過去の自分に問う

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

過去の自分に問う

 

 

新しいコンテンツを作っています。

セミナーというかグループワークのような形です。

2回モニターさんでテストしてみました。

 

テストすることは大事ですね。

私が想像していたのと、
実際やってみたのとでは、
遥かに違っていました。

 

私が思っていたより
参加者の皆さんは
ご自身のことを語りたがっていました。

どういうことかというと、
本来は全員にご自身のことを語ってもらうのですが
時間がなかったのでお一人のみに語ってもらい、
他の人は感想を述べてもらいました。

そうしたらグループワーク後のアンケートで
語らなかった人全員が
「自分のことも喋りたかった」
というような内容を書いていました。

 

もし私が参加者だったら
自分のことを語らなくて済むのだったら
その方がラッキーと思います。

以前も人間関係についてアンケートを取ったことがあるのですが
このときも私の予想を大きく反した結果になったことがあります。

たしか「人間関係がうまくいっている」と回答した人が
多数だったことにびっくりしたような気がします。

 

生まれつき性格というのがあります。

私は多数派の生まれつき性格ではないので
私が思う当たり前が、世間一般の当たり前ではないことが
たまにあります。

 

 

また、私はカウンセラーなので
悩んでいる人と普段関わっています。

そのような環境だとポジティブな考え方より
ネガティブな考え方を先に思い浮かべてしまいがち
になるのかもしれません。

 

次はこの新しいコンセプトを世に出す番が来ました。

グループワークのタイトルはあるのですが、
もっと分かりやすくて
もっと人の心に響く言葉がないか
今考えています。

 

そのために、
過去の自分に問いています。

このグループワークは
過去の自分を振り返ったことで見つけた内容です。

つまり過去の自分のためのコンテンツです。

 

過去の自分の心に刺さる言葉が
見つかるまで探してみます。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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ルールが変わってしまう

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

ルールが変わってしまう

 

 

仕事は担当制です。

担当しているお客さんから
「面談してほしい」
と言われることがあります。

個室が空いていたら面談します。

事前にこちらがお客さんと面談したい場合は、
個室を予約しておきます。

 

私はお客さん全員を対象に、
決められた時間内にカウンセリングをしています。

お客さんが私とのカウンセリングを希望したら、
翌週以降で受け付けています。

そんなルールが会社にあります。

 

あるお客さんから
「担当者が不在だから面談してほしい」
と言われました。

私はその人の担当ではないですが、
その人は今日面談したいみたいですし、
今日は担当者が不在なので、
私が代わりにできるのであればと思い、
お引き受けしました。

 

しかしちょっと嫌な予感がしたので上司に
「◯時から◯◯さんと面談します」
と伝えました。

そうしたら
「担当じゃないのに面談したらだめ」
と言われました。

私は
「そうですが、今日は担当者が不在です」
と言いました。

上司は
「認めてしまったらルールが変わってしまう」
と言いました。

 

確かにそうなのでお客さんに
「すみません。担当じゃないと面談できないみたいです」
と面談をお断りしました。

そうしたらお客さんは
「それなら◯時にカウンセリングするというのはどうですか?」
と代替案を出してきました。

◯時は私がカウンセリングが出来る時間内です。

 

念の為上司に
「◯時にお客さんとカウンセリングしていいですか?」
と聞きました。

そうしたら
「いいよ」
と言われました。

 

カウンセリングは前の週までに予約しておくという
ルールがあります。

個人的にはお客さんと今日面談というか
カウンセリングという形でお話できて良かったですが、
「ルールが変わってしまってるやないかーい!」
と思いました。

 

ふと思ったのですが、
この「担当じゃないと面談ができない」
というルールに少し不具合を感じました。

 

担当以外の人と面談したい
お客さんがいると思います。

でもそれは叶いません。

私の場合、カウンセリングという枠があるので
担当している人以外とお話することができますが、
他の人は担当している人としか面談ができません。

ということは、
私が担当しているお客さんが
「他の人に面談してもらいたい」と思っても
できないのです。

それは気の毒です。

 

担当とだけ面談するよりも、
お話したい人と面談できる環境のほうが
お客さんにとって良いと思います。

お客さんにとって良いものになるのであれば、
ルール変わってしまったほうがいいのです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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仲が悪いと思われている

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

仲が悪いと思われている

 

 

職場にAさんという人がいます。

Aさんと私は仲が悪いと思われています。

 

職場の人から
「入社したばかりの時、
Aさんからあなたの悪口を聞かされました。
だからAさんとあなたは仲が悪いのだと思いました」
と言われました。

 

お客さんから
「Aさんとあなたは仲が悪いでしょ」
と確信を持って言われました。

 

プライベートで職場の人の話をします。

そうしたら
「Aさんと一緒に働いて大丈夫ですか?」
と心配されました。

 

そこで私は初めて
「あ、傍から見るとAさんと私は仲が悪く見えるんだ」
ということに気づきました。

同僚からも
お客さんからも
知人からも
Aさんと私は仲が悪いと思われているのです。

 

当人である私はAさんのことをどう思っているかというと、
残念ながら、なんとも思っていません。

多分私が職場の中で一番Aさんに対して
ストレスを感じていません。

 

なのに周りの人は、
Aさんと一番仲が悪いのは
私だと思っているのです。

もちろんAさんは職場の中で
私を一番嫌っているかもしれません。

もしそうだとしても、
特にひどい目に遭っていないので
私にはなんの影響も及ぼしていません。

 

私自身は職場の中で一番Aさんと仲が悪いという認識はなく、
私にしてみれば職場の人全員たいして変わりません。

 

今回いろいろな関係性の人に
Aさんと私は仲が悪いと勘違いされていることを知りました。

「あの人とあの人は仲が良さそう」
「あの人とあの人は中が悪そう」など、
人を観察するのが好きな私としては
そんなことを考えることもありますが、
かなりの確率でその予測は外れているのだろうな
ということに気づきました。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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同窓会

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

同窓会

 

 

数か月前、ある人からSNSに
「暇だから集まらない?」
と、連絡がありました。

このメッセージをきっかけに、
同窓会を開くことになりました。

 

6月~7月上旬の間で都合の良い日を
みんなでアンケートを使って伝えました。

私は土日が都合が良いと、
アンケートで答えました。

 

その結果、
平日の午後が都合が良いと選んだ人が
一番多かったのです。

 

同窓会の日時が平日の午後!

別にみんな定年退職したわけではありません。

バリバリ現役で働いています。

その年代で平日の午後が空いていると返事した人が
一番多いという結果に、私は感動しました。

私は会社を休んで同窓会に参加することにしました。

 

明るい時間にみんなで飲んで喋って、
他から見たら同窓会と思わないでしょう。

 

同窓会のメンバーの中で、
半年の間に世界を2周した人がいました。

私だったら半年で世界一周すると思いながら、
その人に対して感動しました。

ちなみに一番面白かった国はメキシコだったそうです。

南米は行ったことがないので行ってみたくなりました。

 

正直同窓会はそこまで楽しいと思いませんでしたが、
いろいろな人の話を聞けたので
参加して良かったです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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