目の前の人には笑顔でいよう

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

目の前の人には笑顔でいよう

 

 

第一印象が大事

人は見た目が9割

印象を良くするためにいつもニコニコする

だから、
目の前の人には笑顔でいようと思っていました。

 

けれども、
疲れました。

そんなに長期間
目の前の人にいつも笑顔を振りまいたわけではないですが、
疲れました。

私はいつもニコニコすることが
不得手なようです。

 

では、
私が出来ることは何か
考えました。

思いついたのは、
「最初と最後は笑顔でいる」
ということです。

 

最初の印象は肝心なので、
笑顔で挨拶するようにします。

お別れの時は
「もうこの人とは一生会わないかもしれない」
という気持ちで
笑顔で挨拶するようにします。

他の時間は特に笑顔を意識していません。

 

そう決めてから
ずいぶん楽になりました。

 

もともと私は笑い顔ではないので
「サンドウィッチ笑顔」くらいが
ちょうどいいのです。

 

そういえば、
コーチングで
「フィードバックはサンドウィッチ」
と習いました。

最初と最後は褒めて、
間にダメ出しをする
という手法です。

最初と最後の言葉のほうが印象に残るので、
ダメ出しされてもそんなに傷つかない
ということです。

 

意識して実行しているのですが、
もともと私は笑い顔ではないので、
「最初と最後は笑顔」を忘れることが
多々あります。

人に良い印象を残すため、
「サンドウィッチ笑顔」を
何年かけてもいいから
自分のものにしていきたいと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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