【号外】「重要」完全自動でマイルが貯まるシステムのご案内

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

【号外】「重要」完全自動でマイルが貯まるシステムのご案内

 

 

今回は【号外】広告版としてお届けしております。

下記は広告出稿者様が書いた文章です。
お問い合わせは広告出稿者様に直接ご連絡ください。

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ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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久しぶりなのでどう接していいのか分かりません

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

久しぶりなのでどう接していいのか分かりません

 

 

学校や教育や福祉とはほとんど関わって来なかったので、
今の学校の常識があまり分かっていません。

 

昔は養護学校と言っていたけれど、
今は特別支援学校と言うようになったとか

放課後デイサービスという存在を
初めて知ったりとか

テレビや文字などで、
昔は「障害者」と表記されてたけれども
いつの間にか「障がい者」とか「障碍者」という
表記に変わっていることは気づいていました。

「害」という漢字に不快感を持つ人が
多いのだろうなと想像していました。

 

私はメンタルクリニックに勤務していたので
そこには発達障害の人たちが受診していましたし、
実際その人たちのカウンセリングもしていたので
関わったことはあります。

でも、知的障がい者の人たちとは
中学3年生以来全く関わって来ませんでした。

なぜ中学3年生なのかというと、
中学1年生と2年生の時はクラスメートに
知的障がい者がいたからです。

 

去年から知的障がい者の人と
ガッツリ関わることになりました。

知的障がい者と関わるのは久しぶりなので
どう接していいのか分かりません。

 

この間たまたま精神科医と話す機会がありました。

私:最近知的障がい者と関わることになったのですが、
関わるのが中学2年の時以来なので
どう接していいのか分かりません。

ドクター:精神科は基本的に知的障がい者とは関わらないね。
発達障害者が精神科、知的障がい者は福祉という風に分かれるからね。
知的障がい者はカウンセリングが効かないし。

私:やはりそうですよね。
知的障がい者の人にカウンセリングしても効果はないのでしょうか?

ドクター:行動療法ならいいと思うよ。
出来たらとにかく褒める。

 

 

ドクターと話して「なるほど」と思い、
少しスッキリしました。

 

知的障がい者の人との接し方は
相変わらず分かりませんが、
そもそも専門外なので
分からなくて当たり前と
思うようになりました。

その人が
何かをやったら
何かが出来たら
その都度褒めるようにしました。

 

その人との出会いも
何かを学ぶために
必要なものなのでしょう。

もしかしたらこの出会いは
私の人生が変わるきっかけに
なるかもしれません。

 

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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断食

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

断食

 

 

知り合いが健康診断に向けて
糖質ダイエットを始めました。

2年前から徐々に体重が増えたので、
今度の健康診断では2年前の体重に
戻したいとのことです。

 

糖質ダイエットは軽いのはやったことがあります。

糖質制限についてお話している動画です。↓

 

その知り合いは糖質ダイエットだけでは
間に合わないと判断し、「断食ダイエット」を
始めました。

断食ダイエットの内容は2日間
青汁・野菜ジュース・スープなどのみで
過ごすとのことです。

知り合いいわく、
初日は頭がボーっとして
眠くなったそうです。

健康診断の3ヶ月前から
月1回断食ダイエットを実践したら、
見事に2年前の体重に戻ったそうです。

その時は
「私も毎月1キロずつ体重が増えているけど
断食はキツイな」
と思っていました。

 

私も健康診断を受けると決まった日から
お菓子とパンを買わないようにしていましたが、
会社ではほぼ毎日お菓子やアイスクリームを
誰かが買って来てくれていたので、
大してお菓子を食べる量は減りませんでした。

その結果
体重は現状維持に留まり、
健康診断では過去最高の体重に
なっていました。

 

最近読んだ本が、たまたま
断食について書いてありました。

 

 

1日質の良い水のみで過ごす。

そうすると、
断食した2週間後ぐらいに
潜在意識が開いて
アイディアが浮かんだり
違う自分になる。

今手元にないのでうろ覚えですが、
このようなことが書いてありました。

 

知り合いが断食ダイエットをしたときは
自分には関係ないと思っていましたが、
「2週間後違う自分になる」
というキャッチフレーズに惹かれ、
「ちょっと断食やってみようかな」
という気になりました。

 

自分が何かを始めるとき、
何かを購入するとき、
「どのキャッチフレーズに
こころを掴まれたのか?」を
知っておくといいです。

自分が何を求めているのか、
何を必要としているのか、
何を大切にしているのかが
見えてきます。

 

それで先月、断食してみました。

「私から食べ物を奪ったら、
いったい何が残るのだろう?」
と思いながら今まで生きてきましたが、
なんとか1日水のみで過ごしました。

「翌日の初めての食事は
胃がびっくりして通常の食事は
受け付けないかもしれない」
と心配しましたが、
実際はいつも通りの食事を
バクバク食べていました。

 

それで断食した2週間後はどうなったのか?

 

これはあくまでも私の見解ですが、

あることで悩んでいて、
どうしたらいいかウンウン考えて、
絞り出して思いついたやり方を実践したら
そこそこ上手く行った。

なぜだか分からないけれど涙が出た。

寝坊したが時間ギリギリ間に合った。

他にも初めてのことをする機会があったり、
突発的な出来事が起こったり、
すごく怒られたことがあった。

いつもよりもバラエティに富んだ
日常生活を送っていた気がします。

 

たまに断食するのもいいかもと思っています。
次回はどんなことが起こるのか楽しみです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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毎日午後になると

ごきげんよう。
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調子はどうですか?

 

 

毎日午後になると

 

 

ここ最近、休みの日も予定が入っていて
休んでいない気がしています。

だから仕事の日も休みの日も
あまり変わりがありません。

 

そんな日々を過ごしていて
途中で気がついたのですが、
毎日午後になると頭痛がします。

仕事の日も休みの日も関係ありません。

 

これは家でゆったりのんびりしていないから
午後になると疲れが溜まって頭痛がするのかなと
思いました。

そう考えると普段休息していないというか
休息していたとしてもやり方が下手とも言えます。

 

今回、久しぶりに予定が入っていない日を迎えました。

出かけましたが、人との約束はありませんでした。

 

そうしたら、
やはり午後になって頭痛がしました。

しかもいつもより頭が痛いです。

家に居たので横になりましたが、
なかなか楽にならず、
なかなか起き上がれなくなりました。

 

結局仕事していても、
人と会っていても、
家に居ても
午後になると頭痛がするということが分かりました。

 

そして、
午後になると頭痛がするようになってから、
夜眠くなる時間が早くなりました。

 

身体が疲れているのかもしれませんね。

身体が教えてくれるサインには
忠実に従いたいと思います。

 

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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得意でも好きでもない

ごきげんよう。
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得意でも好きでもない

 

 

私が苦手なものの中の1つに
「ホームページ作成」があります。

 

自分で仕事をするのならばホームページは不可欠で、
できれば自分で作った方がいいという情報を得て、
自分でホームページを作りました。

独学なので、かなりショボいです。

 

また、ホームページを作成する行為が
得意でもなく
好きでもないので
全然覚えられないし上達しません。

 

それでもなんとかホームページを完成させ、
公開しています。

公開はできたので
自分の中で満足して
そこで終わってしまいました。

 

ホームページもカウンセリングの勉強と同じで
終わりはないんですよね。

ホームページを公開した後は
ほとんど何もしていないので、
色褪せてしまいます。

 

全く知らないよりは
基礎知識は知っておいたほうがいいですが、
しておいたほうがいいことで
得意ではないことや
好きではないことは
人に頼めるものは頼んだほうがいいです。

そのほうが時間の短縮になりますし
精神的にも楽です。

 

一人で何でもやらないようにしたほうがいいですよ。
手分けできるものは手分けしましょう。

 

ごきげんよう。
ではまた。

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【号外】自分のやりたいことがわからない人へ

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【号外】自分のやりたいことがわからない人へ

 

 

今回は【号外】広告版としてお届けしております。

下記は広告出稿者様が書いた文章です。
お問い合わせは広告出稿者様に直接ご連絡ください。

以下本文になります。

 

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以上、お勧め情報でした。

ごきげんよう。
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人が集まってくる正しい怒り方セミナー

ごきげんよう。
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調子はどうですか?

 

 

人が集まってくる正しい怒り方セミナー

 

 

「人が集まってくる正しい怒り方」
という電子書籍を出版しています。

 

 

この度、この電子書籍を元に
セミナーを開催しました。

自分が書いた本がどれだけ人に受け入れられるのか、
セミナー開催前はかなりドキドキしましたが、
実際やってみると、参加者の反応もよく、
内容も好評でした。

 

良かったです。
嬉しかったです。

自分が人に何か貢献できると
こんな気持ちになるのですね。

 

電子書籍を出版する前は
「私が本を出版していいものなのか?」
という葛藤がありましたが、
一人でも「この内容を知ってよかった」
と思ってくれる人がいるのならば、
出版する価値はありますね。

この本を書いたきっかけは、
「感情のコントロールができない」
と思っている人が多いのではないか、
怒りの感情に振り回されて
困っている人が多いのではないか、
と思ったからです。

今回のセミナーの参加者たちが、
この内容をきっかけに、
怒りの感情とうまく付き合っていければと
願わずにはいられません。

 

1年前の私は、
人前で話し、
セミナーをし、
しかも自分が書いた書籍を題材にした内容を利用するなんて
1ミリも思いもしませんでした。

これからも
私が伝えたいことを
必要としている人に伝えることを
していきたいと思います。

 

もしよかったら、
あなたもセミナーに
ぜひ参加してみてください。

 

「人が集まってくる正しい怒り方」について
語っている動画です。↓

 

 

ごきげんよう。
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街のイメージと料理が一致しないと思い込んでいる

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調子はどうですか?

 

 

街のイメージと料理が一致しないと思い込んでいる

 

 

午前中から外出していました。

外出先の街は、
何度か行ったことがあるけれども
そんなに詳しくない程度で、
オシャレなイメージをがある所です。

 

ランチを食べようと思うのですが、
飲食店がたくさんあるので
どこにしようか迷ってしまいます。

最近外出すると、Googleで
「街の名前 ランチ おすすめ」
と検索して店選びをします。

今回もこのパターンで検索しました。

 

星3~4のお店がたくさん出てきました。

さすがおしゃれな街は違います。

 

今の場所から近くて行ってみたいお店を探しました。

私はこの街でランチをするとしたら、
フレンチかイタリアンというイメージがあります。

 

確かにイタリアンのお店はたくさんあるのですが、
時間に余裕がなかったので今の場所から近い
こじんまりとした洋食屋に行くことにしました。

「こじんまりとした洋食屋」というのも
このオシャレな街にピッタリの
ネーミングです。

 

GoogleMapが苦手な私としては珍しく、
1度も迷わずにお店にたどり着くことができました。

お店の外に10人近くの人が並んでいました。

時間に限りがあるので、そのお店に行くことは
断念しました。

 

並んでいるのを見たら、
余計に食べてみたくなります。

次にこの街に来る機会があったら
絶対このお店に行きたいと思いました。

 

今度はこのこじんまりとした洋食屋の近くで
おすすめのお店はないか探しました。

タイ料理屋さんがすぐ近くにありました。

 

確かに写真を見ると美味しそうですが、

去年プーケットに行った時から
タイ料理の美味しさを実感しましたが、

プーケット旅行をきっかけに
日本でタイ料理を食べる機会が増えましたが、

この街でタイ料理はピンと来ないのです。

街のイメージと料理が一致しないと思い込んでいるのです。

 

結局タイ料理屋さんに行きました。

味は美味しかったです。

それなのに、
「この街に来てタイ料理?」
という違和感が残っているのです。

「フレンチが良かったぁ
イタリアンが食べたかったぁ
せめて洋食にしたかったぁ」
と、こころが叫んでいるのです。

 

いつまで経っても
街のイメージと料理が一致しないと
思い込んでいるのです。

まるで
「フランスを旅行しているのに
タイ料理を食べるの?」
くらいの気分です。

何なんでしょうね、これは。

 

人は思い込みが強いけれど、
これだけ強い街のイメージを持っていると
どんなに美味しいものを食べたとしても
後悔するということが今回わかりました。

これからはこの街で食事する時は
フレンチか
イタリアンか
こじんまりとした洋食屋の
どれかに行くことにします。

 

和食屋さんもたくさんあったのですが、
和食の気分にもなりませんでした。

ここは日本なのに。

日本の街なのに和食を食べる気にならないなんて、
何なんでしょうね、これは。

 

一体私はこの街にどれだけ
ヨーロピアン的なものを
感じているのでしょうか。

 

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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自信満々で間違える

 

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自信満々で間違える

 

 

私は昔から自信満々で間違えることが多いです。

自信を持って断定すればするほど、
間違っていることが多いです。

 

「ピンポーン」と
インターホンが鳴りました。

まず、「誰?」と思いました。

「郵便局でーす」と言われました。

何も注文していないし、
思い当たる節がありません。

 

郵便局員さんらしき人に言われました。

「◯月◯日に萩原さんに届けた荷物ですが、
間違って△△さんの荷物を渡したみたいです」

 

意味が分かりません。

◯月◯日と言ったら私が再配達を依頼した日で、
ちゃんと依頼した荷物を受け取りました。

ここ最近荷物を受け取ることが多かったですが、
全て私宛の荷物で中身もちゃんと確認しています。

 

郵便局員さんらしき人が、
「△△さん宛の荷物の伝票の受取印が
萩原さんになっていました」
と言いました。

私は、
「その伝票はありますか?」
と聞きました。

郵便局員さんらしき人は
「あっ、今は持っていません
局にあります」
と言いました。

私は
「証拠の伝票がなければ何とも言えません
その時間違った伝票を私に渡したのではないでしょうか
私は自分宛ての荷物しか受け取っていないですし、
中身も全部合っていました」
と言いました。

 

郵便局員さんらしき人は
「そうですね、伝票を持ってくれば良かったですね
明日は何時頃家にいらっしゃいますか?」
と言いました。

荷物を受け取っていないのに、
明日伝票を持ってこられても
どうしようもないと思いながら
家にいる時間を伝えました。

 

郵便局員さんらしき人が帰った後、
ここ最近届いた荷物を一応見てみました。

あるダンボールを見たときに、
「もしや」と思いました。

そのダンボールの送り状を見てみると、
△△様宛になっていました。

 

さっきまでの私の強気な発言は何だったのでしょう。

他所様の荷物をしっかり受け取っているし、
ちゃんと送り状も中身も確認していません。

堂々と、自信満々で間違っています。

 

◯月◯日に届いた荷物は2箱で
ダンボール2つを重ねて渡されました。

私は同じ会社からの荷物が
倉庫が別だからなのか、
ジャンルが別だからなのか、
そういった理由で2箱で送られてきたと
勝手に思い込んでいました。

重ねた箱の上の送り状しか見ておらず、
今はまだ使わないからと
まだ中を開けていなかったのです。

 

すごくボケてします。

何でこんなボケをしたのか、
私なりに理由は分かっています。

 

明日郵便局員さんらしき人にお詫びします。

 

この自信満々で間違える癖、
どうにかしたいです。

普段はそんなに自信満々な発言をしないのに、
自信満々に断定すると、かなり高い確率で
間違っています。

 

すぐ間違いに気づくので、
まだマシですけどね。

これは一体何なんでしょうね。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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回り道しなければ得られなかった喜びと感謝

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回り道しなければ得られなかった喜びと感謝

 

 

ついに2月になりました。

私は2月になることを待ちわびていました。

なぜかというと、
「インターネットが繋がるから」
です。

 

「???」と思いますよね。

私は1月にプロバイダーの契約内容を変更して、
それが上限ありの契約だったので、
1月10日以降、ネット回線に速度制限がかかったのです。

インターネットビジネスをしている私としては、
これはかなりしくじりました。

 

以前ブログにも書いています。↓

しくじりました

速度制限がかかって、先ず

動画が観れなくなりました

動画が観れたとしても、
何度も途中でブチブチ切れてしまいます

動画を観る場合は、
他のサイトを閉じたほうがいいことが
最後の方で分かりました

メールの送受信がなかなかできませんでした

サイトがなかなか開きませんでした

このような状態が3週間近く続きました。

 

時間を取られるし、
思うように作業できないし、
まぁ~やりづらい、やりづらい。

 

この3週間速度制限に振り回され、
私みたいにインターネットビジネスをやっている人間には
上限ありの契約をしてはいけないということを
嫌というほど思い知らされました。

 

こんなこと少し考えたら分かる話ですが、
実際痛い目に遭ったほうが実感が沸きます。

ずっと2月になることを心待ちにしていました。

 

2月になった途端、ネット回線が通常に戻り、
サクサクと作業が進むようになりました。

 

ネットに対しての喜びと感謝の気持ちが
湧き上がって半端ないです。

これは一旦痛い目に遭ったからこそ得られた
喜びと感謝の気持ちです。

回り道しなければ得られなかった喜びと感謝です。

 

人が幸せを感じるのは
何かに感謝したとき
人に喜んでもらえたとき
の2つです。

 

私がプロバイダーの月額料金をケチったがために
とんでもない被害を被りましたが、
その代償として、ネットに対しての
喜びと感謝の気持ちを得られることが出来ました。

そして幸せを感じることが出来ました。

 

「物事にはプラスとマイナスの両面がある」

プラスだけの出来事はない
マイナスだけの出来事もない

この経験を踏まえて、
これからもインターネットという存在に
感謝し続けようと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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