みんな好きだと思っていました

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ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

みんな好きだと思っていました

 

自分には生まれつき性格である気質があり、
生まれ育った環境があり、
そこで培った価値観があり、
それをもとに自分の中の常識が作られていきます。

どこかで自分の常識が正しいと思いながら生きています。

だから人に対して
「なぜ?」
「なんで?」
と思うことが多々あります。

人には人の常識や当たり前があり
正しい常識というものはどこにも存在していないので
「自分では考えられないことをする人がいるのだなぁ」
と感心したり、面白がったりしながら
自分とは違う常識を持っている人の話をポッドキャストでしています。
毎週火曜日18時配信を目指しています。

 

今回配信されるテーマは
「第9回:学生時代の友達にモヤッとした話 Part4」
です。

 

自分の常識ばかりに固執せず、人を受け入れられたらいいですよね。

「みんな好きだと思っていました」
これも私が固執していたからそう思ったということなのでしょう。

後半に続きます。
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オーストラリアをぐるっと旅していたことがあります。

そこで大活躍したのは
「寝袋」
です。

 

それまで私は寝袋を使ったことがなく、
「どんなもんかな」
「ちゃんと寝られるのかな」
と、最初に使った時はドキドキしました。

 

使ってみたところ、私にとって寝袋は
「超素晴らしいアイテム」
として記憶に刻み込みました。

 

バックパッカーにとって寝袋は必須アイテムです。
何度かキャンプもしたので、その時に使う寝袋は神様でした。

 

あの自分がみの虫になったみたいな
何度も言えない窮屈感が
私にはたまらなかったのです。

 

旅から戻り、シドニーで生活を始めました。
それからしばらくして、兄弟がシドニーに来てうちに泊まることになりました。

 

寝床をどうしようかなと思い、マットを使おうと思いました。
そこでふと、
「あっ!寝袋があるじゃないか」
と気づきました。
我ながらナイスアイデアです。

 

兄弟が無事シドニーに着いたので私はワクワクしながら言いました。
「一応マットを用意したけど寝袋もあるよ。寝袋にする?」

 

兄弟はニコリともせずに言いました。
「絶対イヤ」

 

その言葉に衝撃を受けました。
寝袋を拒絶されるとは全く思わなかったのです。
あんなに旅で役立った「あの」素敵な寝袋を使いたくないだなんて…
しかも「絶対イヤ」なんだ…
自分が良いと思っているもの、好きなものを拒絶され、
しばらく立ち直れなかったです。

 

その時の私は分からなかったのです。
自分は寝袋にすごく助けてもらって
自分は寝袋がすごく寝心地が良くて
私にとって寝袋との想い出はキラキラしていました。
だから寝袋はみんな好きだと思っていました。

 

けれど、兄弟にとって寝袋のキラキラエピソードは全くないのです。

 

今回は寝袋を例にしましたが、
このようなことは多々あると思います。

 

自分の経験
自分の想い出
それは、
自分だけのものです。

 

他人の「好き」が理解できなくても
その人にとってはそのものに対する
大切な経験や思い出があるのです。

 

たとえ人の好きなものが私にとって
興味ない
どうでもいい
ものだとしても、
否定や批判はするまいと心に誓いました。

 

今日の内容の動画はコチラ↓

 

ごきげんよう。
ではまた。

 

萩原あみ

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アミからあなたに伝えたいこと

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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

アミからあなたに伝えたいこと

 

 

以前から気になっている本がありました。

ついに読むことが出来ました!

その本は、
「アミ、小さな宇宙人」
です。

 

同じ名前でしかも何人かに勧められた本だったので、ずっと興味がありました。

本を読んでわかったのですが、アミは男性です。

ずっと女性だと思っていました。

アミはスペイン語で友達という意味の「アミーゴ」から付けられた名前です。

アミは地球にやってきて、いろいろなことを教えてくれます。

「良いこと言うなぁ~、アミ」と感心しました。

せっかくなので、アミが地球人に伝えたいことをいくつかお伝えします。

 

後半に続きます。
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「これってイイんじゃない。」
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アミが地球にやってきて、友達になった9歳の少年ペドゥリートに伝えた言葉をいくつかピックアップします。

 

「起こらなかった問題やこれからもけっして起こりもしない問題を心配して、頭をなやませて生きていくのをやめて、もっと“いま”というときを楽しむようにしなくちゃ。人生は短いんだ。もし現実に、なにかの問題に直面したときはそれに全力であたって解決すればいいんだ。どうして、じっさい起こりもしないことに頭をなやませて、現在を犠牲にしなくてはならないんだい?」

 

これはついついやってしまいがちです。

どうしても過去の経験や未来の不安に意識が向いて、「いま、ここ」を忘れてしまいます。

何よりも大事なのは「いま」なのに。

不安という感情は必要なものだけれど、不安に飲み込まれないようにしないといけませんね。

 

「もし悪を知らなかったとしたら、どうして善を知り、善をよろこぶことができる?もし夜がなかったらどうして日の出をよろこぶことができるだろう」

 

世の中にいらないものはないんだなとつくづく思いました。

悪は善を知るためという役割があり、
夜があるから日の出の喜びや美しさがあるのです。

大きな哀しみがあるから大きな喜びを得られるのです。

人間の心を豊かにするために、ずべてのものが存在しているような気がしてきました。

 

「自分自身と競争して自分自身に勝つべきなんだよ。他人と競争するのじゃなくてね」

 

どうしても人は人と比べてしまいます。

それで優越感に浸ったり、ひどく落ち込んだり。

他人と比較しても、基準があいまいです。

きっと優越感に浸って安心したい人も、人と比べる度に落ち込む人も、そうなるにふさわしい相手を選んでいます。

そんな不確実な比較なんてやめて、比較相手を自分にしませんか?

過去の自分と競争して「あのときよりもこれが出来るようになった」「乗り越えた」「克服した」など、自分の成長が感じられます。

過去の自分に勝つことで、自分のことを好きになり、そして自信につながるのです。

 

アミが地球人に伝えたい基本的な必要条件は、
1宇宙の基本法である愛
2世界の統一化を図ること
3愛に基づいた組織づくり
です。

 

この必要条件を達成していくと、地球全体が成長していきます。

 

果たしていま、地球はこの方向に向かっているのでしょうか?
世界は統一化しているでしょうか?
地球人は人生を楽しく、充実して生きているでしょうか?
地球人は楽しんだり、働いたり、勉強したり、奉仕したり、助けの必要な人を援助したりしているでしょうか?

 

「アミ、小さな宇宙人」は、愛についてとてもわかりやすく教えてくれる物語です。

 

今日の内容の動画はコチラ↓

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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