体調不良を再認識

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

体調不良を再認識

 

 

私の調子はずっといまいちです。

 

調子はずっといまいちながらも、
2週間分処方された薬は
全部飲みきりました。

それでもたまに咳が出ます。

 

会社の仕事の中で、
会社のパンフレットを置いてもらうために
外回りをするというのがあります。

7月から肺炎に罹って体調不良になり、
また、午前中からすでに30度を超すような
日々が続いたので
最近までこの仕事をしていませんでした。

 

薬も飲み終わったし、
曇り空で30度未満の日々が続いたので
そろそろ午前中の外出なら大丈夫だろうと思い、
外回りの仕事を復活させました。

 

そうしたら当日、
起きたときは何ともなかったのに、
朝食を食べている途中から
腹痛になり、胃の辺りがムカムカして
気持ち悪くなりました。

それでも会社の人に
外出すると既に伝えていたので
調子が悪い中外出しました。

 

人とお話している間は
腹痛と気持ち悪さは少し和らぐのですが、
移動中はずっと痛みと気持ち悪さで
フラフラになりながら歩きました。

まだ完全に体調が良くなったとは
思っていませんでしたが、
以前やっていた仕事を復活させたことで
体調不良を再認識しました。

まだ今の私には
外回りの仕事がキツイようです。

まだこんなに身体の調子が悪いのかと
ショックを受けました。

 

約束の時間までぽっかり時間が空いたので、
そのタイミングでランチすることにしました。

お腹の調子が悪いので、
たくさんの飲食店が立ち並ぶ中、
何を食べたら良いのか、
今の私に何が食べられるのか、
大いに悩みました。

 

グーグルで検索し、
その結果中華料理屋さんに行きました。

 

 

そこでチャーハンセットを注文しました。

内容はチャーハンとスープと唐揚げです。

 

「明らかにこの人は間違ったチョイスをしている」と
あなたは思ったのではないでしょうか。

 

私は昔から風邪をひいて喉が痛かったり、
お腹の調子が悪いときに限って、
カレーを食べたり、
辛いものを食べたり、
脂っこい料理をチョイスする傾向があります。

これは一体、何なんでしょうね。

 

出てきたチャーハンセットは、
量が多めのチャーハンと、
卵スープと、
大きめの唐揚げ3つと、
ドレッシングがかかったキャベツのサラダでした。

お腹が痛くて気持ち悪いので
時間をかけて食べ、
結局完食しました。

 

そして約束の時間に人に会い、
その後会社に戻りましたが、
ずーっと腹痛と気持ち悪さがありました。

家に帰ってからも
同じ状態が続きました。

体調不良を再認識しました。

 

しばらく仕事で外出するのは週1日に留めて、
様子を見たいと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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