毎日午後になると

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

毎日午後になると

 

 

ここ最近、休みの日も予定が入っていて
休んでいない気がしています。

だから仕事の日も休みの日も
あまり変わりがありません。

 

そんな日々を過ごしていて
途中で気がついたのですが、
毎日午後になると頭痛がします。

仕事の日も休みの日も関係ありません。

 

これは家でゆったりのんびりしていないから
午後になると疲れが溜まって頭痛がするのかなと
思いました。

そう考えると普段休息していないというか
休息していたとしてもやり方が下手とも言えます。

 

今回、久しぶりに予定が入っていない日を迎えました。

出かけましたが、人との約束はありませんでした。

 

そうしたら、
やはり午後になって頭痛がしました。

しかもいつもより頭が痛いです。

家に居たので横になりましたが、
なかなか楽にならず、
なかなか起き上がれなくなりました。

 

結局仕事していても、
人と会っていても、
家に居ても
午後になると頭痛がするということが分かりました。

 

そして、
午後になると頭痛がするようになってから、
夜眠くなる時間が早くなりました。

 

身体が疲れているのかもしれませんね。

身体が教えてくれるサインには
忠実に従いたいと思います。

 

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

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