話でスタートです。

 

私は以前メンタルクリニックに勤務していました。

働いていたメンタルクリニックは、
年末年始は５日間お休みしていました。

お休みに入る前と休み明けは、
患者さんの数はとてつもなく多かったですね。

ゴールデンウイーク明けと年明けは
１日３００人以上の患者さんを受け入れてました。

きっと今年の年明けもすごい数の患者さんが
受診すると思います。

 

 

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