気分が上がる方法

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

気分が上がる方法

 

 

美容院に行ったら、
髪の毛を巻いてもらいました。

たったこれだけです。

 

気分が上がりました。

 

ただ髪の毛を巻いただけで、
見た目の雰囲気が変わりました。

この後人と会う約束だったので、
キレイにセットしてもらった髪の毛で
人に会えると思うと嬉しくなりました。

 

心なんて意外と単純です。

 

私は昔から
髪の毛をセットしてもらったり、
メイクをしてもらったり、
似合う服をコーディネートしてもらうことが
好きです。

これだけで気分が上がります。

 

「見た目を変える」
これが気分が上がる方法です。

 

新しい服を着たり
明るい色の服に変えてみたり
アクセサリーをつけたり
ヘアスタイルを変えたり

見た目を変えると
周りの人たちから見る
あなたの印象が変わります。

 

「私は人からこう見られたい」
というイメージの見た目に変えたら、
周りの人はあなたを
そう見てくれる可能性は高くなります。

そうなると、
見た目は大事ということが
分かってきます。

まずは
清潔感
表情
に気をつけたいと思います。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

育った街に再会する

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

育った街に再会する

 

 

年末年始、10日前に思い立って
大阪に行くことにしました。

突然思い立って旅立つことを
数年前からするようになりました。

このような行動力が身に付いた自分を
結構気に入っています。

 

目的地に近いホテルを探しているうちに、
ある考えが浮かびました。

 

育った街を見に行こうかな。

 

私は関西に3年半住んでいました。

その場所は大阪からそんなに遠くはないことを知っていたので、
ついで自分が育ったルーツを見に行こうと思い立ちました。

 

新大阪に着いて、
住んでいたときに乗っていた電車に乗り換え、
あの頃と電車のデザインは変わっていなくて驚きました。

大きな川を渡ったとき、
「あぁこんな景色、あのときも見ていたな」
と、記憶が蘇りました。

住んでいた駅に降り立ったとき、
全然覚えていなくて、
思っていたよりも小さな駅で、
思っていたよりも田舎でした。

 

自分が通っていた学校は確かココらへんだったと
記憶を辿り、すぐ見つけました。

校舎は特に新しくなっておらず、
昔の面影がありました。

 

次に自分が住んでいたマンションを見に行こうと歩いたけれど、
住所も忘れているし、記憶が曖昧で結局見つけられませんでした。

住んでいた駅に降り立ってからは
学校と神社だけうっすらと覚えていて
あとは全然思い出せず
知らない街になっていました。

育った街に再会したという感覚はありませんでした。

時間が限られていたのであまり歩き回ることが出来ず、
もしもっと歩き回っていたら徐々に思い出せたかもしれません。

 

たったの3年半の関西での暮らしでしたが、
この街に住んでいた頃の想い出はたくさんあります。
この街に住んだからこそ得られたものはたくさんあります。
この街に住んでいなかったら、今の私はありません。

今まで生きてきた時間の一つ一つが尊いものです。

突然大阪行きを思い立ち、
突然育った街に再会しようと決め、
実行して良かったです。

また「◯◯へ行きたい」
と突然思い立ったら、
ぜひ実行したいです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

熱が出ないインフルエンザ

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

熱が出ないインフルエンザ

 

 

 

今年は「熱が出ないインフルエンザ」が
流行っているみたいですね。

テレビで特集をやっていたそうです。

 

熱が出なかったらインフルエンザだと
分からないですよね。

そうなると学校に行ったり、働きに行ったり、
いつも通りの生活を送ってしまいます。

そうなると知らず知らず誰かにインフルエンザを
うつすことになります。

 

インフルエンザをうつされた人は、
熱が出るインフルエンザの場合もあるし、
熱が出ないインフルエンザの場合もあるそうです。

 

これは厄介です。

 

もしかしたら周りに
隠れインフレンザの人が
いるかもしれないので、
今日からマスクをすることにしました。

 

普段マスクはなるべく使いたくないのですが、
インフルエンザにかかりたくないので、
マスクで予防することにします。

今シーズンはインフルエンザ予防接種を
受けていないから尚更です。

 

インフルエンザのタイプもどんどん増えてきていそうですね。

手洗い
うがい
マスク

毎日しっかり予防して、
健康管理をしたいと思います。

 

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

悩みの7~8割は人間関係

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

悩みの7~8割は人間関係

 

 

悩みというのは、
お金について
健康について
仕事・キャリアについて
将来・目標・夢について
人間関係について
に分かれていると言われています。

この中でも特に
悩みの7~8割は人間関係
と言われています。

なぜ数字が曖昧なのかというと、
提唱する人によって
7割だとか、8割だとか、
数字がバラバラだからです。

はたまた9割が人間関係の悩みと
言う人もいます。

 

たとえ他の悩みがあると言っても、
人間関係も関わっている場合が
少なくありません。

 

これは
「一人では生きられない」ということを
物語っているのではないでしょうか。

生きるとは、
人と関わり続けていくこと。

人の間と書いて「人間」

 

そして
「自分と同じ人はいない」
という現実があります。

つまり、
「他人は自分と価値観が違う」
「他人と考えや気持ちがぶつかる」
「他人は自分の思い通りにならない」
「他人のことはわからない」
「他人は自分を理解していない」



ということが起こります。

 

これは悩みますよね。

 

どこかで人付き合いが
もっと上手くなるのではないかと
期待していたり、
方法を探したり、
諦めきれないから
人間関係に悩んでしまうのかもしれません。

人間関係の悩みが解消されるゴール設定の
ハードルが高いのかもしれませんね。

 

まずは
「人付き合いが100%上手くいくはずはない」と
いい意味での諦めや、気持ちの緩さを
持つところから始めませんか?

それぞれ別々の価値観を持つ人間が、
いつもお互いが100%満たされた状態で
関係を保てるわけがありません。

どこかでどちらかが
もしくはお互いが
我慢したり
遠慮したり
嘘をついたり
譲ったり
妥協したり
しながら関係性を作っています。

まずは
「完璧な人付き合いは存在しない」
それを知ることから始めていきましょう。

そうすると
今まで抱えていた
人間関係の悩みが
少し解消されるかもしれません。

 

「誰に対しても良好な人間関係を築く」
この考えを捨てましょう。

どうしても、どうやっても、
関係が上手くいかない
相手もいるのです。

そういう人に対しては
さっさと見切りをつけることも
大事です。

関係性上切り捨てられない相手であれば、
挨拶のみなど最低限の付き合いで十分です。

 

人間関係の悩みの解消は、
あなたの考え方一つ、
あなたの行動一つで
できてしまうのです。

私はそんなあなたをサポートします。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

誰とでも仲良く出来る

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

誰とでも仲良く出来る

 

 

知り合いで
「誰とでも仲良く出来る」
と言った人がいました。

私はそれを聞いて心の中で、
「ふーん」と思いました。

 

誰とでも仲良く出来る人を、
羨ましい、自分もそうなりたいと
思う人は多いと思います。

私は誰とでも仲良く出来ませんが、
誰とでも仲良く出来る人を
羨ましいと思いません。

 

そんなの疲れそうです。

 

その知り合いはこうとも言っていました。

「ずっと誰とでも仲良く出来たけれど、
ある年齢を過ぎてから、
自分が今までやってきた人との
付き合い方に対してすごく疲れてきた
ちょっと虚しくなった」

 

そうでしょうね。

 

みんなと仲良くなる。
誰とでも仲良くなる。
そんなに良いことですか?

誰とでも仲良くなるということは、
誰も選べないということです。

友達
恋人
配偶者

これって選んでいますよね。

 

その知り合いは結婚してますので、
数多くいる異性の中から、
たった一人を選んだわけです。

ちゃんと人に順位をつけています。

一番がいるのなら、最下位もいるわけです。

 

だから私は、
誰とでも仲良く出来るなんて
有り得ないと思っています。

 

多くの知り合った人の中から
友だちを選び、
恋人を選び、
配偶者を選ぶわけです。

 

その知り合いに関して、
個人的に引っかかっている
ことがありました。

待ちゆく人が
その人にとって気に入らない行為をしたら、
イライラして
ブツブツ文句を言って
怒っています。

たとえば「歩きスマホをしている人」などです。

 

「そんな一瞬すれ違うだけの人に対して
そんなにイライラするんだ」
と、ちょっとびっくりしました。

知り合いになった人が
その人の気に入らないことをしても、
イライラせずに仲良く出来るのでしょうか?

誰とでも仲良く出来る人は
環境に恵まれて
人に恵まれて
充実して幸せに暮らしているのかなと
想像していましたが、
その知り合いを見る限り
そうは見えませんでした。

ある日、
その知り合いが倒れ、
救急車で運ばれました。

 

意識がしばらくなかったので
かなり重体だと思います。

 

その人は、
よくイライラして怒っていたので
ストレスが病気を引き起こしたのではないかと
感じていました。

 

誰とでも仲良く出来る人が
突然倒れてしまうわけです。

 

やはり誰とでも仲良く出来るその人に対してい
ちっとも羨ましいと思いません。

 

いいんですよ。
誰とでも仲良く出来なくっても

何か相性が合わない
何か反りが合わない
何か一緒にいても楽しくない
そんな人がいるのは当たり前です。

そう感じる人と仲良くしなくてもいいのです。

「仲良くしなくてはいけない」と、
あなたが無理する必要はありません。

 

あなたは
一緒にいて落ち着く人
一緒にいて穏やかな気持になる人
一緒にいて楽しい人
一緒にいてワクワクする人
一緒に成長し合える人
など、好きな人とだけ
仲良く出来ればいいのです。

 

あなたは好きな人とだけ
仲良くしていますか?

もしかしたら
誰とでも仲良くしようと思って
誰に対しても同じような振る舞いを
していませんか?

 

あなたの人間関係、
「これからも付き合い続けたい好きな人」
「これからも付き合い続けるのは辛い人」
というように、仕分けていきましょう。

そうすると、
心も体も健康になります。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

嫌われたくない

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

嫌われたくない

 

 

今まで
個人カウンセラーとして、
カウンセリングルームの非常勤カウンセラーとして、
心療内科の常勤心理士として、
数多くカウンセリングしてきました。

 

その中で、
クライエントの悩みは断トツ
「人間関係」です。

たとえ入り口は他の悩みだとしても、
どこかで必ず人間関係の話が出てきます。

なぜクライエントは
「人間関係」で
苦しむのでしょう?

 

もちろんいろいろな性格・タイプの
クライエントがいらっしゃいますが、
一つのキーワードとして
「嫌われたくない」
があります。

 

「嫌われたくない」から
断れない
人に同調する
自分の思っていることを話せない
我慢する
取り繕う

それって、
自分の心に嘘をついていませんか?

自分の心に嘘をつき続けると、
精神的に安定しないのは
当然のことだと思います。

 

しかも、
「みんなに好かれたい」
より
「みんなに嫌われたくない」
と思う人のほうが多いです。

 

「好きじゃなくてもいいから、
嫌いにならないで」
ということでしょうか。

それだけ人は
「自分が嫌われるのが怖い」
ということなのでしょう。

 

あなたはどう思いますか?

嫌われるくらいなら
自分を抑えてまでも
相手の機嫌を損ねないように
気を遣う。

このような人付き合いをしている人は、
絶対に人から嫌われないでしょうか?

それは分からないですよね。

 

そう、
絶対に人から嫌われない
人との付き合い方は
ないのです。

 

それでも、
今までの人との付き合い方を
これからも続けますか?

 

私はもっと
自分を認めてもいいと
思っています。

もっと
自分のことを大事にしていいと
思っています。

もっと
楽しく生きてもいいと
思っています。

 

もし少しでも
人との付き合い方を見直したい、
自分が楽になる人との付き合い方を
知りたいと思うのであれば、
一緒に自分に合った方法を
探していきましょう。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

いやだもう

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

いやだもう

 

 

最近知り合った人はマイナスな言葉をよく使います。

いやだもう
いやになっちゃった
自分はドジだから
本当にできるようになるんですか?

 

あまりにも発する言葉がマイナスなので、
もっと他の言葉も使っていると思いますが
もう思い出せません。

そう。
あまりその人の言葉を聞かないようにしています。

 

頭に◯◯さんと名指しして、そこにいる人全員に
同じことを言います。

萩原さん、いやだもう
萩原さん、いやになっちゃった
萩原さん、自分はドジだから
萩原さん、本当にできるようになるんですか?

私は言われる度に
「何か言いましたか?」と
しらばっくれます。

 

これほどマイナスの言葉を人の名前を呼びながら
言い続けるなんて、逆に凄いなと思いました。

 

この人はそれを言うことで何を伝えたいのだろう?
この人はそれを言うことで何をしてもらいたいのだろう?

と、ずっと疑問でした。

 

本人に聞いてみたところ
「わからない」という答えでした。

「まぁそうだろうな」と思いました。

何の目的て自分がその言葉を人に向けて発するかなんて
自覚していないと思っていました。

なので、意識してもらえるといいなと思ったのです。

 

そこで少し掘り下げて聞いてみたところ
「たすけてほしい」というキーワードが
出てきました。

「まぁそうだろうな」と思いました。

 

ただ、その人が求めている助けは、
他人にはどうすることも出来ない
ことだと判断したので、
「それは助けることはできません」
と伝えました。

まー冷たいカウンセラーです。

 

今回話しを聴いたことで
「たすけてほしい」という願望があるから
名指しでマイナスの言葉を言い続けていることを
本人に伝えられて良かったです。

 

「悪魔言葉」というのがあります。
普段口にしてはいけない言葉です。

動画で話しています。↓

 

 

マイナスの言葉を使って
良いことなんて1つもないと
思っています。

思うのは自由ですが、
声に出したところで
何の意味もないと
思っています。

まだまだその人は

「いやだもう」

と、言い続けることでしょう。

 

過去にずっと
「いやだもう」
と言ってきたから、
今「いやだもう」な
人生なのでしょう。

これからもずっと
「いやだもう」
と言い続けたら、
未来も「いやだもう」な
人生なのでしょう。

普段自分はどんな言葉を使っているのかを
考え、見直すいいきっかけになりました。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

パソコンスキルを振り返ってみて

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

パソコンスキルを振り返ってみて

 

 

正直、そんなにパソコンは得意ではありません。

わからないことは全くわかりません。

 

「私はどうやってパソコンスキルを身に付けたのだろう?」
とふと思い、自分のパソコンスキルを振り返ってみました。

 

学校でタイピングを覚えました。
スピードは普通くらいだと思っています。

会社でエクセルを使うことが多かったです。
仕事上必要なエクセルの使い方は先輩に教わりながら、
自分でエクセルを使ってみてわからない関数があったら、
会社の取引先のサポートの人に聞いて覚えました。

ワード
アクセス
パワーポイント
フォトショップ
イラストレーター
はすでにあるものを修正しながら使っていましたので、
自分で一から作ることは苦手だったりやったことが
なかったりします。

ワード以外は会社で使わなくなったので、
もうすっかりやり方を忘れてしまいました。

 

インターネットビジネスを始めるようになって、
Facebook
メルマガ
YouTube
電子書籍
ポッドキャスト
WordPress
LINE@
を覚えました。

これらはスクールで教わりながら、
ネットで検索しながら、
人に聞きながら覚えました。

会社の仕事で覚えたのと、
インターネットビジネスで必要だから覚えたのでは
違いがあります。

インターネットビジネスで必要な場合、
基本しか覚えていません。

もっとデザイン性を上げるとか
もっと見栄えを良くするとか
もっと音声をクリアにするとか
さらに上を目指すためには
もっとスキルを磨き上げる必要があります。

私の場合、最低限のところで止まっています。

 

ここが会社の仕事と違うところなのでしょう。

 

私は芸術性を求められる仕事をしたことがないので、
それに対する欲が全く無いのです。

基礎がわかればそこで満足してしまいます。

 

会社の仕事もインターネットビジネスも同じ仕事なのに、
インターネットビジネスは一人でやっていて、
監視する人もダメ出しする上司もいないので、
パソコンスキルに関して諦めが早くて自分に甘いと思っていました。

しかし、よくよく考えてみると、
会社の仕事で芸術性を求められる仕事をしたことがなく、
私自身もモノづくりや芸術性なものを創ることに興味が無いので
仕方のないこととも言えます。

 

インターネットビジネスの場合は、
最低限のスキルや知識を持つ必要はあるけれど、
実際は得意な人にやってもらうほうがいいという
結論に至りました。

今の私に必要なのは、
パソコンスキルに関してわからないことがあったら
すぐ答えてくれたりやってくれる
パートナーです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

お守りの置き場所

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

お守りの置き場所

 

 

今年の初詣のときにお守りを買いました。

その神社のお守りです。

 

このお守りを財布やカバンに入れて
いつも持ち歩こうかと思いましたが、
去年いただいたお守りはカバンに入れた後
どこかに紛失したことを思い出しました。

お守りを失くすくらいなら、
持ち歩くより家に置いておこうと
思いました。

 

私はお守りの置き場所について
考えたことがありませんでした。

会社の人が
「御札とかは北側を背に向けたところに
置くといい」と言っていました。

知りませんでした。

 

会社の人は、会社でお参りに行ったときに買ったお守りを、
入り口が北側なのでドアの横にぶら下げました。

そうしたら別の人が、
「ドアの近くに置くのは良くない」と言って、
西側の壁にお守りをぶら下げました。

「南に向けるのがいいんじゃないですか?」
と私が聞いたらお守りを移動させた人は
「南か東に向けるのがいいんです」
と答えてくれました。

知りませんでした。

 

私は最初、自分のお守りを
北側に置こうと場所を探し、
その結果入り口にぶら下げていました。

その後あまり楽しくないことが
連続で起こりました。

 

入り口の傍は置かないほうがいいということを知り、
会社の真似してお守りが東を向くように置き換えました。

そうしたら状況が落着きました。

 

そして今日、
「やっぱりお守りを南に向けて置きたい!」
と思い、入り口から離れた北側に
お守りをぶら下げました。

状況がどうなるか楽しみです。

 

そして改めて検索してみたら、
お守りはやはり持ち歩くのがいいそうです。
普段使うカバンや内ポケットに入れておくと
いいとのことです。

 

明日から普段使うカバンにお守りを入れます。

 

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v

正解だけれども、私にとっては不正解

ごきげんよう。
こんにちは。

心理カウンセラーの萩原あみです。
調子はどうですか?

 

 

正解だけれども、私にとっては不正解

 

 

「正解だけれども、私にとっては不正解」

これはどういうことかというと、
やり方・方法自体は合っているのだけれども、
私の性格・キャラクターには合っていない
ということです。

 

私は学生時代からドラムを叩きたいと思っていました。

成人してから随分経ってからドラムを習い始めました。

毎週ドラムを習い、ライブ前はスタジオを借りて練習しました。

 

でも、ちっとも上手くなりませんでした。

 

人からドラムの基礎から学んだことは合っています。

ライブ前に限りますけれども、毎日練習することも合っています。

 

でも、少しは上達したとは思いますが、
他のドラマーと比べたら格段に下手でした。

私の
体格
リズム感
センス
瞬発力
運動能力
筋力
反射神経
などなど

何かは分かりませんし、
全部かもしれませんが、
私はドラムを叩くのに向いていない人でした。

だからどんなにいろいろな曲にチャレンジしても、
何度も練習しても、
大して上手くなりませんでした。

これが
「正解だけれども、私にとっては不正解」
ということです。

正直、これはあんまり良い例えではないですね。

 

ドラムは学生時代から叩けるようになりたいと
思っていたので、
ドラムを習ったこと、
上手くなりたくてスタジオに通ったことは
後悔していません。

こちらの動画は
「ドラムを習ったことで得た恩恵」
について語っています。↓

 

 

ドラムの話は昔話ですが、
最近も同じようなことがありました。

向いている人やふさわしい人が
これをやったら正解なのですが、
私がやったら不正解だということに
気づきました。

しかも4ヶ月以上も
不正解を正解だと思って
やってしまいました。

 

「もっと早く気づきたかった」
と悔やんでいますが、
「気づいてよかった」
と思っています。

自分にとっての正解に
仕切り直しです。

 

あなたももしかしたら
「正解だけれども、あなたにとっては不正解」
だったことがあったかもしれません。

それに気づくことができるきっかけは
「人」です。

人があなたにとってそれが正解なのか
不正解なのか教えてくれます。

 

仕切り直しの方法・やり方も
私にとっては不正解なことかもしれません
それが分かるにはある程度の時間と
人の反応が教えてくれます。

 

だから私にとって正解だったらラッキー
私にとって不正解だったら不正解だと分かってラッキー
ということなのです。

 

ごきげんよう。
ではまた。

萩原あみ

萩原あみホームページ:OPEN MIND カウンセリングルーム↓
http://openmind5.wixsite.com/o-m-c-r-contact

萩原あみメルマガ:萩原あみの笑顔を引き出すカウンセリングメルマガ↓
https://beast-ex.jp/fx5042/CUkStd

萩原あみLINE@↓
https://line.me/R/ti/p/%40nhy9493i

萩原あみYouTubeチャンネル↓
http://www.youtube.com/channel/UCwzpYcJTDt5hlCwdqbqAUSw

萩原あみPodcastチャンネル↓
http://tinyurl.com/ydxrv888

萩原あみFACEBOOK↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006997458404v