こんばんは。
萩原あみです。
調子はどうですか？
脳が活性化する効果的な方法 集中力アップ！仕事が捗る！
YouTube
今回は脳が活性化する効果的な方法
について動画でお話しています。
TikTok
1分間の短縮動画です。
@hagiwaraami心理カウンセラー萩原あみが、脳が活性化する効果的な方法について語っています。##セルフ解説 ##tiktok教室 ##心理学♬ Stay Gold – BTS
動画内容紹介
今日の動画内容を少しご紹介すると、、、
☑「脳が活性化する一番効果的な方法」
☑「その中でも特に効果的な６つの方法」
☑「取り組みやすいところから始める」
などなど、、、
詳しくは下記よりご覧ください。
少し前にただ座っていただけなのに
背中の右側の脇腹近くがすごく痛くなり、
しばらく横になったら痛みが治まりました。
クーポン券があったので、
「そうだ、久しぶりに整体に行こう！」
と思い立ち、整体院に行きました。
数日前に背中が痛かったことを告げ、
その辺りを押されたときに
「バキバキ！」とすごい音がして、
私も整体師さんもビックリしました。
そして背中の痛みが復活しました。
脳だけでなく、身体も活性化していなかったようです。
今でも体を動かしたり、
背中のその部分に触れると痛いです。
咳やくしゃみをすると、ものすごく痛いです。
今年は外出する機会がグッと減り、
あまり歩いていないので、
1Dayセミナーでは思う存分
自然の中を歩いて楽しもうと思います。
※※※お知らせ１※※※
「自然フィールドの中で、
五感解放ワークや不安解放ワークを通じて、
ストレスの解放と自然との調和の大切さを
感じとっていただきながら、
本当の自分自身を発見し、
愛せるセルフイメージを創る」
そんなプログラムです‼
＜1Dayセミナー詳細＞
【リフレッシュ＆リニューアル&リボーン！！
Re；ネイチャープログラム１Day
〜 自然とつながり自分発見する〜】
日時：10月24日（土）10：00～16：30
10月30日（金）10：00～16：30
料金：5,000円（税込）
当日徴収します。
場所：東京 府中の森公園
京王線東府中駅徒歩10分
申込：件名を「〇月〇日1Dayセミナー参加希望」にして、
hagiwaraami@gmail.com あてにメールしてください。
ご質問も同様の方法でお願いいたします。
※※※お知らせ２※※※
LINE無料カウンセリングをはじめました！
登録後、「無料カウンセリング希望」とLINEのトークでメッセージを送るだけです。
トークで仕事、恋愛、人間関係など1つのお困りごとに対してプチアドバイスさせていただきます。
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